😜在孕期这个特别的阶段，准妈妈们那叫一个小心翼翼，可谣言就像调皮的小鬼，老是趁机捣乱。不少准妈妈本来还半信半疑的，结果被那些所谓的“过来人”一劝，就全照做啦。但往往呢，这些做法没啥效果，反而把生活弄得乱糟糟，甚至可能给自身和宝宝带来严重后果。
🤗这次我结合之前说过的内容，再加上生活中常见的，给大家整理出了满满 80 条孕期谣言，今天就来好好扒一扒！
谣言一：产后喝红糖水能让你气血爆棚😜嘿，别天真啦😅！产后喝红糖水可不补血，可别被带偏喽，还是乖乖听医生的话哟！
谣言二：孕期吃燕窝能让你拥有超能力😜哈哈，醒醒啦😒！孕期吃燕窝可没那么神奇，尝尝鲜还行，别指望它能带来啥惊天动地的效果。
谣言三：生娃速度越快越好，像火箭一样😜哎呀，才不是呢😖！生娃太快可不好，可能会导致产后出血，还可能伤到宝宝的小脑袋，可别瞎追求速度哟！
谣言四：大屁股就一定是生娃神器😜哪有这回事呀😕！大屁股说不定只是肉肉多，可别被这说法忽悠啦。
谣言五：羊水少多喝点水就能解决一切😜错错错😖！要是羊水少，光喝水可搞不定，得好好找找原因，对症下药才行。
谣言六：孕期常规做 ABO 血型抗体效价检查超级重要😜才不是这样哟😕！在肚子里的时候一般没啥特效药物干预，抗体效价的滴度也不能准确告诉你宝宝出生后黄疸的情况，所以这检查通常没那么必要。
谣言七：不孕不育全是女人的错😜这可太冤枉女人啦😡！男人也可能有 30%的问题呢，可不能让女人独自背这个大黑锅。
谣言八：吃胎盘能让你变成超人妈妈😜别瞎想啦😱！吃胎盘不仅不补，还可能带来感染疾病的风险，可别冒险哦。
谣言九：“开十指”就是十个手指头的宽度，好吓人😜哈哈，不是的哟😲！其实是约 10cm 左右，别被名字吓到啦。
谣言十：宝宝越重越聪明，像个小天才😜这可不对哟😛！宝宝太重可不是聪明的象征，反而容易在出生时遇到麻烦，还是体重适中的宝宝最健康。
谣言十一：孕期吃山楂会引发世界末日，宝宝要跑啦😜别担心别担心😀！孕期适量吃山楂能缓解孕吐，让你胃口大开，不会轻易引起宫缩流产的。
谣言十二：孕期防辐射服是超级英雄的铠甲😜哪有那么厉害呀😒！它大多就是告诉别人你是孕妇，防辐射的效果其实有限哟。
谣言十三：药物冲洗私处能让你变成小仙女😜别轻信哟😕！这只是广告商的套路，想骗你的钱，可别上当。
谣言十四：哺乳期不避孕也能安然无恙😜这可太危险啦😡！说这话的男人太不负责任，小心有意外惊喜哦。
谣言十五：多数孕妈孕期都能逃过妊娠纹的魔咒😜别做梦啦😟！多数孕妈孕期都会长妊娠纹，控制体重才是预防的关键。
谣言十六：打无痛分娩针会伤害宝宝的小心灵😜别瞎猜啦😒！无痛分娩的麻醉剂用量比剖宫产还少，不会伤害到宝宝的。
谣言十七：喝汤比吃肉更有营养，肉可以扔掉啦😜不对不对哟😕！营养主要在肉里，光喝汤可不行，肉才是精华。
谣言十八：孕肚上的黑线能告诉你宝宝的性别，像个神秘密码😜别开玩笑啦😑！那就是黑色素沉淀，和宝宝的性别可没关系。
谣言十九：孕期腿脚抽筋就得狂进补，像个吃货😜可别乱来哟😕！让老公帮忙按摩按摩，说不定效果更好。
谣言二十：坐月子不能吹空调，会被冻成冰雕😜别紧张啦😃！坐月子能吹空调，只要不对着吹，温度合适就行，舒舒服服的。
