电脑这种东西吧，千万别做某某的粉，这个粉一下，那个粉一下，最后会发现，你最粉的那个品牌，有可能摆你一道，从当年的某品牌机箱的restart键损坏，到某品牌主板的内存兼容性稀巴烂，本人真是不撞南墙不回头，直至年前想着重新装一台机器，犒劳犒劳自己，继续选择了那个品牌的主板，再次被内存兼容性背刺，本人才郑重决定，拜拜了您内，惹不起，好歹躲得起。

由于当时时间不允许，马上就要过年了，压下了重配的打算，将所有配件全部重新打包退货，虽说京东的东西不便宜，退货确实是方便的不得了，只要是在规则范围内的，不扯皮。

结果后面因为朋友的原因，半卖半送小几百整到了一块不错的B760M主板，最后主要还是在CPU，内存的选择上翻腾了一下，倒是没有纠结太久。

有钱，高配，没钱，低配，所谓的需求说白了就是你玩什么，用途。再根据实际情况购入需要的配件，而本人的需求是写文，码字，玩3A游戏，后续应该再折腾一下视频剪辑，其实现有的配置其实也完全满足了本人需求。

但是搬家后主机移到新房了，那老房子本身也是需要一套电脑的，所以选择重新配置一台电脑，对于性能的要求，持平或者略高于现有配置就可以了，那可选的就两个方向，无非就是Intel和AMD，从天梯图来看，在X3700附近的，无非就是5700G或是R5 7500F，而Intel则比较清晰，i5 12490F或者12600。

从性能上来说，天梯图也比较明确了，新款R5 7500F的性能高，价格也贵一些，而i5 12490F要更便宜一些，且支持D4，而最关键的原因，我有主板了，同时也是因为主板，内存本想用便宜的D4的也只能放弃上D5。

另外显卡决定后续购入，预算是RTX4060，性能基本上也是与2070Super略高。

所以最后确定的配置如下，我们后面细聊。

我装机真的是装出心理阴影了，之前自己装机，大问题没有，小问题不断，都是非常难以解决的兼容性问题，甚至上一次装机的原因是因为某大牌机箱电源的开关异常导致短路重启，全部换了一遍才发现是机箱本身的问题，所以建议大家不要在有问题的主机上升级，尽量重配，而有问题的主机通过排除法查原因，记得，一定要脱离机箱测试。

所有配件如下，显卡就不放了，毕竟是老卡了。

CPU:Intel酷睿 i5 12490F

吐个槽，从未想过Intel的可升级性会超过AMD，12代至14代共用主板，老板升个BIOS就能上新U，真方便。

对应中国市场，Intel总是会推出一些专供产品，另外与显卡不同，十代至十四代都有销售，当然了，更老的咸鱼上也是随便买，需要注意的是，十代之前的处理器倒不是不能买，但性能和价格一定要对应，毕竟老i7的性能不如新i5的，都很正常。

这款CPU拥有六核十二线程，可睿频至4.6GHz，7.5MB二级缓存，20MB三级缓存，PBP功耗65W，MTP功耗117W，支持PCIe5.0，支持DDR5内存，需要注意的是这颗盒装U并没有配散热器，需要自行购买。

这颗U的京东实时售价1029rmb，没活动略贵，建议大家多平台比价找好价，闲鱼在800左右，建议全新盒装购入价900rmb，价格不高，性能不错，属于Intel销售主力，而且由于价格比较稳定，出二手也能有不错的价格，后续升级也不会亏多少。

主板：技嘉B760M AORUS ELITE X AX冰雕X

朋友：我有块新的板子要不要

我：要

果然是想睡觉就有人递枕头，要？当然要，傻子才不要，而且这板子还在质保期内，超长四年质保，安心滴很。

当我朋友笑呵呵以五百的价格卖我这块板，连包装都没有，我真没多想，只知道哥们绝壁不会坑我，但是当我看到板子的时候，暗骂一句，给那么好的板子，别说十二代i5，十四代i7甚至是i9都没问题，当然全新价格也是不便宜。

