央视公认最好的护眼灯是什么？市场上的护眼台灯种类繁多，众多选择中不乏以低价吸引消费者的产品，这也导致了部分家长对于护眼台灯的价值产生了质疑，认为它们不过是不必要的开销。确实，一些低质的护眼灯不仅使用了劣质材料，而且在保护视力、提升照明体验等关键性能上也表现欠佳，不仅未能提供眼部保护，反而可能增加近视的风险。因此，在选择护眼台灯时，一定要慎重考虑，确保选购到真正优质的产品，下面给大家带来五款央视 315 推荐的护眼灯。

一、央视 315 曝光的不合格护眼台灯所产生的危害

危害1、影响眼睛健康

低价的台灯通常通过在一些不易察觉的细节上降低成本，例如使用廉价的电源，从而难以实现对输出电压和功率的精准控制。这种情况可能导致灯珠和电源过热，同时材质可能释放出有害物质，对人体健康造成潜在危害。

危害2、睡眠质量下降

人的生物钟受到光线色温的影响。较高色温（偏蓝光）会抑制褪黑激素的分泌，这是一种帮助人们入睡的重要激素。劣质护眼灯如果色温不稳定或过高，尤其是在晚上使用时，可能会导致人体生物钟的混乱，使得大脑误认为仍是白天，难以放松进入睡眠状态。

危害3、头痛和眩晕

劣质护眼灯的光线闪烁问题（即使人眼不易察觉），可能会导致所谓的"频闪效应"，引起视觉系统的压力。这种无形的闪烁或抖动能触发视觉系统中与处理稳定图像有关的部分，过度刺激这些部分可能导致眼睛疲劳、头晕甚至头痛。

二、央视公认最好的护眼灯是什么？五款央视 315 推荐的护眼灯

1、书客护眼台灯L2 Pro

一句话推荐：在各大中高端口碑、销量排行榜中常年霸榜第一，有效降低96%近视风险

央视公认最好的护眼灯是什么？我推荐书客，在使用的护眼台灯中书客给我体验感最好，书客8多年来从不搞多余花哨功能，而是死磕护眼性能效果，将护眼台灯融入大量生物光学科技，打造“医学养护眼”的护眼台灯，远超国AA标准的同时，也是唯一做到有效延缓92%用眼疲劳并降低96%近视风险！

为什么Suker书客是公认的护眼效果强者没有之一？

书客凭借其深厚的“护眼”光源构造设计与研发经验，在生物光学技术领域独树一帜。自品牌创立之初，便专注于企业级的“安全”生物光学技术研发，不断深耕于“医学养护眼”效果的完善与创新。书客坚持以匠人精神投入一款产品的研发，历经数年的专注研究，26次的产品迭代升级，以及200多个性能细节的精心优化，展现了对技术革新的不懈追求。在第三代SDIT自适应调光技术、RRT2.0红光养眼技术、特制专研SunLux护眼芯片、无重影背发光等16项前沿黑科技的加持下，书客台灯实现了99.8%的自然光还原率，提升了89%的光线柔和度，同时显著降低了对眼睛的伤害，减少了96%的近视风险，成就了护眼效果的巅峰之作。不仅在性能上达到了业界领先水平，更成为了对眼睛损伤率最低的品牌，展现了其在护眼领域的绝对领导地位。

Suker书客在网上热度极高，入选品牌强国优选工程的同时，还常出口欧美、日韩市场的医学护眼品牌，有欧盟、日韩等国家认证。下图为suker书客品牌各种权威机构认证图：

为了提供更贴合青少年用眼需求和舒适的照明体验，SUKER书客也是大下功夫，全面优于国AA标准，显色指数实测接近满分的Ra98.6，以及具备较上代提升146%耐用性能的PLP光电处理器，光源更稳定，符合RG0无蓝光危害和无可视频闪。还具备自由调整高度到80cm、支持45min定时模式、自动开关灯、背发光设计等多种功能，满足不同的用眼需求。难怪有知名数码媒体给出了非常高的评价：被誉为旗舰护眼台灯的巅峰之作。

书客死磕“高性能医学养护眼”有多疯狂？对任何新产品经过200多项极端测试标准。并且邀请20000+家庭测试使用，实时发现真实发生的安全隐患与问题并改进。所以在品控和体验上，做到了行业最强性能之王。

