文/禅文修
01
序言
一个人的生活状态很大程度上取决于心态，不同的心态造就了不同的人生。心态有多好，你就会活得有多好。
人生一场，总会遇到风雨波折，也会经历挫折困难，要是没有一个好心态，你就会被这些给打败，继而变得消极，活得疲惫。
《道德经》中有言，“天下之至柔，驰骋天下之至坚”，懂得修炼自己的人，能够和光同尘，外圆内方，顺利通过困难的隘口。
拥有这样的好心态，人生才会越活越好。拥有好心态，不是无奈的选择，而是把一切都看淡。
好心态不是勉强的凑合，而是乐观的品德。拥有好心态的人，永远如阳光般温暖，积极向上，大度开朗。
02
养成以下3种心态，你的人生一定会越变越好
生活当中不可能处处顺利，“失去”是必然的，“难”是常见的，只有保持一份好的心态，才能在失去时释怀，才能在逆境中乐观，才会坚强的闯关。
正如林清玄说，“人生不如意之事十有八九，常想一二，不思八九，事事如意。”人生是一场修炼，且行且成长，因命运无常而无奈，因柴米油盐而焦虑。
那么，好心态是什么呢？它是身上散发出的正能量，它可以让你在贫穷中翻身，它可以让你在低谷中坚强，它可以让你在逆境中成长，它可以让你在失败中成功。
养成以下3种心态，你的人生一定会越变越好：
第一种，空杯心态。
强大的人懂得经常将自己的心态归零，去接纳新的东西，成为更好的自己。
老子在《道德经》中提到“持而盈之，不如其已”，意思是一杯水装得满满的，容易溢出来，正所谓“器满则溢，人满则丧”。
只有清空杯子，才能再次住满，更新人生。
人也是一样，要随时随地的清空自己，接受任何失败，才能有重新再来过的勇气，这样才能拥有更多，才能让你的心灵甚至整个生命获得重生，迈向人生的新高度。
当然，保持空杯心态并不是一味的否定过去，而是要怀着放空过去的一种态度，去融入新的环境，向外探寻，向内思考，不断打破自己，方可行稳致远。
第二种，挖井心态。
《华严经》中有云，“三世一切诸如来，靡不护念初发心”。初心就是你最开始的发心，是你的目标、理想、愿景等等。
不忘初心，就是做任何事情都不要忘记自己的本心。这就是挖井心态。
想要挖一口深井，但选对地方后，就得全神贯注，埋头苦挖，这样才能看见泉水汩汩流出。
相反，那些急于求成，付出一点时间和精力就想马上看到回报的人，结果大都一事无成。
只有不忘初心，全心全意、持续的努力，你才可能实现最初许下的理想和愿望。
所以，做任何事情，唯有不忘初心，调整好心态，持续深耕自己的那口井，做到不慌不忙，专注当下，你才能迎来水到渠成的那一天。
第三种，向日葵心态。
向日葵哪里有阳光，它就朝向哪里，无论身在何处，它总保持一心向阳生长的信念。同样的，积极乐观，向阳而生也是处事最好的心态。
佛教讲“万法为心造”，心是快乐之源，而积极的心态是生命的阳光和雨露，是成功的基石，我们想成就一件事情，更是离不开。积极的心态。
毕竟负能量的头脑，给不了我们正能量的人生。
所以，无论身处何种境遇，学会调整好心态，保持向阳生长的勇气和动力，用积极的心态对峙处之，且能知足常乐，并能赢得自在洒脱的人生。
03
自在人生需要修炼，心态、心境、心性
杨绛先生曾说过，“人生实苦需修炼，修炼身心，就是在生活的磨砺中修得为人处世的境界。在做事的过程中修炼，可事半功倍，在做人的过程中修炼，可心明澄澈。”
修炼心态、心境、心性，能够海纳百川，兼收并蓄，将过往的一切融入精力和阅历，修炼自己，让心灵生发出坚韧而强大的力量，方可宠辱不惊，淡定从容。
第一，修炼心态，可以坦然面对过往。
过往的悲欢离合、阴影圆缺都已经过去，无论快乐或痛苦，都不要太较真、太执着。人生的高度，不是看到想到多少事，而是看透了、想开了多少事。
得意之时要懂得看淡，失意之时要懂得随缘。人生遭遇不可控，心态却可修。
所以，人生在世，苦和累要看清，悲伤和痛苦要看淡。
第二，修炼心性，舍弃不必要的欲望。
要知道，随波逐流，接受诱惑易；保持清醒，拒绝诱惑难。坚持自我的勇气是心性。
富裕的人活一辈子就像走路，背负的东西越多就越累，欲望是一种负累。
《论语》有云，“其身正，不令而行，其身不正，非令不从，不是你的从不苛求，是你的坦然接受”。
只有立得正，行得直，才能坦诚的面对自己的内心，面对自己的欲望和渴求，面对自己的缺陷和失败，这便是一种修炼之后才能习得的勇气与定力。
修炼好心性，才能拥有行走世间的底气。
第三，修炼心境，是一种独处的智慧。
内心空虚的人会因为寂寞而孤苦伶仃，浅薄无知的人会因为寂寞而浮躁。而守得住、耐得了的人，反而在寂寞中修炼出睿智来。
人只有置身于万物寂静的环境中，才能自知自洽，修一份丰盈充实的内心世界，拥有一份纯净的精神境界。
《庄子》中有曰，“夫虚静恬淡，寂寞无为者，万物之本也”，万物的根本是寂寞。
孤独是认识自我的最好机会，在热闹嘈杂中失去的，都将在孤独清静中找回来，把独处的平淡无趣变为充实丰盈的心灵奇幻旅程；
在时光中沉淀，在岁月中和自己和解，学会和自己相处，找到自己内心真正的热爱。修一份心境，才能走人生的每一步路。
04
结语
梁漱溟先生说过这样一段话，“人这一辈子一定要解决三层关系，解决完人和物、人和人之间的关系，终要面对自己的内心。就如同从普通斗鸡变成出色的斗鸡那般，想要修炼成功，一定要经过漫长曲折的过程”。
修炼过的人生，在岁月的沉淀下，逐渐磨砺出内心的气质，以温柔、曲浅、粗鄙，让锐气藏于胸，和气浮于面。
一个心态好的人，一定是品性端正，就算身处艰难的日子，也能让自己苦中作乐，踏实认真的拼搏，善良简单，不会因为穷而作恶。
即使面对再多的失去，也能心平气和的接纳，就算遭遇再多的打击，也能面对微笑的扛下，为人洒脱，不会因他人困扰，活得通透，不会被琐事烦恼。
