女人到了中年以后，她们之间气质差异就尤其大，有的人经过岁月的沉淀与洗礼后，依旧优雅时髦，有的人则一身“大妈味”，油腻土气！

年龄相仿，为何悬殊这么大呢？其实，归根结底还是因为“穿搭”，你会发现，生活中那些懂穿搭、会打扮的中年女性，不需要名牌傍身，也能穿出优雅贵气。

可能很多人会说，女人到了中年发福明显，体重直线飙升，还谈何时尚？不要被固化审美规训，时尚和年龄、体重无关，关键在于要提高自身审美。

看这些130斤的杭州阿姨，用她们的穿搭艺术，展现了另一种优雅时髦的可能性，拒绝白幼瘦审美，微胖大妈也能穿出时尚感~

① 上衣宽松但有曲线感，裤腿有余量遮肉显瘦

版型宽松的衣服，虽然可以遮住身上的肉感，但也容易膨胀视觉，反倒显得臃肿。因此，上衣宽松但也要有曲线感，适当收紧腰线，才能扬长避短。对于裤子的选择，要避免一切修身包裹性强的款式，强调裤腿空间余量，起到遮肉显瘦的效果，将腿粗、腿型不直都藏在裤腿内，营造显瘦效果。② 控制裙长/裤长，适当露肤强调纤细感

在保证“衣松裤宽”的前提下，对于裙子和裤子的长度选择也十分有讲究，太长容易显得拖沓累赘，碾压身高，太短又露肤太多，暴露身材肉感。因此，建议裙长控制在及脚踝或小腿位置，裤长选择九分或十分，强调腿部纤细位置的露肤留白，营造显瘦效果，气质上也更加优雅得体。③ 拒绝材质廉价，面料要舒适有质感

宽松的衣服穿在身上，如果面料太过廉价的话，就会显得软塌、褶皱，对于身材体型毫无修饰作用，反倒更会暴露身材肥胖的问题。无论上衣还是下装，面料都要以舒适性为前提，同时要强调质感，比如棉麻、雪纺等，这些材质面料的衣服就非常适合夏天穿着，舒适又塑形。

（1）色不暗沉，更能凸显出优雅贵气感

在很多人的传统认知里，都认为“深色显瘦”，微胖身材穿深色衣物才能起到显瘦效果。但是，对于微胖中年女人来说，还要考虑年龄的问题，如果穿得黑黑沉沉，就容易增加年龄感。因此，不妨穿一些颜色清新亮丽的衣服，衬托肤色也能提升气色，看起来更加优雅贵气。（2）印花别配大红大绿，否则显胖还俗气

虽说穿衣配色不拘泥于深色，可以尝试亮色，但是在选择带有印花的服装，如碎花裙、印花衫时，尽量避免大红大绿的款式，否则显胖不说还看起来很俗气。印花与莫兰迪色系搭配才更加衬肤、显气质，整个人看起来珠圆玉润，皮肤红润有光泽，给人一种优雅贵气的富态美。（3）色不过三，繁简结合

在配色方面，全身搭配的服装颜色尽量不要超过3个，否则容易增加视觉量感和膨胀感，随之暴露微胖的身材缺点。在搭配带有印花的服装时，尽量遵循“繁简结合”的时尚法则，用素色来平衡印花的视觉量感，从而让身材体型处于一个匀称、平衡的状态。

细节01.不披头散发，头发微卷更优雅

发型相当于女人的“第二张脸”，对于身材体型和形象气质的影响也非常大。130斤的杭州阿姨们，从不披头散发，而是以短发、扎发或盘发为主，整个人看起来更加干练利落。其次，微卷发比普通的直发要更能修饰脸型，不会看起来呆板、土气、显胖，可以衬托出一种优雅、贵气、富态的自然美感，从而弱化身材微胖的问题。细节02.不披金挂银，珍珠首饰更加珠圆玉润

在首饰方面，“披金挂银”不但看起来俗气土气，色彩饱和度高、量感大的款式，佩戴起来还会显得臃肿肥胖，暴露身材问题。相比之下，珍珠材质的首饰则与微胖型身材女性气质更加契合，比如珍珠耳坠、项链或手链等，衬托出珠圆玉润的气质，气色和气质都明显提升了好几个level。细节03.不弯腰驼背，体态挺拔更有精气神

如果本身身材微胖，还伴有耸肩、弯腰、驼背等体态问题的话，就容易放大身材问题，看起来更加显胖不说，还会给人一种萎靡不振的颓废感。做好体态管理，可以弱化身材肥胖的问题，平时养成抬头挺胸的习惯，配合合理的穿衣打扮方式，体态好了，也会让身材体型更显轻盈利落，看起来精气神十足！