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1997年，黄磊26岁，彼时他还不是如今的“黄小厨”，而是刚刚成为北京电影学院97级班主任。

这一天，黄磊刚进办公室，就听见身后有人喊：黄磊老师，你班上有俩女生爬墙头被逮着了，现在还骑在墙头上呢！

听到这话，黄磊立刻就跑出去，想看看到底是谁胆子这么大！

围观的学生们见到黄磊过来后，立刻就“吓蔫”了，毕竟当时的黄磊，在学生们眼里， 可是出了名的“严师”。

果不其然，墙头上的俩女生见黄磊过来，也是吓得哆哆嗦嗦，其中一个顿时就“吓哭”了。

这个被“吓哭”的女生，不是别人，正是20岁的海清。

如今25年过去了，曾经爬墙的20岁女生，已经成了家喻户晓的“国民媳妇”。

45岁这年，海清凭借热播剧《心居》，不仅再次证明了自己的实力演技，更证明了什么才是真正的好演员。

原来，真正的好演员，从来不会被角色定型，哪怕她演了各种各样的“媳妇”，但这一次饰演的“冯晓琴”依旧让人眼前一亮。

2010年，海清说自己最大的愿望是“不要红”，2019年，海清却陷入“职业危机”，甚至不惜当场“卑微”求工作。

到底海清经历了什么，让她有了如此之大的转变？

在分分合合的娱乐圈，海清的私生活向来低调，但不管是圈内还是圈外，却都纷纷羡慕海清有一个幸福美满的家庭，尤其有一个堪称是“学霸”的儿子。

到底，海清有何锦囊妙计，让她能够成功经营一个幸福的家庭十多年？

今天就让我们走进海清，来看看她的事业， 也看看她的爱情。

2

1977年，海清出生在江苏南京一个名门世家，奶奶为其取名“黄怡”，希望孙女能够像艺术家秦怡一样，日后成为优秀的演员，后因进入娱乐圈，这才把“黄怡”改为艺名“海清”。

出生在这样的名门望族，家里人自然希望海清能够“琴棋书画，无所不精”，但偏偏小时候的海清，最喜欢的是跳舞。

为了学习跳舞，海清也没少跟家里人“斗智斗勇”，甚至在7岁那年，海清还偷偷从家里拿出来户口本，试图报考北京舞蹈学院，后来因为年纪太小只能作罢。

虽然报考北京舞蹈学院不成功，但海清并没有放弃，12岁她进入江苏戏曲学院，17岁又成功进入江苏歌舞团，很快就成为台里的“台柱子”。

万万没想到，就在坚持跳舞的第10年，海清却自己不想跳了。

用海清自己的话来说：跳着跳着我就发现，自己身体条件不是最好的，我还贪吃，慢慢就感觉越跳越没劲了。

决定不再跳舞之后，海清便尝试当演员，到底是在舞台上长大的，20岁那年海清成功考入北京电影学院，成为黄磊带班的第一批学生。

但当时的海清，对于黄磊老师，第一印象并不好。

在访谈里，海清这样说道：当时我们班同学最大的24岁，黄磊26岁就是研究生，还是我们班主任，当时我就想这个人到底行不行啊？要是他不行，那我一年5800块的学费可不就打水漂了。

