1：北欧的冬季很漂亮，但也是真的冷。风很大，并且会下雨下雪。出行前要查看一下天气，除了厚衣服，还得戴上帽子、围巾、手套。2：北欧人的饮食很健康、很纯粹、很天然，给人一种吃了却像没吃的感觉。很多餐馆，对我来说是轻食店、面包店、咖啡厅。他们饭量也不大，吃的也没什么油水，所谓的美食就是不同的面包搭配不同的火腿和酱料。不知道为何北欧人吃这些东西还能长这么高。

3：芬兰虽是北欧国家，但给我的感觉和其他北欧国家不一样，更像是个东欧国家。街道上随处可见亚洲菜馆，平常的超市也能找到很多的亚洲食品，即使在小城市也有亚洲超市。4：芬兰人很爱桑拿，几乎家家户户有桑拿房。芬兰人还很喜欢雪类运动，别人人在看足球的时候，芬兰人在看雪上越野、玩雪人三项。他们确实挺社恐的，有时候熟人见面都不打招呼，问其原因就是不想打扰对方。

5：来挪威的第一站，选择了罗弗敦，位于挪威最北部，在北极圈里的峡湾，景色美的不真实，粉色的天空、触手可及的雪山，在空旷无人的大自然下，觉得自己无比渺小。6：挪威首都奥斯陆却可以称得上是北欧最无聊的大城市，城建区还不如比它还小的赫尔辛基。值得逛的景点，我认为也就三个：挪威国家博物馆（全挪威最好的博物馆，馆藏丰富、设施现代化）、蒙克美术馆（爱德华·蒙克画作的最大收藏地）、奥斯陆歌剧院（挪威的国家歌剧院，可以登高望远，就建在海滩旁边）。

7：挪威街上的雪景很美，尤其码头，以轮船为背景，被雪覆盖，如果去了蒙克美术馆，可以上顶楼去俯瞰码头的景色。8：奥斯陆旅游一天就够了，作为游客，不推荐在这里待超过两天，挪威好玩的地方很多，奥斯陆只是个交通要地，不是挪威旅行的重点。9：挪威一些店需要自己收拾餐盘，把餐盘送到指定的架子上，吃饭的时候多看看当地人或者标语。

10：瑞典的官方语言的瑞典语，但瑞典的英语普及率很高，而且发音标准，没有很重的欧式口音。我感觉瑞典95%的人都能说英语。年轻人英语很流利，餐馆、咖啡厅的服务生，日常交流也不成问题。让人感到意外的是很多老爷爷、老太太，也能用英语交谈。交通标识很多是双语，地铁站的播报会用瑞典语、英语各来一遍。11：瑞典的首都——斯德哥尔摩，这座城市虽然不太大，但是极致安静、干净，路上基本听不到车按喇叭的声音。在路上和红绿灯，车子很远看到人就会减速或强行停下，等你走过去才会走，给人一种疏离的礼貌感。12：老城区Gamla Stan，是瑞典老城区的大广场，房子五颜六色的很好看，旁边就是诺贝尔奖博物馆。

13：在瑞典买酒要去一个国营的商店，周末关门很早，周日不营业。喝酒要提前做足打算。14：哥本哈根是丹麦的首都，第一印象给人的感觉很好，街道整洁美丽，城市独特而精致。丹麦人还是很有礼貌的，英语普及度也比较高。15：在哥本哈根有几个让我比较震撼的地方。首先，这真是个全民自行车的城市，满大街骑自行车的俊男靓女，穿着打扮都是简单好看；其次，北欧人的生活确实惬意轻松，因为人口少，做什么都可以慢慢来，哪里都不需要排队；很多公司14:30就下班了，一些公共机构更是只工作上午3个小时。

16：开放式三明治是用黑面包做成的三明治，是丹麦的国菜之一，上面放着各种各样的配料，如肉类、蔬菜、奶酪等。丹麦的物价还是挺高的，一个披萨25欧，一杯意式浓缩咖啡5欧，卡布奇诺7欧左右。17：很多人向往冰岛，有美丽的极光和壮阔的风景，网上对冰岛的形容都是， “世界的尽头”、“人类的净土”。的确冰岛算美的，但景色和旅游体验，不值得从国内专程十几小时飞一趟。国内有太多地方景色比冰岛美多了，水平算国内一线，但离顶尖有不小差距。

18：冰岛的景色比较单调，冬天就是冰天雪地，没吃到好吃的，每天只有几个小时可以用来旅游。蓝冰洞很小，同类型的冰川景色，我们西藏有很多，并且更加壮阔秀丽。冰岛有名的三个瀑布，感觉四川山沟沟随便找一个瀑布都更大更美。

19：北欧景点推荐✅芬兰 | 赫尔辛基。芬兰最大的城市，也是文化、艺术的中心。景点：赫尔辛基大教堂、北西柳斯公园 、集市广场。✅芬兰 | 罗瓦涅米。以圣诞老人村闻名。景点：圣诞老人村 、北极圈科学博物馆。✅挪威 | 卑尔根。坐落在美丽的峡湾之间，以其壮观的自然景色、汉萨文化遗产闻名。景点：圣玛莉教堂 、布吕根 、卑尔根鱼市 、乌尔瑞肯山。✅瑞典 | 斯德哥摩尔。瑞典的首都和最大城市。景点：瑞典国家博物馆、瑞典皇宫、诺贝尔博物馆。✅丹麦 | 哥本哈根。丹麦的首都，有丰富的历史和现代文化。景点：新港 、美人鱼雕像、阿美琳宫。✅冰岛 | 四奈菲尔半岛。冰岛的自然宝库，有火山、冰川、瀑布和温泉。景点：黑教堂、海豹沙滩 、半帽山。