长期缺乏爱使得中年女人常常对过去的依恋无法放下。她们回忆着年轻时的美好时光，对曾经的爱情和激情充满留恋和怀念。这样的情感束缚了她们的心灵，并且阻碍了她们走出当前的孤寂状态。

长期缺乏爱的中年女人会对未来感到无所适从和恐惧。她们担心自己会一直孤独下去，没有人陪伴和依靠。这种恐惧让她们对新的可能性封闭了心扉，不敢迈出向前的步伐。

长期缺乏爱引发了中年女人对他人的不信任。她们被伤害过，深怕再次受到情感上的伤害和背叛。这样的心理防御机制使得她们难以真正打开心扉，与他人建立起亲密关系。

长期缺乏爱让中年女人对自己产生负面的自我评价。她们认为自己不够好，不值得被爱。这种自我否定影响了她们对自身的自信和自尊，使她们难以接受他人的爱和关注。

长期缺乏爱的中年女人对孤独感到恐惧。她们害怕独处，害怕没有人陪伴，害怕面对自己的内心。这种恐惧使得她们不敢面对孤独，总是寻找外界的刺激和注意力来填补内心的空虚。

长期缺乏爱的中年女人内心深处对爱有着强烈的渴望。她们渴望被人关注、被人呵护、被人爱慕。然而，由于过去的经历和防御机制，她们无法真正表达自己的需求和渴望，进而无法与他人建立起真正的爱的连接。

以上就是长期缺乏爱后，中年女人可能出现的6个放不开的心理。但请记住，每个人的心路历程都是不同的，并且我们都有解决问题和疗愈的能力。通过逐渐接纳过去、重建信任、拥抱孤独并提升自我价值感，中年女人可以逐渐摆脱孤寂的困扰，重新找回内心的平衡与快乐。