太空，是怎样的？
有的人认为太空就是一片漆黑的虚无，有的人认为太空绚烂无比，也有人认为太空处处充满危险……
没错，对于人类而言，太空就像是生命禁区，不可轻易涉足。
既然说太空很危险，那到底有哪些危险？航天员为何还要长时间驻留在空间站里呢？接下来我们就一起分析一下。
危险的太空环境想要了解太空，我们首先应该知道什么是太空。
太空，在汉语字典解释是极高的天空。但在国际航空联合会看来，以离地球海平面100千米（约62英里）的高度为分界线，称为卡门线，卡门线以下就是空气空间，以上是太空空间。
众所周知，我们的地球是由大气层所包围的，这是一层因为地球引力而依附的混合气体，包围着地球，它整体厚度在1000千米左右。
越往上越稀薄，根据大气层的表现情况不同，我们又将大气层分为对流层、平流层、中间层、热成层和外大气层。
而外大气层再向上，也就是我们俗称的外太空了。
热成层呢，也叫做暖层和增温层，它位于中间层和外大气层之间，厚度有大约400千米，我们的空间站通常就处在这个热成层里。
太空环境对航天员的危害，主要来自以下三个方面：
一是辐射危害。地球上因为有大气层和地球磁场的保护，可以过滤掉绝大部分宇宙辐射，但太空中却需要直面辐射。
人体如果长时间受到辐射，会导致机体DNA基因组受损，加速衰老速度和肿瘤的发生，甚至可能导致死亡。
二是重力危害。在距离地球400千米的高度，重力几乎微乎其微，这会导致航天员出现骨质疏松、肌肉萎缩、贫血等健康问题。
三是太空碎片危害。在宇宙的尺度下，可能一颗星球都渺小如尘埃，但在我们人类的眼中，一颗拇指大小的碎片就足以威胁到空间站的安全。
所以，这就是我们为什么要把航天员称为“英雄”的原因，他们每一次出征，都是抱着必死的决心。
航天员为何要长时间驻留空间站？既然太空环境中充满了危险，我们为什么还要建造空间站，为什么还要让航天员长时间驻留？
原因有二，一是我们很多的科学实验都需要在空间站里面进行，二是随着科技的发展我们已经可以解决一些来自太空的威胁了。
说到在空间站里面做实验，最重要的就是材料实验和生物实验。
比如说材料实验，因为微流星体、原子氧和各种宇宙射线对金属、塑料等材料有着异常强劲的腐蚀变质作用，会导致材料发生复杂的物理与化学变化，进而丧失固有特性。
所以，这有助于科研人员判断材料的耐腐蚀性能，定向择优发展，合成耐腐蚀性能更强的新材料。
再比如生物实验，利用空间站暴露平台进行生物学实验，将为人体生物体辐射损伤、遗传变异、辐射防护药品制备，以及辐射风险生物学评估提供技术支撑。
此外，对我国航天员在轨长期生存、载人登月等具有重要意义，还可以对核医学、放射医学等研究提供重要支撑。
因此，我们科技想要进步，我们想要得到更好的材料，就必须建造自己的空间站，并且开展一系列太空实验。
航天员能长时间驻留空间站的原因上文说到，我们已经可以解决一些来自太空的威胁了，这也是航天员敢留在空间站里面的底气所在。
我们的空间站和宇航服，都是可以隔绝辐射的，而且空间站也可以提前探测到一些宇宙碎片，进行规避。
剩下的重力问题，这个确实是目前最难解决的问题之一，因为没有办法控制重力，但我们却想到了一个折中的办法。
既然重力会导致骨质疏松、肌肉萎缩、贫血等健康问题，那么我们从食物入手，重力夺走什么我们就补什么。
在这样的背景下，中国航天员训练中心研发出了“航天员太空能量早餐”这样一款具有特殊效用的航天食品。
航天员太空能量早餐，里面富含丰富的微量元素和营养素，可以补充航天员体力流失的钙等元素，使航天员维持正常的骨代谢。
除此之外，航天员能量早餐还具有补充能量、抵抗疲劳、应急等作用，成为我国空间站常备食物的不二之选。
尽管这些也并不能完全抵消太空环境对航天员身体的伤害，但人类始终有志于探索和利用宇宙，航天员就是先行者。
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