为帮助职工学会正确处理工作生活中的情绪及压力，关爱职工心理健康，兖州区中医医院、铁路医院组织开展“积极心态 幸福生活”主题心理健康讲座。讲座由副院长卢军主持，兖州区心理健康中心王振华主任授课，两院医护人员300余人参加。

王振华以生动的语言、典型的案例和深入浅出的方式进行讲解，现场与大家进行互动，引领大家走进了心理健康的殿堂。详细讲解了如何通过自我认知、情绪调节、压力应对、人际交往等方面来培养积极心态。

她阐述了积极心态对于幸福生活的重要性，她指出：积极的心态不仅有助于个人的心理健康，更能提升生活质量，促进家庭和睦，进而推动社会的和谐发展。他鼓励大家，面对工作和生活中的种种压力和挑战，要学会调整心态，以积极的态度去面对和解决。

此次“积极心态，幸福生活”主题心理健康讲座为兖州区中医医院和铁路医院的职工们带来了宝贵的心灵财富。参加讲座的职工们纷纷表示受益匪浅，通过学习王振华主任的讲解，不仅对心理健康有了更深入的了解，也学到了许多实用的心理调适技巧。相信在未来的日子里，他们将以更加积极的心态和更健康的生活方式投入到工作和生活中，积极调整心态，追求健康幸福的生活。

专家简介

王振华

中共党员，二级心理咨询师、心理治疗师国际催眠治疗师，高级沙盘游戏治疗师，高级家庭教育指导师，高级心理督导师，学生心理健康教育讲师，齐鲁巾帼维权志愿者，兖州区婚姻家庭辅导中心志愿者，婚姻与家庭讲师，哈佛博士岳晓东的弟子，岳晓东讲师班讲师，兖州电视台946心灵航班心理专家。济宁市兖州区“和为贵”家事调解委员会调解员、兖州第十五中学心理健康教育辅导员、曲阜易言心理咨询服务中心特聘心理导师、曲阜市明德书院济宁万家和心理健康家庭教育指导师讲师。擅长：人本主义治疗、催眠治疗、萨提亚家庭治疗、精神分析治疗、沙盘游戏治疗、短期焦点治疗、ACT治疗、认知行为治疗。夫妻关系、亲子关系、失眠、情绪及压力管理、学生注意力不集中、偏科，个人及团体成长等

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编辑：柴   壮审核：卢   军