7月16日凌晨5点，中国女排将迎战本届世联赛最大黑马波兰女排，这是一场生死战，胜者将晋级决赛，败者只能遗憾出局。

到目前为止，波兰女排应该是世联赛表现最好的球队了，1/4决赛3-0横扫卫冕冠军意大利女排，分站赛中也曾3-0击败过打进总决赛四强之中的土耳其与中国女排。不过波兰女排的发挥也并不稳定，分站赛中波兰女排曾0-3负于荷兰女排、2-3负于美国女排。

半决赛再次迎战波兰女排，中国女排首先要注意打好开局，力争率先拿下第一局，这样一来赢球希望自然大增。波兰女排只是一匹黑马，不是老牌强队，发挥不稳定，球队经验和底蕴不足，这就是她们最大的弱点。如果波兰女排一上来就拿下第一局，非常容易越打越兴奋，中国女排想要翻盘就比较困难了。

要想拿下波兰，中国女排一定要提升拦网成功率。中国女排之所以能够战胜巴西女排，15次拦网得分就是关键因素之一。上一场比赛最后时刻，袁心玥在网前连续拦网成功，帮助球队25-23拿下第四局，最终3-1送巴西女排回家。作为世界排坛最高的女球员，袁心玥应该在网球贡献更大的力量。

目前来看，和任何一支女排对战，李盈莹都是对方重点防护对象，对阵巴西的1/4决赛中李盈莹40扣16中，成功率不高，主要原因一是对方加强对李盈莹的拦截，二是李盈莹疲劳作战。对阵波兰就要以李盈莹为主的同时多多发挥龚翔宇、王媛媛、袁心玥的攻击力，多点开花才能让对方防不胜防，成功率才能提升，赢球更有希望。

赢下巴西女排，中国女排还有一点做得非常好，自身失误15次，巴西女排失误30次。迎战波兰女排我们也要注意控制失误，只要全体队员精诚合作、心往一处想，力往一处使，我们完全可以像上一场比赛那样发挥出色。

3-1击败巴西之后，龚翔宇在接受央媒采访时说对阵波兰女排非常有信心，这无疑是中国女排姑娘的共识。

有了这样的信心，有着现在良好的状态，有着中国女排的冠军底蕴，中国女排一定可以拿下波兰。