幸运的是，黄磊这个老师，不仅行，而且也成为海清日后的贵人，一直到现在，海清提起黄老师，依旧是无比感恩和尊敬。

同样提起海清这个学生，黄磊也是记忆犹新，哪怕是当年海清干过的“蠢事”，黄老师至今提起来依旧念念不忘。

在黄老师印象里， 海清当初进班时挺瘦的， 谁能想到半年之后，她吃胖了，一下子长到138斤。

对此，海清大方承认，她说自己当初凭借“好女不过百”的信念，踩着99斤体重的“红线”进了北电，谁知道正好赶上军训，别人军训都是越训越瘦，海清却给“训胖”了。

原来，当时军训伙食不太好，每天就是大馒头。

海清本是一个地地道道的南方姑娘，她对馒头并不“感冒”，但看到大家都抢着吃，她也吃，不仅吃，她还蘸着卤汁吃，就这样吃着吃着，海清就胖了。

军训结束后，海清回了一趟家，在车站接她的人是爸爸，好久不见家人，看到老爸身影后，海清大老远就开始喊“爸爸，爸爸”，万万没想到，老爸却丝毫没反应。

直到海清都站在老爸眼皮子底下了，爸爸这才认出了女儿，并且一开口就是：我的天啊，你怎么胖成这样了。

后来海清在访谈里提起当年往事，依旧忍不住感慨，她说打那以后，她再也不敢那么胖了。

除了胖，黄磊老师对海清另一个印象，就是“调皮捣蛋”。

表面上看，海清见了黄磊，就像是“老鼠见了猫”，但实际上，海清跟黄老师可没少斗智斗勇。

当时每天早起，学生们都要一起跑圈，练晨功，海清每次跑圈都是越跑越快，别人跑到一半的时候，她和同学跑着跑着就不见人影了。

渐渐，有老师就觉得不对劲，于是就悄悄跟在海清后面，这才发现原来海清每次跑到半圈的时候，就去翻墙了。

多年以后，黄磊对海清“翻墙头”这事，依旧是津津乐道，直言为海清翻墙这事没少发脾气，甚至还把海清训哭过。

但谁也没想到，就是这么个调皮捣蛋的学生，日后竟然成了一代实力派女演员。

因为，海清，调皮捣蛋是认真的，但对于演戏这回事，她也是认真的。

3

2001年，海清从北电毕业。

临毕业那天，黄磊告诉海清一句话：演艺事业如履薄冰，但又像过眼云烟。

什么意思呢？就是告诉海清，演员不是明星，红也好，不红也罢，你都要老老实实演戏，别想走捷径。

虽然，海清平日里大大咧咧，但对于恩师这句话，她听进去了，并且一听就是20年。

2002年，海清演了一部戏，叫《玉观音》，她在里面饰演一个配角叫“钟宁”。

这部《玉观音》，“火了”孙俪，“火了”佟大为，就是“没火”海清，不过海清并不着急，她安慰自己，这才哪跟哪啊，自己以后当演员的路还长着呢。

2003年，海清一连拍了3部戏，分别是《书香门第》，《梅花档案》和《海棠依旧》，虽然这3部戏播出后，海清在观众眼里勉强算是混了个“脸熟”，但却让她结识了很多大导演。

