农村里有句老话儿，“男怕三六九，女怕二五八”。
这话虽然没啥科学根据，但上了年纪的人都懂，男人遇到尾数是3、6、9的岁数，常会遭遇些始料未及的坎儿，尤其是59岁、69岁这些关键的“年关”。
不少男人到了59岁、69岁，身心压力一上来，感觉像过了道关卡似的，有点熬不住的味儿。
那些年长的老哥们聊起这些岁数，大多感叹“真难熬”，生活像被狠狠摁住一样。
到这岁数啊，别再玩命折腾，熬过这些关，后头日子才更稳当。
01
到了59岁，进入生活的转折点。
大部分男人一到58、59岁，身体的衰老就开始实打实地显现了，不管年轻时多强壮多能干，谁也逃不过这岁月的算账时刻。
哪怕自认拼搏了一辈子，依旧有未竟的事业没能达成，也难免心有不甘。
尤其那些技术岗位上干了一辈子却始终没评上职称的人，内心的那股酸楚，怕是最亲近的人也不一定懂。
再往前走一步，退休的生活就等在眼前，似乎是解脱，也是惆怅。
这一年，59岁，成了无数职场男人心中的坎儿，怎么熬也不见轻松。
有人攒够了养老的钱，心里也安定；可对有些人来说，59岁还像个虚无缥缈的谎言——几年存下来的钱看着就像个玩笑，不够日后的安稳生活。
焦虑压在心头，未来的经济状况、生活质量，成了白天黑夜都绕不过的思虑。
我身边不少人，都是在50岁后发现衰老来的真快：头发白了大半，皱纹深了，腿脚不听使唤，干重活提不起劲，搬东西或者坐久了都得缓一缓。
常年累积的腰痛背痛，再也不是治得好的“毛病”，成了岁月送来的“伴手礼”。
02
第二道“关键坎”，就是69岁，很难熬。
杜甫曾说“人生七十古来稀”，古时能活到七十岁已是稀有。
如今，虽然医疗条件进步，但人过60身体状况仍不容忽视。
我爸妈的一个朋友张叔就是个例子，他退休后身体还算硬朗，谁知六十九岁那年突发中风，虽然保住了性命，却从此需要卧床，生活无法自理，吃喝拉撒全靠子女轮流照顾。
子女虽尽心尽力，张叔自己却心里清楚，这种日子说不好听，真的是靠别人“度日”。
六十岁往后，身体好坏就是个运气活儿。
人活到六十九岁其实已经算幸运了，很多人还没熬到这一步。
虽然如今大家都盼着长寿，但长寿并不代表每个人都能安稳度过。
人到六十，特别是男人，更要对自己身体的变化保持清醒，毕竟这是退休后的第二道“关键坎”，一旦跨不过去，往后的日子确实不好过。
03
静养身心，保持积极的生活态度。
要想平稳熬过这些关口，男人要学会修养身心。
过去意气风发的岁月已然成为历史，现在的关键在于心态上要云淡风轻。
就像很多人退休后，不再为生活琐事烦心，反而把时间放在喝茶、看书、钓鱼上。
天天静养心神，不去纠结年龄，心态上也更年轻开阔。别去计较得失，保持沉稳冷静，才是真正的智慧。
不仅要放宽心，还要保持身体活力。适当运动，如慢跑、打太极，都能增强体质。
每天出门活动筋骨，放松身心，才能在日渐衰老的身体中找到活力。不
论到了多少岁，学会忘掉年龄，接受真实的自己，尊重自然规律，这才是岁月给予的智慧。
只要坚持每天踏实生活，不贪图过多，不放弃希望，人生的后半段自会有福气相随。
作者：AGINightingale；关注我，让文字的音律谱写出生命的乐章；
"夜莺在月光下跳跃，羽毛闪烁着银色的光芒。它的歌声像一阵美妙的音乐，深深地打动了我的灵魂。"
图/源自网络,侵权请联系删除
