孩子寒假回来加餐吃什么好?安排这3款鸡腿好吃不腻人,太过瘾了

带头卖萌的吃货 2024-01-24 23:49:57

一年一度的寒假又到了,各家各户的吞金兽回笼,当然伙食也会变得更丰富,每个家长都希望自己的小朋友,能趁着寒假期间好好补一下,但其实小朋友偏爱一些比较重口的食物,这就是为何洋快餐那么受欢迎的原因之一了,如果你家里的小朋友也回家了,可以安排这3款鸡腿的做法,好吃不腻人太香了,还在犹豫什么?赶紧点赞关注加收藏吧,这样就能第一时间看到我每天都在分享的美食菜谱了。

【照烧鸡腿】

主要食材:鸡腿,生抽,老抽,蚝油,料酒,蜂蜜,胡椒粉,姜片,首先是来一道可以当硬菜的照烧鸡腿做法,下饭又下酒老少咸宜做这个全家人都没话说,就是埋头干饭。

【具体做法】

1、首先调制照烧酱汁,碗里加入2勺生抽,半勺老抽,1勺蚝油,1勺料酒,1勺蜂蜜,小碗的清水搅拌均匀即可。

2、鸡腿也是要提前腌制的,把鸡腿去骨放盆里,加入1勺生抽,1勺料酒,1小勺的胡椒粉,半勺甚至更少的食用油,抓拌均匀腌制15分钟以上,起锅烧油5成油温下入鸡腿,带皮的那一面先下锅,煎至定型后加入几片生姜。

3、接着翻个面也是慢火把鸡腿煎至金黄定型,再倒入照烧酱汁,盖上锅盖焖煮个10分钟以上,出锅放凉切块摆盘就可以上菜了。

【炸鸡腿】

主要食材:大鸡腿,蒜末,生抽,料酒,老抽,蚝油,黑胡椒粉,孜然粉,姜末,炸鸡腿相信没有几个小朋友能拒绝,肥得流油的鸡腿肉质鲜嫩,一口下去入味又多汁,简直不要太过瘾了。

【具体做法】

1、完整的一个鸡腿处理干净后2面改几刀放碗里,加入2勺生抽,1勺料酒,1勺老抽,1勺蚝油,1勺黑胡椒粉,1勺孜然粉,适量的蒜末和姜末,抓拌均匀腌制30分钟以上。

2、空气炸锅里180度先烤个12分钟,翻个面给带皮的那一面刷一层淡淡的蜂蜜,继续烤个8-10分钟。

3、出锅可以撒点自己喜欢的香料,就可以开吃了,喜欢焦香的可以烤久一点,喜欢汁水多一点的,时间放短一些。

【孜然鸡腿】

主要食材:鸡腿,生抽,蚝油,老抽,辣椒粉,姜丝,盐,黑胡椒粉,白砂糖,孜然粉,同样也是炸鸡腿的一种做法,更注重口感的酥脆,用小鸡腿或者是鸡翅根来做,吃着更过瘾。

【具体做法】

1、鸡腿洗干净后2面划几刀放碗里,加入适量的姜丝,2勺生抽,1勺蚝油,1勺老抽,1勺辣椒粉,1勺十三香,少许的盐和黑胡椒粉,抓拌均匀腌制60分钟以上。

2、空气炸锅里180度先烤个20分钟,记得中途翻个面,最后撒上孜然粉,辣椒粉,继续烤个2-3分钟把香料烤出香味,就可以出锅了。

3、如果鸡腿是太大的话,时间还要再久一点,根据鸡腿的大小灵活掌握时间。

今天的分享就到这里了,创作不易,如果今天的内容对大家有帮助的话,希望大家高抬贵手长按点赞加关注分享给家人们哦,赠人玫瑰手有余香,喜欢吃的话就在评论区留下喜欢二字吧,我会继续分享你们喜欢的美食。

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