最是人间留不住，朱颜辞镜花辞树。不必总是活在年龄的焦虑中，青春有少女的灵动美，中年有沉淀的底蕴美。如果你一味的年龄焦虑，身材焦虑，你反而会错过很多美好的事情。
比起和岁月较真的焦虑感，倒不如放过自己。认真生活，快乐做自己，优雅的老去。特别是看了72岁的老戏骨宋春丽之后，我彻底没了年龄焦虑。不打针不DO脸，红颜易老美人也迟暮，但悄然增长的松弛感和优雅底蕴却自带芬芳。
一：看了宋春丽，自然老去反而更随心自在
虽然作为国家一级演员，但宋春丽老师的流量远不及一线明星。只专注于演技，不炒花边新闻，除了角色需要她基本鲜少亮相。如今72岁的年纪，早已经满头白发，美貌不复当初。
可那又怎么样呢？她照样笑靥如花美，眼神坚定透着温柔和亲切感，一身条纹西装配黑色衬衫，脸上满是岁月的痕迹，却丝毫不影响她容光焕发。
中年女演员咏梅曾公开发言：“能不能别修我的照片，如果要修，可不可以不要修掉我的皱纹”。哪怕是再有光环的女明星，也终究逃不过岁月的魔爪，老去是人生常态。
我们生活在一个快节奏的时代，科技的进步可以让脸越来越年轻化，各种医美手段层出不穷。如果想要持续性年轻，忍住疼痛坚持医美当然可以做到。
但每一次镁光灯下的宋春丽，我们看到的她都是：举手投足之间的优雅，一颦一笑，给人极大舒适感的松弛感，无惧衰老的模样，就像一杯臻藏多年的酒酿，越品却越有味道，越来越上头。
和相差10岁时的宋丹丹同框，红色羽绒服配卡其色休闲裤，照样不输场合，各有韵味。
不追求DO脸，尊重地心引力的规律，顺应自然的生长规律。不用花时间和精力在各种医美技术上，视觉年龄上可能会有一些差距，但直面衰老，自然老去也有更多的好处。
比如更加清晰的认识自己，不用绞尽脑汁的思考如何扮嫩显得年轻，在日常穿搭上只需要保持优雅的体态和优雅干练的穿搭风格，这不比一味追求医美装嫩来的更加豁达么？
二：自然老去也要远离“大妈感”，宋春丽GET到了这3招
论及优雅知性的气质，自然也要和所谓显老的“大妈感”区分，“大妈感”是岁月沧桑之后的模样，容易显得老气横秋不够精致。在优雅老去的同时，我们可以看到宋春丽将优雅气质和精致的穿搭展现恰到好处，70+的年龄也不显老态，反而更有韵味。
拒绝“大妈感”①：选款不花哨，材质不廉价
看宋春丽老师的穿搭，我们会发现她对自己的穿搭有清晰的认知，穿搭风格固定，以优雅知性气质为精髓，从不为了追求扮嫩将自己陷入尴尬。
因为显年轻的穿搭配上有年龄感的脸，违和感会很强，老气感的穿搭又更容易显老，细节拿捏就要稳准狠。
选款上花哨不一定显年轻，精简衣橱的色彩，将整体搭配色彩的数量控制在1~3种，按照基础款+设计款搭配思路来选款，基础款占衣橱的70%，设计款占衣橱30%。其次便是选择有质感的材质。
那什么样的材质才能避开“大妈感”呢？首先我们要对质感的材质有个深刻的认知。
对于大龄女性来讲，如果所穿服装的材质掉毛絮，开裂、褪色都是显“大妈感”的关键。就拿丝绒材质来举例，如果不小心挑选了掉毛絮的丝绒材质，无论你怎么穿都会有一种“大妈感”。
譬如可以提升质感的羊绒材质，羊绒大衣，硬挺有廓形的西装材质，肌理感很强的绸缎等，只有对这些质感材质有深入了解，我们才能在选择上避开廉价感材质。
比如宋春丽老师穿大衣时，会挑选材质更细腻的羊绒材质，配上浅色系羊绒围巾，优雅知性气质尽显，穿搭的整体配色和质感非常显著，肉眼可见也不夸张。
拒绝“大妈感”②：宽松不等于显瘦，要学会比例搭配
随着年龄增长，不少大龄女性都会陷入衣服越穿越大，就能遮挡我们发福走样的身材。本来衣服宽松适当遮肉显瘦可以实现，但如果一味追求宽松则容易过犹不及。
