只能说，怕什么来什么。几天前还信誓旦旦说今年热浪不会来，都跑去糟蹋欧洲国家的人，这两天都乖乖闭嘴跑去把风扇空调挖出来了…

今天一起床，不少温哥华人心里估计就一个字：热！

没错，大温地区即将迎来今年到现在最热的一周！今天白天体感都飙到40摄氏度了！至少持续到本周六（7月30日）！

7月25日，加拿大环境部针对大温等地区启动了高温警告！

热浪将在本周席卷BC，温哥华、列治文、本拿比、新西敏等多个城市气温飙升！

温哥华目前看起来还可以，但是中午也会飙到30度：

本拿比也是25摄氏度，但是体感在31度；

华人聚居城市列治文体感温度在32摄氏度；

素里现在就有30摄氏度了；

根据最新天气预报，大温地区近水区域，包括低陆平原、温哥华岛和菲沙河谷，白天气温大概在25至29摄氏度；

内陆地区，包括奥根纳根河谷(Okanagan Valley)、菲沙峡谷(Fraser Canyon)和库特尼(Kootenays)的部分地区则有可能飙到31至35摄氏度。

到了清晨或傍晚，气温会稍微降低，但也有18摄氏度左右。

“这个礼拜，就算你想早点休息，睡个好觉，估计都会热得睡不着。”

环境部指出，这一波热浪是由一股强劲的高压脊带来的，预计高温天气持续至本周六，这波热浪的高峰预计在本周三至周五白天！

气象学家库斯(Michael Kuss)表示：“受高压脊影响，天空几乎万里无云，远离海岸线的气温上升到30多度；即使是在沿海区域，温度也达至26、27度左右，体感温度接近30度，夜间最低温度基本都维持在20度以上。”

比起近海地区。内陆居民的体感温度会升至38度，预计一天中最热的时段是下午至傍晚，最凉爽的时间是在日出前后。

这一周，气温从昨天，也就是本周一就开始不断上升，昨天晚上10点，整个大温地区的气温大约为23度，但由于湿度大，体感更像28摄氏度。

今天更热，飙到40度了，且本周夜间温度低点都将保持在20摄氏度或以上。

在隔夜温度在这个水平的时候，环境部一般都会发布高温警报。

高温天气袭来，环境部也提醒各位省民千万注意各种“热病”（heat illness），不论是外出还是在家，一旦出现肿胀、皮疹、痉挛、昏厥、中暑、热衰竭的症状，应该立即采取措施，注意避暑，保持摄入水分。

家里面有老人小孩的，需要多注意，外出切勿将儿童或宠物留在车内。今年截至目前为止，北美已经发生过多起在车中被热死的悲剧。

预计，这波热浪天气至少会持续到周末，然后大家会迎来“稍稍降温”。

为了方便各位市民避暑，温哥华市府已在各个小区中心、图书馆启动了避暑中心。

温市府表示，长期待在31摄氏度的室外有一定危险性，欢迎所有民众进入公共场所降温补水。

“大家可采取各种方式降温，例如，打开冷空调、泡冷水澡或淋浴；穿上湿衬衫或用湿毛巾擦拭皮肤；晚上开窗通风，白天则关窗拉帘，以免热风涌入。如果家中不具备这些条件，可前往商场、小区机构或避暑中心。”

除此之外，温哥华还有200多个喷泉，可供外出补充水分及降温，请大家充分利用起来！

最后附上各个社区的避暑中心地点——