2018年，台湾省歌手张韶涵在《我是歌手》节目上，演唱了一首由民谣歌手赵雷创作的《阿刁》，讲述了一个西藏姑娘的人生故事，原唱比较舒缓，像一个叙述者。而这首歌经过张韶涵高亢的嗓音诠释，爆发了新的生命，极具穿透力、感染力，让听众无不为之动容。张韶涵也因为这首翻唱歌曲一战封神，奠定了华语乐坛现役歌手中坚力量的地位。
究其原因，还是因为张韶涵的个人经历跟这首歌描写的心境很相似，别人唱的是阿刁，而她唱的是自己。“阿刁，你不会被现实磨平棱角……命运多舛，甘于平凡却不甘平凡的溃败”全是她的心灵写照。当最后张韶涵用极高的音域唱出“你是自由的鸟”的时候，那个真实的她又回来了。
可以说《阿刁》成就了今天的张韶涵，张韶涵也成为《阿刁》的代言人。
21世纪初，台湾歌坛十分繁荣，周杰伦、SHE等好多划时代歌手都是那时达到巅峰的。其中，张韶涵以独特的嗓音，宽广的音域，加上《隐形的翅膀》《欧若拉》《寓言》等火爆歌曲让她成功脱颖而出。然而，她的人生经历却是恰好对应了阿刁的“命运多舛”。
张韶涵1982年出生在台湾省桃园市，父亲是工人，母亲姜柔伊有二分之一维吾尔血统，曾是合唱团成员，精通乐器。
张父张母都眼高手低，生活并不富裕。尤其是张母，一心想要赚快钱不愿吃苦，很快日子捉襟见肘，在张母的坚持下，张韶涵爷爷卖地换来了儿子一家五口的移民加拿大资格。
一家人去了加拿大，发现并非遍地是黄金。他们只能做最辛苦的体力活维生，有先天心脏病的张父无法劳作，母亲独自养家十分不满，家里总是气氛压抑，张父甚至还开煤气自杀过。在这样的环境下，作为老大的张韶涵小学5年级就去洗盘子、擦车、送外卖、摆地摊帮补家用。
可能是遗传，她天生一副好嗓子。15岁在学校的歌唱比赛中就已经崭露头角，赚到了第一笔奖金，之后的两年里，张韶涵又参加了30多场比赛，多次夺冠。也正是这样她被台湾音乐人林隆璇发现，邀请张韶涵回台发展。当时像张韶涵这种音域广、穿透力强的歌喉几乎没有，经过一段捉襟见肘的苦日子后，还是台湾福茂唱片公司慧眼识英才，签下了张韶涵。他们发现张韶涵虽然身材瘦小，但自带倔强的气质，一双超大眼睛非常适合上镜，仿佛蕴含着无限能量。于是张韶涵被安排了魔鬼训练，哪怕多次晕倒，但骨子里不服输的精神还是让她咬牙坚持了下来。
那些年刚好是台湾偶像剧的黄金时期。2001年，长相精灵的张韶涵出演了《MVP情人》，该剧上映后反响不错，她很快打开了市场。2003年，她在《海豚湾恋人》里本色出演一个一心想要实现唱歌梦想的女孩易天边，倔强勇敢的特质被她诠释得淋漓尽致。这部戏收视率创下纪录，她也一炮而红，自己唱的片中插曲《遗失的美好》《journey》都传唱至今。
后来，她分别在2006年、2008年凭借惊悚悬疑偶像剧《爱杀17》和标准台式偶像剧《公主小妹》两度入围金钟奖最佳女主角奖，作为没有受过专业表演训练的她来说，演技实力有目共睹。
与此同时，张韶涵的歌手事业也是如日中天。她以不可取代的天籁嗓音和优越唱功，成功奠定自己在华语乐坛的地位，专辑《潘朵拉》《梦里花》张张经典。凭《欧若拉》还入围第16届台湾金曲奖最佳国语女歌手。《隐形的翅膀》还一度成为高考题目，她也因此获奖无数。
但长期高强度的工作让张韶涵的先天性心脏病恶化，2008年她只能暂别演艺圈前往国外治病。但此时张母竟然霸占了张韶涵的所有资产，包括女儿的手术钱。她还喊话张韶涵每月给她150万台币赡养费……只能说，并不是每个母亲都会无限爱护自己的子女啊。
刚捡回一条命的张韶涵拒绝了母亲勒索，张母则扬言毁掉女儿的事业，直接向媒体爆料女儿吸D、同性恋......这种话从亲妈口中说出自然有爆点，于是舆论沸沸扬扬，张韶涵被迫出来验尿自证清白。好在她的弟、妹非常支持她，结果还被张母当街暴打……
遭此打击，张韶涵一度暴瘦，反而被媒体影射她吸D。
更雪上加霜的是，经纪公司不仅不出来挺她，反而过河拆桥，撇清关系终止合约。
而她在当红时期提携过的同公司好姐妹范玮琪，此时却挖走她的助理，抢走张韶涵的代言并抹黑她。
她在台湾出生长大并走红，却也在这里遭受了来自血亲、挚友的重创，事业尽毁。但她没有妥协，而是选择了销声匿迹，出国疗伤。
在蛰伏的那些年，张韶涵并没放弃提升自己。她的身材一如既往，美貌甚至超过了刚出道时期，歌喉也保持了以往的水准，唱功更是愈发惊艳。她曾发文“打不倒我的只会让我越挫越勇”。
2018年，张韶涵在《我是歌手》的舞台上气以凤凰涅槃的形式强势回归，从此越战越勇，再度翻红。对她有再造之恩的大陆，她也十分感激，参加央视的各种主流晚会，积极做慈善，用自己能量回馈社会。并多次坚定表明立场，成为80后台湾爱国艺人的中坚力量。
重生的张韶涵值得最好的。尽管原生家庭扼住了她的喉咙，但她却靠自己飞得更高，成为自由的鸟，加油张韶涵，你就是阿刁！
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