顺从时光的步伐，宋春丽老师的身材不算纤细型，但她的穿搭遵循显瘦比例的搭配，没有刻意去为了显瘦选择宽松的服饰或者过分紧身的单品，反而可以更加协调的穿出气质。
身材随着年龄发生变化，要学会适当遮肉，弱化身材的短板。比如宋春丽老师会在上松+下松穿搭，运用微型收腰上衣拒绝五五分，会用衣服“敞开穿”，让搭配比例显于人前，显高又显气质。
拒绝“大妈感”③：拒绝油腻发型，满头白发也要打造蓬松感
对于很多大龄女性来讲，发型油腻或者不适合脸型的发型也会显得“大妈感”十足。油头满面因为发型和脸都太油了，细软塌的发型又极度暴露脸型，最后再好的服装搭配也挽救不了你。
年轻时候的宋春丽，永远一头蓬松的卷发，大大的卷弧配上浅色的西装，文艺范十足，丝毫不显土气。
而随着年龄的增长，青丝变白发，她没有刻意去将头发染黑，在黑白相间的发丝里，她的发型永远蓬松，永远修饰脸型，从不落下每一个细节。
合适的发型+适当的蓬松感，是打造大龄女性优雅知性最不可或缺的重点。若想GEt到同样优雅的气质，大家一定要将方法用起来。
拒绝“大妈感”④：不化浓妆，更显面容清秀
妆容改造也是穿搭里最重要的一环，但是对于大龄女性而言，适合的妆容要以淡妆为主，过度的浓妆浓抹，反而暴露了我们的面容，斑驳肌肤卡粉严重，或者厚重的粉底也掩盖不了脸上的岁月感，只会显得面容油腻“大妈感”强。
大龄女性妆容，口红和眉毛一定是重点，不选大红色的口红，和面容显得突兀，可以挑选饱和度低的红色，比如姨妈红，眉毛主义画出眉形，眉峰高于眉尾，会更显端庄。
三：学宋春丽优雅老去，就跟着她穿这些单品
①：多穿极简配色搭配，优雅气质更显著
上了年纪的宋春丽，在服装搭配上追求极简配色和极简款式。优势在于打败一切潮流单品，不必费心的在打扮上花太多心思，也避免了自己陷入不合时宜的扮嫩穿搭里，反而可以保持优雅和端庄，随时亮相都惊艳满分
西装要选有微垫肩的款式，腰身收腰或直筒版型，选择印花款的服装尽量偏素色，比如黑白配，绿黑配，要么就是纯色系，比如卡其色，黑色，白色等，剪裁精致，长度选不过臀的中长款最佳。
极简款式和配色的服装，在领口挑选时，我们可以首选V领款，可以修饰上半身头肩比，尤其适合脸型比较大的女性，配上项链点缀，会更显瘦和时尚哦！
对于裤装或裙装的挑选，宋春丽老师主要选择直筒裤，烟管裤、阔腿裤上。剪裁宽松有一定余量，注重裤装的垂感，且多以长裤为主，不再追求露脚脖子的九分裤，八分裤，会配上带有3~5厘米的粗鞋跟，为优雅的体态增添几分时髦气质。
②：丝巾搭配+点缀，优雅自信更显落落大方
在细节和服装的搭配上，宋春丽善于利用丝巾做点缀。一来可以作为整体的装饰点缀，二来也确实可以为穿搭提升整体的精致度。全黑穿搭可以穿出惊艳感，就离不开丝巾的加持。
而且宋春丽的丝巾搭配原则，多以长款为主，色泽亮丽不再是素雅的基础款，可以有效避免自己穿出空姐感。随性的将丝巾在胸前打一个节，打造出一个大大的的V字领口，让视觉重心放在丝巾上，是对微胖身材视觉转移的有效手段，也是增添亲切感和精致的方式。
写在最后：真正的美，是时光沉淀下来的优雅。服装不再价格昂贵，适合自己就好，面容不再年轻，心中还藏有星辰大海就好。真正优雅气质的美，也不在乎已经不再年轻的容颜，坚持做好自己就行。
就如宋春丽，人生百态，尝尽心酸苦楚，每一次亮相时，依然是斗志昂扬，坚持做自己，快乐做自己才是我们的人生目标！
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