谣言二十一：血糖高的孕妇和水果说拜拜😜不是这样的哟😀！血糖高的孕妇能适当吃些血糖生成指数低的水果，比如柚子、西梅，但要适量，解解馋还是可以的。
谣言二十二：前置胎盘必须剖宫产，没得商量😜不对哟不对哟😕！前置胎盘不一定剖宫产，要根据具体情况决定，别太紧张。
谣言二十三：孕期过地铁、飞机安检会被辐射成怪物😜别担心啦别担心啦😃！安检的辐射量极小，对宝宝没啥影响，大胆过。
谣言二十四：孕期多吃水果能让宝宝颜值爆表😜别天真啦别天真啦😒！孕期多吃水果不能提升宝宝颜值，还可能引发妊娠期并发症，水果要适量吃。
谣言二十五：胸大才有奶，胸小只能干瞪眼😜这可不对哟这可不对哟😕！胸大小和母乳分泌无关，胸小的妈妈也能有充足的奶水，别担心。
谣言二十六：吃冰激凌、西瓜会让宝宝流产，好可怕😜别害怕别害怕😀！适量吃没问题，注意别吃太多就行，享受一下也可以。
谣言二十七：食物有凉热之分，像个魔法世界😜别信这个别信这个哟😑！食物不分凉热性，螃蟹做熟、食材安全就能吃，放心大胆吃。
谣言二十八：宝宝皮肤黑白和酱油有关系，像个调色盘😜别瞎琢磨别瞎琢磨啦😒！宝宝皮肤黑白主要由遗传决定，和酱油没关系，别乱猜。
谣言二十九：孕期吃羊肉会让孩子得羊癫疯，像个诅咒😜这简直是胡说八道😕！这种说法毫无科学依据，别信，放心吃羊肉。
谣言三十：乳头按摩能下奶和丰胸，像个神奇魔法😜别做梦啦别做梦啦😒！乳头按摩不能下奶和丰胸，不专业的催乳师不可信，别乱试。
谣言三十一：胎毒真的存在，像个小怪兽😜别被忽悠啦别被忽悠啦😕！胎毒根本不存在，别自己吓自己。
谣言三十二：孕期爱放屁和宝宝性别有关，像个神秘暗号😜别乱猜啦别乱猜啦😑！孕期爱放屁是胀气，和宝宝性别没关系，正常现象。
谣言三十三：尿液颜色能判断宝宝性别，像个神奇药水😜别傻啦别傻啦😒！尿液颜色不能判断宝宝性别，别盯着看啦，没用的。
谣言三十四：孕妇吃得越多越好，像个无底洞😜这可不行哟这可不行哟😕！孕妇要营养均衡，吃得多可不代表营养好，适量最重要。
谣言三十五：孕酮水平低就会引发世界末日，宝宝保不住啦😜别紧张啦别紧张啦😑！孕酮水平低不一定导致流产，要综合评估胚胎发育情况，别自己吓自己。
谣言三十六：孕期做 B 超次数多对宝宝不好，像个辐射炸弹😜别担心哟别担心哟😃！孕期做 B 超次数对宝宝影响小，但也别没事就做，听医生的。
谣言三十七：玫瑰花茶和金银花茶能软化宫颈、加速产程，像个神奇药水😜别幻想啦别幻想啦😒！它们可没这本事，别指望靠它们加快产程，不靠谱。
谣言三十八：爬楼梯能催产，像个神奇咒语😜别瞎折腾啦别瞎折腾啦😕！爬楼梯不能催产，还可能有危险，别乱来。
谣言三十九：孕期肚子小宝宝就营养不良，像个小可怜😜别乱猜哟别乱猜哟😑！孕期肚子小不代表宝宝没营养，和很多因素有关，别瞎操心。
谣言四十：一胎剖二胎也必须剖，像个铁律😜不是这样的哟不是这样的哟😕！一胎剖二胎不一定剖，做好两手准备，看具体情况，别太担心。
谣言四十一：孕期吃 DHA 宝宝就能变成爱因斯坦😜别太天真啦别太天真啦😒！目前还没有明确依据证明这一点，别抱太大希望。