2、霍尼 韦尔HWT-02B护眼台灯

一句话推荐：底座上的触控区集成了四种照明模式，以适应各种照明场景。

央视公认最好的护眼灯是什么？霍尼韦尔HWT-02B台灯的外观设计与其他护眼台灯相似，但底座采用了钢化玻璃，提升了整体质感，操作也更加顺滑。灯杆巧妙地与两个轴承相连，使得灯臂和底座可以上下调节90°。不过，灯头的发光面积只有17厘米，照射范围大约只能覆盖1.2米。相比其他款式，1000lux的中心照度属于中等水平，但在休闲使用时，亮度还是能满足基本需求。

3、公 牛星阅护眼台灯

一句话推荐：设置了可调节轴承，支持从0°到90°的角度调整

央视公认最好的护眼灯是什么？公牛星阅护眼台灯的设计简洁时尚，配有两个旋钮，可以调节不同角度，满足各种使用需求。它可以轻松折叠，省去桌面空间。灯面由内圈主光源和外圈辅助光源组成，形成双重立体光效。蜂窝透镜结构能扩大照射范围，但由于没有挡光板，开灯时会显得刺眼。同时其光源面直径为16.5cm，搭配上直发光的发光方式，所折射出来的光线方位是能够达到1.2m的位置，不过直发光的光线偏向于聚焦，因此在灯下使用比较容易产生刺眼现象。

4、Paulmann P柏 曼M1护眼台灯

一句话推荐：配备了三个可调节节点，使得最大伸展长度可达到大约一米

央视公认最好的护眼灯是什么？Paulmann P柏曼M1护眼台灯设计简约，外观大方，颜色柔和，底座稳重，支持360°旋转。灯臂上有三个调节旋钮，灯头为环形，可以实现多角度照明。在功能上，这款台灯具备一键调光和三种色温选择，使用过程中没有频闪。开关灯时，光线会逐渐变亮或变暗，有助于提升学习时的专注力。不过，这款台灯较重，更适合放在固定位置，不太方便频繁移动。

5、书客护眼台灯L1

一句话推荐：百元机口碑销量榜排名第一，有效降低80%近视风险

央视公认最好的护眼灯是什么？护眼台灯市场国际大牌性能阉割严重，新兴品牌则是打折低价夸大式宣传，将自身性能夸得天花乱坠，但事实上性能差严重频闪而且材质松垮，因此护眼天花板台灯品牌Suker书客爆火，它是专为青少年儿童设计的护眼台灯，“医学用眼”的护眼理念和旗舰级性能都备受宝妈、初高中学生灯的追捧，它家的配置、性能等在千元内都寻无一款，红光效果罕见，是目前仅此一家能够达到降低80%近视风险的专业品牌，获得了专业医学团队——丁香医生的力荐以及CCTV展播，在护眼效果、光照舒适度等方面，在百元价位上实现一足鼎立的盛况。

书客品牌在提升产品销量方面没有依赖叠加新技术或夸大式宣传的策列，而是坚守严谨务实的风格，专注于光线等核心技术的精准调校，搭载上千元的SDIT自适应调光系统，通过100次/s高频率检测，实时捕捉周边环境光线，从色温、亮度、柔和度、稳定性等多个维度下进行只能的补偿调整，力求实现医学级别的护眼效果，同时确保不伤眼。而且书客还独创了DT多维漫射黑技术，配合2000万纳米级导光板和钻石上棱镜，选取格林威治4000K暖白光色温，模拟出最适合用眼的健康太阳光。大幅度提高了自然光学的效果，提升48%柔和度，这一明显的数据已经通过了欧盟多个国家的认证，充分证明了书客技术的权威性以及有效性。

Suker书客团队多年来一直坚持“医疗养眼”的研发思路不搞多余噱头，以死磕到底的理念，优化100多个性能细节！光是升级部分就迭代了足足20多次！书客做到最强发烧性能，在12815种元件种进行采集、测试、应用分析，平均每个月就对147种光学原件进行属性的更新，经过10年的性能抗衰减性测试，探究“用眼安全于高性能”的极限!