在这个快节奏的社会上，其实人们向往的还是那种慢、静、闲的境界的。只是太多的欲望和杂念占据了我们的心灵，当我们身心俱疲，拖着沉重的身体躺在床上的时候，我们是多么的怀念那些慢，静，闲的时光啊！

慢，闲、静是心灵的最高境界，也是我们心理上的最好状态。拥有这样的心态无疑是愉悦的，对身心也是有益的。而时常处在急躁的，焦虑的，不安的心态中的人往往最容易生病的。

慢，并不代表着懈怠，也不一定效率低下，相反这显示的是一种从容和自信。

无论我们做什么事情，都要做到气定神闲，这样才能够做到高效而不出错。所谓事缓则圆，越是能够沉住气，事情就会进展的有条不紊，越是心浮气躁，急于求成，就会事与愿违。

人的思维也总是要在闲、静、慢的状态下才会更清晰，有条理，有逻辑。因此真正聪明的人在做事之前总是懂得先去调整自己的心理状态，深呼吸几次，或者是闭上眼睛冥想片刻，而不是莽莽撞撞的采取行动。

生活是现实的，也是纷繁复杂的，如何做到这种静、慢、闲的心态，就要看个人的修为了。静、慢、闲的心态不是凭空产生的，更不是天上掉下来的，而只能靠自己修炼了。

作家周国平说，“不管外界惊涛拍岸，卷起千堆雪，我心依旧岿然不动。” 我们总是要屏蔽掉外在环境的影响才能够获得内心的那份宁静。也只有专注于自己的心灵，才能够实现境界的提升。总而言之，一切境界都是心造的，我们的感受也好，情绪也罢，其实说到底都是起源于我们自己的心理状态和心境。

愿我们都能够修炼出慢，静，闲的心态，去享受这美好的人生！

加油，共勉之！

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作者简介：慧心静悟,一个喜欢安静地阅读和思考，而又善于感悟的中年人。诚愿和友友们一道，去体会生活的美好和生命的厚重！欢迎各位有缘的朋友都来阅读并喜欢上我的文字。相信，你们一定会有所感悟和收获！

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