谣言四十二：孕 34 周后坐飞机绝对禁止，像个禁令😜别紧张啦别紧张啦😃！孕 34 周后坐飞机要看航空公司规定，其他时间产检正常一般能坐，别太焦虑。
谣言四十三：吹风机粉尘对宝宝有危害，像个小恶魔😜别担心哟别担心哟😀！吹风机粉尘对宝宝无害，放心用，别害怕。
谣言四十四：孕妇奶粉是必需品，像个救命稻草😜别这么想哟别这么想哟😑！孕妇奶粉不是必需的，饮食均衡更重要，别太依赖。
谣言四十五：那些快速怀孕的方法肯定有效，像个魔法咒语😜别轻信啦别轻信啦😕！大多是巧合，别被忽悠了，顺其自然。
谣言四十六：产后医生压肚子是故意折磨产妇，像个大坏蛋😜可别误会啦可别误会啦😃！产后医生压肚子是为促进宫缩，避免大出血，是为产妇好，要理解。
谣言四十七：听莫扎特音乐宝宝出生就变成音乐天才😜别做梦啦别做梦啦😒！音乐胎教的效果有待科学验证，别期望太高。
谣言四十八：怀孕时听英语宝宝学英语就超级厉害😜别异想天开啦别异想天开啦😑！这可没帮助，别指望啦，顺其自然。
谣言四十九：宫颈糜烂是超级严重的病，像个大怪兽😜别被吓着啦别被吓着啦😕！宫颈糜烂是正常生理现象，别信不正规的广告，别害怕。
谣言五十：藏红花、麝香会导致不孕不育，像个邪恶诅咒😜别被误导啦别被误导啦！它们和不孕不育没关系，别被影视剧忽悠。
谣言五十一：孕期性生活会戳到宝宝，像个大冒险😜别担心啦别担心啦😀！注意姿势和力度，不会戳到宝宝的，别压到肚子就行，放轻松。
谣言五十二：孕期乳房有少量乳汁溢出是不正常的，像个警报😜别紧张哟别紧张哟😃！这是正常的生理现象，别怕别怕，很正常。
谣言五十三：宝宝智商靠额外补充就能提高，像个神奇药水😜宝宝智商由基因和后天教育决定，额外补充效果不明确，别乱尝试。
谣言五十四：孕期参加葬礼和婚礼不吉利，像个诅咒😜别迷信啦别迷信啦😃！孕期能参加葬礼和婚礼，别被这些说法束缚，没关系的。
谣言五十五：孕期不能吃兔肉、鸭肉，像个禁令😜别信哟别信哟😕！孕期能吃兔肉、鸭肉，适量吃没问题，放心吃。
谣言五十六：孕期生病绝对不能吃药，像个铁律😜这可不对哟这可不对哟😑！有些病不治疗反而影响胎儿，在医生指导下合理用药是安全的，别硬扛。
谣言五十七：产检正常孕期也不能有性生活，像个禁令😜别紧张啦别紧张啦😃！产检正常的话孕期能有性生活，适度就行，别担心。
谣言五十八：孕期留长发会抢宝宝营养，像个小偷😜别瞎想啦别瞎想啦！孕期留长发不会抢宝宝营养，放心留，美美的。
谣言五十九：打流感疫苗会导致流产，像个噩梦😜别害怕哟别害怕哟😃！打流感疫苗不会导致流产，孕妇是优先接种人群，放心打。
谣言六十：孕期抱孩子能锻炼身体，像个健身秘籍😜别乱来啦别乱来啦😑！孕期抱孩子主要是为让孕妇多休息，避免劳累和意外，别逞强。
谣言六十一：各种判断胎儿性别的方法都超级准，像个神奇魔法😜别信这些啦别信这些啦😕！各种判断胎儿性别的方法都是假的，别被忽悠，生男生女都一样。
谣言六十二：婆婆不让用护肤品很有道理，像个权威发言😜别听她的哟别听她的哟😒！基础保湿护肤可以做，选对产品就行，别听婆婆的。
谣言六十三：孕期前三个月不说有科学依据，像个神秘规定😜别信这一套啦别信这一套啦😑！这就是个传统说法，没科学依据，想说就说。
