要说什么药女性吃的几率及频率最高，那可能就是益母草冲剂了。在女性来大姨妈的时候，可能会出现月经不调或者量少的状况。这时候很多人就考虑要喝益母草冲剂了。确实它可以对这方面产生很大的效果。那么你对益母草了解多少呢？

→什么是益母草？

益母草，也以其学名 Leonurus cardiaca 为人所知，是一种在传统医学中使用了几个世纪以治疗多种疾病的植物。 它原产于欧洲和亚洲，但现在可以在世界许多地方发现它的生长。

据说“益母草”这个名字来源于该植物在历史上被用作妇女分娩时的补救措施。 它也常用于治疗月经来潮、潮热和其他更年期症状。 此外，益母草已被用于治疗焦虑、心悸和其他与心脏和神经系统相关的疾病。

→益母草生长环境

益母草是一种耐寒植物，可以在各种环境中生长。 它是一种多年生草本植物，可长到 5 英尺高，方形茎上覆盖着细毛。 这种植物的叶子深裂，边缘有齿，上面还覆盖着细毛。 益母草植物的花很小，呈粉红色或紫色，成簇生长在茎的顶端。

益母草可以在充足的阳光下或部分阴凉处生长，它更喜欢潮湿但不涝的排水良好的土壤。 它可以耐受多种土壤类型，从沙质到粘土，只要它们不过酸即可。 益母草也可以在从凉爽到温暖的各种温度下生长，但它在温带气候下生长最好。

益母草是一种耐寒植物，可以在从花园到野外的许多不同环境中生长。 它可以自我播种并很容易传播，因此有时可以将其视为杂草。 然而，它也是一种有用的植物，可以将传粉者和益虫吸引到花园里。 如果您有兴趣种植益母草，最好从信誉良好的种子或植物开始，并为植物提供充足的生长空间。

→益母草为什么对月经有奇效？

益母草中的一种关键活性化合物是益母草碱，它已被证明对神经系统有镇静作用。 这使得益母草成为那些寻求自然疗法来缓解焦虑和压力的人的热门选择。 据信，益母草通过增加大脑中γ-氨基丁酸 (GABA) 的水平起作用，GABA 是一种有助于调节情绪和焦虑的神经递质。

益母草被认为起作用的另一种方式是加强心血管系统。 它被认为可以改善血液循环，减少炎症，并有助于调节心率和血压。 一些研究表明，益母草可能有助于预防和治疗心脏病，但还需要更多的研究来证实这些发现。

益母草通常以凉茶或酊剂的形式食用。 收获植物的叶子和花朵，然后在用于这些制剂之前将其干燥。 对于那些喜欢更方便的选择的人，它也有胶囊形式。

虽然益母草通常被认为对大多数人来说是安全的，但仍应采取一些预防措施。 它不应该在怀孕或哺乳期间服用，因为没有足够的信息说明它在这些情况下的安全性。 它还可以与某些药物相互作用。