早餐吃一把生果,再泡一杯酸奶,营养美味健康,营养健康!

晓落的日记 2022-03-01 09:08:16

早餐吃一把生果,再泡一杯酸奶,营养美味健康。快手小吃-酸奶煎香蕉,口感好又营养,就算一个星期吃1-2次,也不会觉得心累。食材:香蕉1根、酸奶300g、鸡蛋1个、小葱1段、姜1小片、蒜4瓣、姜2片、盐适量、生抽1勺。做法:1、用切成小块的香蕉。2、香蕉削皮后切成末。3、鸡蛋磕入碗中打散。4、小葱切段,姜切丝,蒜切末。5、香蕉末和鸡蛋一起放入碗中。6、加入1勺生抽,1勺盐搅拌均匀。7、碗中依次放入香葱末,葱花,蒜末,香菜末。8、稍微搅拌即可。9、煎香蕉,中间留一点多余的底油,淋一下热油出锅。10、香味飘出来一直持续到蛋黄凝固。莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。

大家好!我是小面姨。不知不觉厨艺烹饪路上陪伴大家两年时间了!相处了日子里,一起分享美食生活知识,一起体验美食生活快乐!在此,道一声谢谢!好了,亲爱的朋友们,今天的文章就和大家分享到这里,如果您对本文有任何不同的看法,欢迎在文章底部评论出发表您的观点,我们会认真阅读您的每一条留言~面时代优美食生活指南,老百姓最喜欢的美食媒体平台!声明:本图文为作者原创内容,未经许可进行转载属侵权行为,本人将予以投诉!谢邀,刚买完早饭的我,最喜欢做的三件事是:1.用煎蛋蘸着吃,就着刚煮熟的面条是最养胃的~2.用火锅煮的鸡蛋~配米饭最好吃。

生吃鸡蛋~哈西瓜~当然做这三个吃肯定很花时间~还有很多菜和面包,面包里加豆奶,和果酱或者蜂蜜搭配~不要太好吃哦~我做得时候就买了一家不错的甜甜面包店,就选过几种搭配都是不错的,最近去逛一些小甜品都是做早餐的~可爱多,有鸡蛋,酸奶,坚果等等做一些早餐~都挺好吃~还便宜,都是一包就做好了,很方便好吃~就是要注意水量~我这个做法是不用放糖,不过最好自己加糖,不要觉得很甜~这个是以前做过,有的人要放糖其实加一点就够了~然后一层鸡蛋黄,一层面包糠,一层酸奶或者蜂蜜。

这个时候可以拌一些水果啦~吃起来一道颜色一抹色,都说好可爱好漂亮好想吃。这个店叫可爱多甜品店,我是在天猫旗舰店上买哒~自己可以拿走去试试。真的好好看呀我是一个非典型的懒人,因为家里做饭有点难吃没法经常学校的早餐,所以我都会自己在寝室做,但是每次做出来的早餐,从摆盘到吃起来都可以非常精美,吃起来很满足。毕竟食物做成这样,怎么做都是一件精致的事情。

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