“断舍离”是这几年很多极简主义者提倡的一种生活方式，他的理念是将家里定期清理扔掉没有用的东西，摆脱掉对物品的执念，从而享受更加简单舒适的生活方式。

断舍离最早起源于日本，其实这与日本的地理环境有关，日本处于一个火山地震带，平均每天有4次地震发生，

所以日本人习惯性的“少物”，家里的东西越少越方便地震后的复原。

但凡事都应该有个度，但是您虽然帮助我们精简物品享受惬意舒适的家居生活，但是如果断舍离成瘾，已经享受扔东西带来的快感，那又将如何呢？

就比如这位40岁的日本主妇，已经断舍离成瘾，婚后的十年里，她在不断的扔东西，甚至连家里的沙发桌子都扔掉了，只剩下三把椅子，这样的生活到底是极简主义还是心理病？

她是谁？

他是来自日本的，40岁全职主妇，10多年前结婚之后就做了全职太太现在和丈夫一起，两个儿子在一栋不大的住宅当中，房子虽然不大，但是显得格外空旷，这是因为她将家里很多东西都扔掉了。

01.客厅只有三把椅子和一个电脑

在我们印象当中，客厅应该是一个非常丰富的功能区，有茶几，有沙发，有电视，但是看看他的家客厅只有一台电脑和三把椅子，电脑甚至没有电脑桌就放在一个小凳子上面。

丈夫平时用电脑办公没有桌子椅子，就直接在地板上，虽然在我们看来这有点不可思议，但是丈夫却没有感觉到任何不适，并且已经习惯了。

其实以前也是有桌子的，但是这位主妇觉得太占地方了，而且还要经常收拾，于是就将桌子都扔掉了。

但是她说，以前也是有桌子的，但是后来觉得太占地方了，还要收拾，于是就扔掉了。

而且她还说以前也有大电视，也有电视柜，和很多家庭都一样，但是后来她觉得太占地方，而且电视很久不看一次。于是就将客厅的电视电视柜全部扔掉了。

02.餐客一体的设计，竟然没有给自己准备椅子

客厅的三个凳子其实是用来平常吃饭用的，日本的住宅面积比较小，所以常见到这种产科一体的设计，丈夫和两个儿子坐着吃饭而嘱咐在厨房内站着，甚至都没有想过给自己留一把椅子，她说厨房太小了，放不下椅子，站着吃就可以。

03.没有床的卧室

虽然在很多日本家庭都是席地而坐，有没有床也很常见，但是至少有一个榻榻米，睡觉也应该有被褥的基本设施，但是他家的卧室没有床，两个孩子就睡在地板上，孩子们也说妈妈非常爱上东西，一天家里的东西还挺多的，后来全被他扔掉了。

断舍离成瘾是一种“心理病”

虽然现在提倡断舍离，但是如果像这位日本主妇断者离成瘾就已经成为一种心理病了，断舍离的深层意义是舍弃生活无用之物，前提是满足生活基本需求，总是不停的扔东西，已经家徒四壁，那就失去了生活的意义。

如何正确断舍离？

将家中物品分为以下4大类：

①每日、定期用的物品

这些东西是维持基本生活的，我们只要保证不是重复的，物尽其用就可以，不能盲目断舍离。

②多余的物品

想要精简生活，家里多余的物品可以舍弃，比如指甲刀没有必要五六把，剪刀一个锋利的就够用。

③很久没有用的物品

很久没有用的物品已经闲置了，就需要断舍离，闲置就是最大的浪费，衣服闲置一年以上可以送人卖二手或者直接扔掉，还有鞋子以及很久没有用的小家电。

④舍不得扔的物品

还有一类物品是舍不得扔掉的物品，或许对你有纪念意义或者是特殊的情感，这类物品如果有收藏价值就好好保存，如果没有，也要及时断舍离。

总结：

日本主妇这种病态的“断舍离”不可取，断舍离的底层意思是不降低生活质量的前提下精简生活，你做对了吗？