虽说以散热规模来判定主板的堆料程度是不合理的，但是技嘉这款冰雕用料是绝对足够强悍。

好主板堆料项目之一，16相供电，高品质电容，电感；实心CPU供电针脚，8层2盎司铜低损耗PCB，白色板子搭配白海景房真的是相当不错的选择。

支持四条D5内存插槽，支持最高达8266+OC，最高可支持192GB扩展，性能拉满，可扩展拉满。

一体化散热，2个PCI-E4.0 M.2插槽且支持快拆，再也不用担心小螺丝掉了。

合金装甲加固的PCI-E 5.0 X16显卡插槽，观察主板的时候还发现了两颗小微动，分别是Qflash plus和CLR_COMS/RST_SW，真方便啊！

扩展口也是拉满，支持多达9个USB接口，小的是Type-C（20Gbps）红的是USB 3.2 GEN 2（10Gbps），蓝的是USB 3.2 Gen 1（5Gbps），黑的就是普通USB2.0了。哦对了，2.5G网卡和WiFi6E当然也要安排上，再也不需要外挂USB转2.5G网口了，全屋2.5G局域网轻松完成。

当然了，如此堆料的B760价格也不低，本人情况特殊，如果嫌贵也可以参考下技嘉的别的760主板，也是不错的。

内存:金百达32GB套条 DDR5 6400海力士M-die颗粒

金百达在存储上的耕耘也是很长时间了，销量也是不错，虽说不自产颗粒，不过都是用的一线品牌内存颗粒，用料扎实，做工优良，表现自然有保障。

刚需用户推荐尽快入手吧，懂的都懂的原因年后都开始涨价了，不是刚需？等呗，价格波动也属于正常情况。

其实买条子就是买颗粒和时序，需要注意的是某些品牌主板对于条子的要求奇高，并不是你买的6400就一定能跑6400，影响的因素比较多，条子和板子的稳定性，兼容性，是否插满等等。

这款产品的底子就是相当的好了，首先是特挑颗粒，海力士A-die颗粒，6400只是入门，更高频率也是可以做到的，其次是低电压1.4V，低时序32-39-39-80，对于求稳不想折腾的我来说，再合适不过了。

厚实的散热片，加上ARGB灯效神光同步，这价格、这品质、这颜值？安排!

硬盘：金邦 2T SSD固态硬盘P4S PCI-E4.0

国产颗粒的崛起真的是让消费者们享受了很长时间的低价存储，同时国产品控也有了长足进步，可惜8T固态尚未发布，涨价的消息却如期而至，而且是猛涨。

表面覆盖了一层金属散热片，可不是贴纸，即使不安装散热片也可以靠它来控制温度，细节了。

金邦品牌初创1993年，至今已经超过三十年，也是有自己的爆款产品，高性能产品，再预算足够的前提下，建议大家尽量购买大容量产品，能买2T的，别买1T的，能买4T的，别买2T的，除了主板上的M.2接口数量有限之外，更高的总写入量也可以保证使用寿命，这也是为什么我在坐等8T固态，当然，我更期待纯M.2固态硬盘NAS，也许就不是NAS主机了，而是NAS棒。

话说，能不能别涨价了，心慌啊！刚需的别等了尽快购买，非刚需的建议等等！固态硬盘价格已经进入上升期了啊！！

散热器：利民寒冰装甲一体水冷+TL-C12CW-S X3散热器

利民印象太深了，上一次配机就是选用的利民的风冷散热器，效果不错，价格不高，且从低价位到高价位，全系都有。

这次最终还是没忍住，上了水冷散热器，没办法，散热能力强太多了，建议大家一定要购买一线大牌，长质保且漏水保的，毕竟万无一失，一漏万无。而这款寒冰装甲，是利民家的爆款。

说实话如果不是为了后续升级，对于i5 12490F这类CPU，其实不用那么好，但颜值到性能，做工用料，都让我心动不已。

一体化散热最大的好处就是保险，作为普通消费者个人是不建议大家自行DIY水冷，何况现在一体化水冷的价格也早就下来了。

说个题外话，记得好多年前了，还和朋友头脑风暴，想用数控机床做一体化机箱水冷来着。

360水冷真的是很大一块，理论上来说，散热排确实是越大越好，热容量相较于风冷可是大太多了。

带了一个支持磁吸，模块化可拆除320×240分辨率的小液晶屏，而且支持投屏显示，支持自定义动态图片，同时风扇采用了TL-P12W-S均衡风扇，低转速大风量，且噪音表现优秀。

买它的另一个原因是理赔合理，五年质保理赔金额递减，良好的质保也是消费者购买的底气，因为我朋友是真切被某一线水冷给伤到的，漏液后还好没烧板子，走售后顾左而言他，完全不给正面回应，所以这次购买水冷确实是做足了功课才敢下单。

