练字前要注意些什么呢？

01

练字前的准备

1.铅笔

适合儿童和初学者，有助于表现笔画粗细，练出笔锋。

2.中性笔

价廉易取，容易控制，0.7和1.0的笔芯较适合用于练习。

3.钢笔

最能表现笔画的顿挫和书写的节奏。但钢笔的出水量比普通笔大，需选择有一定厚度的纸张进行练习。

4.字帖

选择一本适合自己的字帖，如笔画字帖。古代楷书行书大家的作品。

5.临摹纸

练字初期可选择田字格，米字格纸，方便熟悉字的结构。一段时间后，再换成普通方格纸或书法作品纸。

02

如何纠正孩子写字的错误握笔姿势？

只要能写上字，孩子们的握笔姿势真是五花八门。但错误的握笔方式可能影响孩子的的手指发育，引发近视等一系列健康问题。

家长和老师可能不能时时刻刻提醒孩子注意握笔姿势。下面这款“样式奇特”的铅笔，俗称洞洞笔，可以辅助孩子矫正握笔姿势，开学季也卖得超火哟~

普通铅笔横断截面一般为圆形或者六边形，而这款铅笔截面为三角形。

而且与普通铅笔光洁油漆表面不同，洞洞笔笔身上一排椭圆形的凹洞，在握这种笔的时候，手指会自然嵌进洞洞里。这样有助于养成握笔的姿势。

写字时的握笔姿势和坐姿与孩子的身体健康有着十分密切的联系。

握笔姿势不正确，会养成不良坐姿，进而导致驼背、近视。低位握笔还会导致笔尖和纸面摩擦力加大，写字用力过猛且速度慢。长时间写字还会造成手臂酸痛，影响学习效率等。

//正确的坐姿和握笔姿势是怎样的呢？

小学保健老师刘晓琴说，让孩子保持头正、身正、胸挺起。到写字的时候，头正以后稍微前倾，胸与桌子边缘有一拳远，眼睛与笔和纸的距离有一尺远，笔尖与手捏握的位置是一寸远。

一扭一捏，夹桌即用，家长和孩子都可轻松安装。使用时眼睛和桌面形成45°夹角，身体保持正确的写字姿势。预防近视、斜视、脊椎弯曲等多种疾病的发生。

矫正坐姿握姿，在使用辅助矫正工具的同时，有时也需要家长提醒。