对于过了40岁的中年女性来说，在穿搭上应该尽量以舒适、简约为主，这样才能更好地突出自己的魅力，从而穿出更加时髦的效果。不过，想要打造更加完美的造型，除了要学会挑选合适的单品之外，搭配的技巧也是非常重要的，只有这样才能够让整体造型看上去更加时尚。

衬衫是很多中年女性的首选单品，不管是在日常的生活还是工作通勤中都是比较舒适好穿的。而且随着各种款式和色彩的衬衫出现，它的可塑性也越来越强，轻松地打造出不同风格的穿搭。但是如果还是只会用衬衫搭配牛仔裤的话，就显得太过普通了，和时尚很难沾边儿。所以女人过了40岁，穿衬衫别配西裤、牛仔裤了，换成这3种更气质减龄。

>>穿衬衫为什么不建议配西裤、牛仔裤

01.不穿西裤，死板没有时尚性

为什么说西裤有点死板呢，其实西裤对于喜欢上班或者喜欢穿正式装的人来说是非常好的选择，但是对于日常来说又加上我们到了中年，人会发福，没有年轻的时候那么瘦，那么穿西裤的话会显得很胖。

西裤也是有点不好搭配的，除了搭配经典的衬衫或者翻领的短袖以外，我们这个年纪搭配别的就会显得没有那么的隆重，毕竟身份到了这个阶段还是要注意一下的。

02.不穿牛仔裤，显得平平无奇

穿衬衫不推荐搭配牛仔裤的原因主要有两点，第一是因为这样的搭配是每一个女孩子都能想到的，因此也就不具有新颖感，显得有些平平无奇。

第二则是牛仔裤和衬衫都是属于比较保守的单品，所以如果同一套穿搭之中，上下装都是同种类型的，那么就容易让人觉得单调和审美疲劳。

>>穿衬衫，可以搭配哪三种下装

NO.1A字裙

在这个夏天，碎花是非常流行的时尚元素，大多数碎花用运用在裙子上，显得格外浪漫温柔，而运用在衬衫上也并不少见，碎花衬衫极大的削弱正式严肃感，多了一丝休闲度假风，加上柔软透气的面料，更符合温柔淑女的女生性格。

穿搭讲究美感协调，既然上衣选择了碎花的衬衫，那么下装的A字裙尽量选择简约的基础款，比如牛仔A字裙，非常百搭时尚，搭配碎花衬衫也恰到好处。

NO.2百褶裙

我们在挑选百褶半身裙的时候，主要看百褶裙的褶皱设计，褶皱较为细密的百褶裙显瘦效果最好，同时还带有极为强烈的随性放松范，特别适合轻熟女性。

褶皱较为细密的百褶裙，最常见的颜色为莫兰迪色系和中性色系，比如白色、灰蓝色、灰紫色，带有一定的浪漫感，不像彩色那么扎眼，又足够吸睛抢眼。

NO.3伞裙

伞裙对于梨形身材来说极其的友好，整体上窄下宽的版型能够很好地遮住臀胯部位，而且一般裙摆会有点褶皱设计，比那些紧身鱼尾裙要显腿细不少。长度上，最好选择到小腿中部的位置，避免完全只露出小腿肚的尴尬，而太短又蓬松的裙子会显得有一些幼稚。

>>中年女人穿衬衫配下装的搭配技巧

技巧①巧妙运用色彩搭配

在衬衫与半裙的搭配中，巧妙运用色彩搭配可以增加整体穿搭的层次感。可以选择相近色系的衬衫和半裙进行搭配，以保持整体的和谐感。此外，也可以尝试撞色搭配，用鲜亮的颜色点缀整体，增添活力和时尚感。

技巧②上宽下窄美化比例

建议大家在秋天穿衬衫和烟管裤的时候，可以多借鉴一些穿搭技巧，不要一味地去照搬她人的造型，懂得运用技巧和方法之后，才能够更好的穿出自己的身材优势和气质。就比如这种“上宽下窄”的穿衣技巧，就会选择一些宽松有度的衬衫、外套，配合上裤管收窄的裤装，能够很好地美化身材比例和线条。

技巧③运用叠穿搭配方式

虽说已经进入了夏天，但很多地区的气温依旧忽高忽低，这时就可尝试一下“叠穿”的穿法，在衬衣中叠加T恤，或是在衬衣外叠穿毛衣、小开衫等都是很不错的选择。在衬衣中叠穿小高领，看起来会更加知性温柔，而与小开衫、毛衣等款式做叠穿，则能打造出日常、通勤两相宜的效果。

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