[去污粉][去污粉][去污粉] 如果你每天都陶醉在包揽家务带来的快乐中，那么我建议你把家务活分离出一部分给其他的家人。比如，分给丈夫一部分，或者也分享给孩子一点儿他力所能及的家务。你独自的快乐就会变成大家的快乐！

如果你每天做家务时像个机器人，表情麻木，完全机械地重复动作，既不开心也不生气，那么，我建议你把家务活分离出一部分给你家中的其他人。你自己的生活发生了改变，同时别人也找到了存在感。

如果你每天做家务时心情烦闷，不得不做，总想挣脱无休止的家务缠身，盼望某个早晨自己在世外桃源中醒来，鸟语花香，陶醉其中不想回家。那么，我建议你立刻整理自己的行李，在旅店住上几天。给自己充足的时间去思考：自己为这个家的付出被看到过吗？答案自然是否定的。想办法让家人看到你的付出，目的是让家人体会到你的爱心。因为所有对家庭付出的前提，是源于爱。

[去污粉][去污粉][去污粉] 家人也许也想做家务，但等家人下班回家时，你可能都把家务做完了。你希望给家人提供一个干净整洁又温馨的环境。希望他们一回家就能感受到爱。慢慢的，他们就以为这些家务活轻轻松松就可以被你搞定。实际情况呢？你干活时汗水可能迷了眼睛，做菜时一个不小心热油可能溅到手上把手烫得很疼。你怕家人担心，不肯告诉他们你受的累。更不想告诉他们，你很疲惫。家人们习惯了你付出的样子，他们也心疼，但他们习惯了，他们不知道如何去分担。

如果条件允许，就去旅游几天。放松一下疲惫的身体，清空自己内心的郁闷。这个期间你的临时缺位会让家人们深深感觉得到你平时的辛苦付出。根据工作性质，重新分配家务。如果孩子可以自己洗袜子，倒垃圾，偶尔刷刷碗，就更好。也给他们表达爱的机会吧！

断舍离，留下精华，分享快乐！

断舍离，从停止包揽家务开始！