《书香门第》导演滕文骥，多年后谈起海清，依旧对海清的开朗豁达念念不忘。

他说，当时出演《书香门第》的演员，有陈宝国，赵奎娥等一批“视帝视后”，但海清在剧组却不卑不亢，她虚心向前辈们学习，却没有失去自我。

甚至在初见导演时，海清就展示了自己大大咧咧的一面。

当时，腾导问她以前有没有演过话剧？海清回答说：演过，我演过《骆驼祥子》，导演再问：那你是演祥子？海清却自豪的回答：不是，我演的是骆驼。

看到大方坦荡的海清，滕文骥导演当场就拍板，让海清出演《书香门第》中的带有反叛精神的颜钰，因为这个角色，要的就是一个敢说敢干，反应机敏的姑娘。

靠着一股子敢拼敢闯的劲头，海清那几年没少做尝试。

她演过谍战剧，演过家庭剧，还演过历史剧，角色从“女儿”，到“特务”，再到一人“分饰两角”，但就是没火，或者说没太火。

看到自己毕业几年，依旧没有混出个名堂，海清心里也不急，她说，我始终记得黄老师一句话，你要当的是演员，不是明星，既然不当明星，你管自己火不火干什么。

一直到2006年，海清的机会终于来了。

这一天，海清接到了黄磊老师的电话，电话里黄磊老师问她，最近有没有档期？

海清一听这话，立刻回答：其他啥都没有，就是有档期。

此时的海清，已经到了快“混不下去”的边缘，甚至经常借住在自己的女同学家里，她已经很久没遇到好剧本了。

所以，面对黄磊老师的邀约，海清非常感激。值得一提的是，这个剧本不是其他，正是日后大火的《双面胶》。

等了一个月之后，海清觉得有点奇怪，因为黄磊老师自从那个电话之后就没下文了，于是她又开始给黄磊打电话，这才知道原来人家制片方那边有“想法”了。

黄磊老师告诉海清，如果你真的想演这个《双面胶》，就必须再等一个月，如果你不等了，那你就彻底没有任何机会。

后来海清才知道，黄磊老师一直在为她争取机会，希望能够说服导演和制片方，面对这样的境地，海清坚定的告诉老师，我等，我一定等。

终于，在苦苦等待2个月后，海清如愿出演了《双面胶》。

在老戏骨如云的《双面胶》里，海清跟李明启，潘虹等老演员对戏丝毫不怯场，她饰演的丽娟，性格泼辣又直爽，一出场就令人眼前一亮。

2007年，《双面胶》播出，“泼辣媳妇”丽娟火了，海清却没大火，对此海清坦然一笑，她说，“我就是典型的戏红人不红，不过没关系，这一年我也在闷声干大事。”