机箱风扇搞了三套共九个风扇，当然由于散热风扇先买，也导致买多了，最后仅用了一套三只，不过风扇不怕多，总归是有可用的地方。

另一个小细节，利民对于自家产品真的是非常友好，部分风冷和水冷之间可以轻松切换，相互共用，既降低了成本，又提升了易用性。

机箱：乔思伯D41侧透海景房，带机箱屏幕

乔思伯的机箱一直都是不错的选择，当时HTPC的卧版机箱就是一款常青树，已经销售很久，而选择这款机箱其实完全是一个意外，最开始的时候并未考虑机箱带显示器。

选择它的其中一个原因是在玩PICO 4 Pro时常会用到串流连接到电脑桌面直接玩一些电脑游戏，但是当显示器关闭的情况下就不能正常使用了，而自带显示器的机箱我不关它就可以正常串流，便利很多。

这款机箱给我最大的感受是在保证中塔容量的基础上，尺寸比标准中塔小了一大圈，其实它是更适合放在桌面上使用的，当然，这块屏也可以放在桌面上作为辅助显示，例如硬件状态，温度等。

均为快拆结构，卡扣+磁吸的体验是相当不错，固定牢靠且方便。

为了优化结构，这款机箱的电源部分没有摆放于常规的下方位置，而是前置，并根据散热器类型，电源尺寸，显卡长度来微调电源位置，高低可调，既保证了可拓展性，又获得了小体积，大中塔的体验。

保留了2个2.5英寸盘位和2个3.5英寸盘位，扩展能力拉满，不过个人倒是倾向于外置一个16T的机械硬盘作为仓库盘更合理一些，再整两块SATA接口的固态硬盘作为游戏盘，足矣。

倒L的走线通道设计的也是挺好的，非要说缺点，整体还是偏紧凑了一些。

板材厚度实测也达到了1mm，用料不用担心，足够厚实。

电源：利民 额定850W TR-AG850-W ATX3.1

铭记说：我真的再也没有买过便宜的电源。

因为电源真的是非常重要，个人也是建议大家在购买电源的时候，尽量提高预算，买这种十年超长质保的大容量电源，因为在极端条件下，它是真的可以保护你的硬件的，说大白话，在电源上我吃过亏。

购买它，白色只是一方面。

80PLUS金牌认证电源，支持ATX3.1和PCI-E GEN5.1原生12+4引脚，12V-2X6电缆支持，它可不仅仅是功率大哦。

大功率小尺寸，14CM对于机箱来说就太友好了。动态超载，过压，低压，短路，高温等保护措施也是靠堆料实现的，全桥LLC+DC-DC电路架构，耐温105℃全日系电解电容，也是给了我不少底气，从参数上来看，4070也是可以顶的。

无需转接线，支持显卡直连，最高支持到600W的显卡电力供应，防止搭载大功率PC平台因为过载导致蓝屏或者死机，对于40系显卡无疑是好消息。线材做了压纹处理，有些精致感，理线会有一些帮助。

简单来说，这是一款面向中高阶40系显卡的电源，拥有不错的用料和做工，有兴趣后续可以做一下拆解展示。

相较于年前的装机，那这次就是顺利的不能再顺利了，上次装完已经过23点，而这次21点全部结束，此处再次感谢朋友帮忙，两个人干活效率也更高。

安装CPU依然要多加小心，主板针脚是很脆弱的，我被坑过，而且如果已经发生了针脚弯曲的情况，建议还是走售后，如果无法走售后，也建议弃用，即使能用，也可能在一年左右废掉。

安装M.2固态硬盘，现在很多硬盘都自带散热片，确实可以提升散热效能，但仍然建议大家去掉表层安装，因为主板的M.2槽精度很高，哪怕只是多薄薄一层金属散热片，自带的一体化散热片在安装的时候都可以明显感受到不平。

对于没有一体化散热片的消费者，你买金邦固态就有福了，这层金属散热片对于控制固态硬盘温度是有大帮助的。

先安装背板，现在的散热器对于主板的保护真的是相当到位了，除了主板背板还有PCI-E显卡背板，基本上不会出现压弯主板的情况发生。

散热硅脂用的是利民的TF7，优点是导热系数高，而价格不高。

缺点是非常稠，尽量细心些，铺的均匀点，本人折腾了好一会才搞定，剩下的还能再用一次，别浪费。

为什么拉我哥们来帮忙，细节上他的经验确实要更足，安装散热器的时候一直在和我说技术要点，用他的话说，他是散热器压碎过处理器，液态金属烧坏过CPU，水冷漏液烧坏过主板的人，满满的血泪史啊，所以我买水冷的时候，他就盯着我说一定要买带漏液赔的大牌！