谣言六十四：孕前检查不如孕期检查重要，像个错误观念😜大错特错哟大错特错哟😕！孕前检查和孕期检查一样重要，都不能忽视，同等重要。
谣言六十五：脐绕颈必须剖宫产，像个铁律😜不是这样的哟不是这样的哟😃！脐绕颈不一定剖宫产，注意监测胎动就行，别太担心。
谣言六十六：胎盘有钙化点是因为补钙太多，像个因果关系😜别搞错啦别搞错啦😒！胎盘有钙化点和补钙无关，别瞎联想，别瞎猜。
谣言六十七：因为怕疼选剖宫产很明智，像个聪明决定😜别糊涂啦别糊涂啦😑！别因为怕疼选剖宫产，术后可能更难受，能顺产尽量顺产，要勇敢。
谣言六十八：坐月子不能吃盐，像个严格禁令😜别紧张哟别紧张哟😃！坐月子能吃盐，适量吃，清淡为宜，别害怕。
谣言六十九：正常母乳可能含有有毒物质，像个恐怖故事😜别瞎想啦别瞎想啦😕！正常母乳不含有毒物质，初乳很珍贵，放心喂。
谣言七十：奶水少是因为妈妈吃少了，像个简单原因😜别搞错啦别搞错啦😑！奶水少主要是宝宝吸得少，让宝宝多吸吮，别乱猜。
谣言七十一：哺乳期要忌口很多东西，像个严格食谱😜别紧张啦别紧张啦😃！哺乳期除了烟酒和部分药物，没太多忌口，咖啡巧克力适量吃，注意咖啡因摄入量，别太紧张。
谣言七十二：肯德基、麦当劳绝对不能吃，像个禁令😜别这么绝对哟别这么绝对哟😒！肯德基、麦当劳可以吃，控制热量就行，偶尔解解馋没问题，别太苛刻。
谣言七十三：孕期吃火锅肯定不行，像个绝对禁止😜别担心啦别担心啦😀！孕期吃火锅注意食材卫生和口味清淡就能吃，享受美食。
谣言七十四：吃米酒、醪糟能下奶，像个神奇秘方😜别傻啦别傻啦😑！吃米酒、醪糟不能下奶，哺乳期要滴酒不沾，别冒险。
谣言七十五：猪蹄能美白，像个魔法食物😜别做梦啦别做梦啦😕！猪蹄不能美白，吃多了还可能长胖，别贪吃。
谣言七十六：躺床上刷手机有很大辐射，像个辐射源😜别害怕哟别害怕哟😃！躺床上刷手机没辐射，但别玩太久，注意休息。
谣言七十七：孕晚期只能左侧卧，像个严格规定😜别这么固执哟别这么固执哟😑！孕晚期睡姿以舒服为主，不一定非要左侧卧，怎么舒服怎么来。
谣言七十八：产后不适都是月子病，像个必然结果😜别乱猜啦别乱猜啦😕！很多产后不适不是月子病导致的，要科学对待，别乱套。
谣言七十九：大多数宝宝会在预产期当天出生，像个准点约会😜别想当然啦别想当然啦😃！大多数宝宝不会在预产期当天出生，早两周或晚一周都正常，耐心等待。
谣言八十：“大屁股”肯定好生养，像个铁定规律😜别信哟别信哟😒！“大屁股”不一定好生养，可能只是脂肪多，别被忽悠。
😎好啦，80 条终于说完啦！这绝对是全网最最最全的谣言大整合！看了太多因为轻信这些谣言而造成的悲剧，那些为了利益故意制造谣言的商家简直太无耻啦！
🤰80 条孕期辟谣，希望准妈妈们明白：只有相信科学，才能健康孕期。同时，净化孕期的环境，也需要大家的支持。希望大家看后可以转发给家人、朋友、朋友圈，让更多人的理性、全面地认识孕期——这才是这篇文章的意义所在！
💖愿每一位准妈妈都能顺利度过孕期，迎来健康可爱的宝宝！祝大家好孕！
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