而海清干的这个大事，不是其他，正是她的人生大事，这一年她有了儿子丹尼尔，升级为妈妈。

虽然《双面胶》海清没有大红大紫，但却跟导演滕华涛成了好搭档。

2年后，导演滕华涛再次和海清合作，两人一口气合作两部剧，分别是《王贵与安娜》和《蜗居》，有这两部剧打底， 再加上《媳妇的美好时代》的趁势追击，海清终于红了。

尤其《媳妇的美好时代》播出后，海清不仅成了“国民媳妇”代言人，还一举拿到中国电视金鹰和飞天两项奖杯，可以说，此时的海清已经在演员这个行当里，彻彻底底站稳了脚跟。

但谁也没有想到，就在所有人都以为海清要“大红大紫”的时候，她自己反倒先“怂了”。

她说，我现在还记得黄老师在毕业的时候，告诉我演员就是一颗心，这些年我一直记得这句话，所以我有些恐慌。

4

2010年，海清33岁，她当时最大的愿望，就是希望自己“红得慢一点”。

面对各种各样的采访，海清应接不暇，她经常向朋友们感慨，好想有两张嘴，一张嘴背台词，一张嘴去接受采访。

慢慢，海清又发现，一个人红了，名来了，利来了，各种各样的是非也来了。

而其中最大的感受，莫过于，她压力更大了。

为了能够继续保持当一个演员的初心，海清开始了新的冒险和尝试，最关键的是，她迫切想撕掉“国民媳妇”这个标签。

海清说，那几年找自己的剧本，都是演“媳妇”，而她毫不犹豫的都推了，因为她不想被定型。

于是，她又开始演谍战剧，演伦理剧，还拍起了电影，为了能够让大家看到不一样的海清，她更拼，更忙，更努力。

最多的时候，她一天工作20个小时，为了角色，她可以不化妆，可以扮丑，甚至还因为剧情需要， 她学了抽烟，拍完之后再去戒烟······

这些努力和尝试，让海清成了一个观众和导演们认可的实力派，却没有让她继续“红下去”。

一直到2012年，《心术》播出后，海清才凭借角色“美小护”再次大红大紫。

这个时候的海清，很纠结，也很挣扎，她突然发现，时代在变，市场在变，似乎观众对一个演员的“喜欢”，也在变。

比如，大家看剧不再单纯看剧情，看演员了，而是开始关注颜值了，在乎名气了，当小鲜肉，小鲜花们崛起之后，她突然觉得自己好像有点“落后”了。

当时有网友问她：怎么样做个好演员？

海清回答说：好有难度的问题，我暂时回答不了。

幸运的是，海清是个看得开的人，当事业陷入纠结时，她就把自己的心思转向家庭。

她说，一个女人，事业重要，家庭更重要。

虽然公众对她的婚姻状况了解不多，但却能够从她的动态里，看到她的幸福和满足。

据说，海清嫁的老公，是她青梅竹马的同学，两人相识多年，最后喜结连理，30岁那年，海清有了儿子，一家人更是幸福美满。

那几年，海清的动态里，儿子是她最大的快乐源泉。

在海清的言辞之间，能够看出来，她的儿子“丹尼尔”是个学霸，不管任何时候，写作业从来不让她操心，她反而经常劝儿子多多睡觉，不要老是“写写写”。

除了是个“完美学霸”，海清儿子的各种天赋和才华，更是令人“相形见绌”。

小小年纪的他，会用英语写科幻小说，会画画，会写书法，就连游泳也能拿奖牌···

本以为小孩子家家学这些，就是图个兴趣爱好，但万万没想到，海清儿子却是样样学出了门道。

每逢海清晒儿子的作品，几乎清一色都是羡慕海清“太会生”，这样一个优秀的儿子，果然“谁有谁骄傲”。

而拥有这样一个乖巧懂事的儿子，海清作为妈妈，除了骄傲的一面，自然还有辛苦付出。

比如，她虽然忙碌，但只要在家就会为儿子精心准备早餐，看到海清这样的“花式早餐”，不得不说，她是真的用心。

除了给孩子做饭之外，海清最大的用心，莫过于给孩子空间，时间。

她曾说，父母就是孩子的一面镜子，你什么样，他以后就什么样，多多的陪伴，比给他什么都好。

看到这里，或许很多人都觉得海清这样也挺幸福的。

但万万没想到，在40岁之后，海清又开始“折腾”了。

因为，她始终放不下表演，更忘不了一颗想当好演员的心。

5

2019年，42岁的海清，站到了舆论的风口浪尖。

这一回，她不是因为作品，而是因为一番大胆的发言。

在FIRST青年电影展上，海清截住了周冬雨，拉上了宋佳，姚晨和梁静，说出了自己的心声。

她这番话，憋了很久，也想了很久，只是万万没想到，这番话说完之后，各种声音和质疑却是“铺天盖地”，翻滚而来。

这段发言里，海清说出了当代大龄女演员的无奈，她恳求年轻的导演和制片人，能够给这些女演员机会。

同时，这段发言里，海清也因为话太直，不知不觉间好像“得罪了”人，甚至有人质疑海清，这是“出卖”了朋友隐私。

虽然初衷是好，但海清依旧付出了“代价”，那段时间，她各种被质疑，被嘲讽，这让大大咧咧的她，一时之间无所适从。

终于，在3年之后，45岁的海清终于携新作而来，不仅证明了演技，也证明了大龄女青年的实力和底气。

这也是在《小别离》和《小欢喜》之后，海清再次引起关注的作品，这就是最近热播大剧《心居》。

在这部剧里，海清饰演的冯晓琴，看上去一样的“唠唠叨叨”，一样的“精打细算”，但却演出了一个不一样的“冯晓琴”。

看过这部剧的观众们，大都对以下海清这几个镜头印象深刻。

一个是，在丈夫顾磊意外去世后，她跟“大姑子”童瑶吵架，被气到两手发抖，那段台词说的真是“字字扎心”；

花絮里，拍摄这一段，海清整个人脸部“青筋暴起”，手都被“气麻”了。

另一个是海清送外卖，她把外卖员的焦急，怕食物倒洒的小心，还有被顾客质疑时的心酸，全都演绎得淋漓尽致。

尤其那场海清靠在花池边，掏出盒饭吃饭的镜头，更是看得人心酸落泪。

后来才知道，海清为了演出外卖员的真实，特地观察过一段时间，那场吃盒饭的戏，不是演的，是海清奔波了一天，又累又饿，刚好赶上“冯晓琴吃饭”，她直接就吃了，最后导演都喊停了，海清还在吃。

看到这样的海清，或许我们就能明白，原来这么多年，我们真的低估了她想当好演员的决心。

很多人一直觉得她演什么都是“海清”，却忽略了海清在表演的背后，所付出的努力。

希望海清未来能够越走越远，就像她对粉丝“海棠花”们说的话那般：

“愿这花永远绽放，愿这花期很长很长。”