散热器显示屏分体式设计也确实实用，装反了？不存在的，转一下就行。

上条子，记得A1A2，B1B2成对（有些是1/3，或2/4插槽使用，注意甄别），这样插才能使性能发挥最大化，双通道必须滴。

这次都没有试机就直接进机箱了，事实证明，有问题就是有问题，但试机不一定能发现；没问题就是没问题，直接装进去啥事儿没有。

安装电源会相对费事一些，拆电源支架和侧板，顺带着把3.5硬盘槽也一起卸了，不需要了。

从顶部看是朝下安装的，也就是线材均向下，电源线通过一根延长线桥接，不过居然没有用白色线，小可惜。

底部的散热风扇，由于去掉了硬盘支架，得以上了三个风扇，可惜不是反向风扇，为了好看，上出下出，侧进风，也不错。

最后将老显卡，我的技嘉RTX2070Super安装，通上电源，包括ARGB，风扇电源，主板接线等等都连接完毕，今天的装机基本上就完成了。

通电测试，一次成功，完美！侧透玻璃非常通透，质感极好，唯一的缺点就是管路有点挡水冷小屏，倒转180°？不行，电源外壳会压到散热器水管。

开机顺利进BIOS。

最让我担心的条子兼容性？完全没问题，技嘉给力！金百达给力！直接设置X.M.P，High Bandwidth和Low Latency这两个项目可以提升内存条性能，建议打开。

保存启动，一切正常，已经运行于6400频率。

插上备用的系统安装U盘，不用你设置，直接就可以安装系统了，到这里基本上没有遇到任何坎坷，倒是机箱显示屏的数据线和电源线忘记连接，补上就OK了。

这里机箱小显示器倒也是带来了一个好处，哪怕手头没有显示器，你也可以通过它来安装系统啥的。

蓝屏？黑屏？死机？不存在的，从安装系统到后续详细测试，可靠，稳定，性能优越，从R7 3700X到i5 12490F，是可以明显感受到性能的提升，毕竟日常使用还是偏单核性能的，从另一方面也说明3700X确实是老了。

新装系统痛点是啥？驱动，技嘉智能管家有多智能？GCC是开机后自动启动运行，并且安装必要驱动，完全不需要你去官网平台一个一个下，一键全安装，话说技嘉是咋做到新装系统自动安装启动GCC的。。

GCC不仅可以设置神光同步，控制风扇转速，还可以读取处理器和内存信息。

因为显卡同为技嘉品牌，GCC同时也可以控制显卡，也就是说，想超频的，AORUS Engine也不用装了。

哦对了，利民的寒冰装甲可是带显示屏的，要安装对应程序，说明书上有，别搞错，有个小建议，下载地址可以以二维码形式直接投屏在显示屏，这样更方便一些。

可选动图多，信息也多，显示非常灵动，配合神光同步和高透侧板，特别漂亮。

质感拉满，相当通透。

为什么海景房那么受欢迎，还不是因为漂亮！

建议还是将机箱屏外置更合理一些，虽然屏幕不大分辨率不高，但是尺寸足够精巧，所以清晰度确实一点儿都不差。

我们开始性能和稳定性测试。

3.1基础性能测试

CPU-Z基本上是必跑项目，数据可以作为初步参考，从成绩来看，单核650性能远高于R5 3700X，多核稍差，从本人的角度来说，虽然一直说平替，实际上12代i5与RTX2070Super搭配，还是要更合理一些，从消费者的角度来说，其单核性能基本上与7500F相当，性价比要更为凸出。

AIDA64除了可以拿来检测硬件状态外，也是常用的测试工具，由于兼顾稳定性和可靠性，所以仅打开X.M.P，默认32-39-39-80 CR2，技嘉独有的High Bandwidth和Low Latency同时打开，可以看到延迟已经低于70ns。

CystalDiskInfo检查硬盘健康度，一般来说查看健康度和通电时间就可以了，通过AS SSD测试金邦P4S 2T的性能，Seq顺序读写快是正常的，4K读写是考验固态硬盘硬实力的体现，表现不错，读写达到了49.3MB/s和150.12MB/s，总分达到了7750，也是非常高了。

PCMARK10是常见的办公测试软件，其评分标准还是比较简单明了的，默认超越了82%的主机，接近2023年游戏本，毕竟显卡和CPU发布都超过了2年，作为生产力对于本人来说，也完全够用。

3DMARK玩电脑的都知道，DX12的TimeSpy分数达到了9881，CPU分数达到了9413分也是相当亮眼。

从测试成绩来看，对应于RTX2070Super的表现也是不错的，这套整机2K流畅玩耍3A大作基本上只要不是画质要求太高，均没有大问题。

最后测一下WiFi6E的无线表现，主板的WiFi只要接天线，峰值可以达到105MB/s，和有线相差无几，不方便接线的，上无线也没问题。

3.2稳定性测试

这个项目，本人是有心理阴影的，因为整机的配件是独立存在的，但是配件与配件之间的兼容性，确实存在很大差异，其实稳定跑完上面的测试，本人对于这套配置的稳定性已经有底了。

首先是AIDA64压力测试，跑了十分钟，CPU温度基本上维持在46℃上下，显卡温度基本上在65℃，硬盘最高45℃，主板温度就低了，仅仅30℃，寒冰装甲360的强悍实力凸显。

显卡自然可以试试甜甜圈FurMark，可以看到技嘉在显卡风扇标定上还是非常保守的，三分钟测试，其最高温度达到了81℃，而显卡风扇基本上维持在1000rpm左右。当然，甜甜圈属于极限压力测试，日常使用没那么高温度的。

然后是让我提心吊胆的内存稳定性测试TestMen5，记得测试前一定要添加权限，不然无法进行测试，由于总容量达到了32GB，时间也确实很长，近两个小时跑了三遍，0错误，舒坦！

由于部分游戏未安装，所以顺带做了下载测试，表现还是相当不错的，有线峰值跑到116MB/s，这也基本上是本人家中300M电信+500M移动的双线入户峰值速度，360测速软件同样可以达到这个网速，当然，这是我出口的极限，却不是家中2.5G局域网的极限。

首先是《GTA5》，作为一款老游戏，i5 12490F+RTX2070S是可以跑满2K高画质的。

默认2K基准测试可以跑170fps左右，将特效全部打开，最低值依然在60fps朝上，一方面GTA5的优化确实没毛病，一直如此，另一方面，也说明GTA5这个游戏确实是老了。CPU仅占用25%，GPU则达到了98%负载，i5 12490F不会成为瓶颈。

然后是波兰蠢驴的《赛博朋克2077-往日之影》说一句最吃硬件的游戏之一不过分吧，实际上最让我有无力感的，就是赛博朋克，这也是为什么我动过无数次想入手RTX4070Ti的显卡，没有之一，这游戏我可是没有等打折买的正版，虽说BUG多，游戏性也强啊。

赛博朋克拥有完整的测试数据，且默认模式是最适合你的显卡配置的，RTX2070Super低光追，中等特效可以跑到平均67.7fsp的流畅可玩数值，最低值也能有57fps，实玩也除特殊场景外，基本上没有卡顿。

当然你可以通过调整大力水手来获得更高的性能体验，但过度使用确实存在画面模糊细节丢失增加的问题，所以个人是建议大家开自动就可以了，当然了，如果你使用的是3440*1440的带鱼屏，则需要进一步降低设置，以期获得更流畅的游戏体验。

而《孤岛惊魂6》则显得友好的多，全极高画质下的画面表现也很给力，同样的，CPU负载不高，而GPU基本上可以跑满。

实测在2K分辨率极高画质下，依然可以保证99fps的平均帧率，最低89fps无任何卡顿，从负载来看，i5 12490F未出现瓶颈，《孤岛惊魂6》基本上跑满了RTX2070Super，温度也达到了80℃，属于游戏体验极佳的3D大作，优化狂魔啊！

游戏体验来说到这个配置跑2K分辨率确实是无压力的，爽玩2K分辨率游戏基本上是不用担心，搭配合理。

有竞争才有进步，AMD当年的一轮爆发引发了两家的竞争，Intel的12代出了不少神U的，所以那段时间都说，牙膏挤爆了，对于普通消费者来说，处理器的性能需求终究会回归理性，4K分辨率要爽玩配置要求就太高了，完全没必要脱离现实去追求更高配置，2K配置本身的均衡，有多少钱干多少事儿，才是最重要的，i5 12490F是特供款，其拥有不错的单核性能，日常游戏娱乐玩玩2K画面的3A大作，生产力也够，搭配RTX4060这类甜品级显卡是非常均衡的，实际上本人用2070Super来做评测，也刚好契合4060的性能，属于水桶机。

主机价格7K搞定，相较于当年那套，显然更合理。（以下是实际到手价格，文章请承上启下）

当然，也可以做适当调整，比如水冷换风冷，D5换成D4，固态硬盘愿意等可以先上1T，最终的性能差距其实也不大，

铭说：让你选，你会怎么选？

当然，后续是否升级更高配置U，是否搭配4070Ti，也未尝不可。