很多自闭症的孩子可能长期尿床或者尿裤子，甚至在十几岁的时候仍然需要穿尿布。
这些孩子可能因为无法控制大小便而无法外出，或者在学校或外出时尿裤子而被同伴嘲笑甚至遭受欺凌。
这些都是自闭症家庭在处理孩子入厕问题时所面临的现实困境，而这些困境的背后，充满了他们无法向外人表达的心酸。
今天小嘉给大家带来一个教会孩子上厕所很有用的方法，一起来学习吧！
01
自闭症的孩子为什么很难自己上厕所
自闭症孩子在感官、语言、沟通方面存在系列障碍，这使得他们往往无法主动表达出自己需要上卫生间的意愿。
还有的孩子在身体方面存在一些问题，如果孩子出现身体不适的现象，家长需要及时带孩子就医。
此外，传统的入厕训练方法也通常并不适用于他们，这使得问题更加复杂。这些问题不仅对孩子自身产生影响，也给照顾者带来了巨大的负担。
如何有效地培养自闭症孩子的入厕技能，减少照顾者的负担，成为了一个亟待解决的问题。
03
教孩子上厕所前需要做的准备
1
安排一个合适的如厕环境
我们可以在厕所里播放孩子喜爱的儿歌，贴上孩子喜欢的卡通人物，挑选符合孩子能力的便盆或辅助工具，比如脚踏和扶手坐厕。我们还需要确保空气中没有孩子不喜欢的气味，以及保持如厕环境的清洁。这些都有助于降低孩子的压力和恐惧感。
2
制定如厕日程表
我们在训练前的大约两周内，观察并记录孩子大小便的具体时间、频率和排便前的迹象。这样，我们就可以在孩子最可能的排泄时间进行训练。
同时，我们还需要注意孩子对液体的摄入情况，记录每次摄入液体后何时会小便，以便在日程表中进行记录，这将有助于我们在训练中引导孩子定时小便。
此外，我们还需要为孩子选择合适的裤子，让他们能够方便地穿脱，并为孩子准备一些额外的内裤。
3
制定训练目标
我们可以把如厕过程细分为较小的步骤，然后让孩子按照这个顺序来学习。这样，我们就可以根据孩子在这些步骤中的表现，评估他们的能力，并据此修订未来的训练目标和内容。
04
怎么教会孩子上厕所
#1
制定教学视频
根据孩子的模仿能力和沟通能力，我们可以将如厕的一系列步骤进行任务分解。
我们可以将如厕过程分解为10个小步骤，包括表达上厕所的需要、走进厕所、脱裤子、坐在马桶上、排便、拿厕纸、擦屁股、丢厕纸、提裤子、冲厕所和洗手。
然后，我们可以根据孩子的个体需求，录制一系列教学视频，帮助孩子理解和模仿这些步骤。
#2
使用相关的动画片和早教视频
真人视频让孩子觉得无聊而看不下去的话，这个方法就是一个很好的选择。可以让更好地理解如厕的过程，同时避免了真人版的局限性。
我们可以在计划好的如厕时间之前，给孩子看这些如厕视频，并配合图片提示和口头提示，以帮助孩子理解和模仿。
当孩子在恰当的如厕行为后，我们应及时给予强化，以提高训练的效果。
#3
快速入厕训练[2]
首先，从孩子起床开始就让他们换上内裤，只在晚上穿尿布。可以每隔15-20分钟鼓励孩子去喝水，以帮助他们产生尿意。
然后，把孩子带到卫生间附近，和他们一起做他们喜欢的游戏或活动。
接下来，设定计时器为5分钟，每次到时间就检查孩子的内裤是否干燥。如果孩子的内裤是干的，要表扬他们，并奖励他们一小块他们喜欢的食物。
如果孩子尿了，要告诉他们：“我们要去厕所尿尿”，然后立即带他们到厕所。在这个过程中，要保持语气和肢体语言的平静，注意不要责骂孩子哦。
让孩子在马桶上待够3-5分钟，期间可以进行唱歌、讲故事、玩喜欢的游戏等所有让孩子放松的活动。
然后帮助孩子穿好内裤，把他们带回尿尿的地方。重复这个程序五次，第五次的时候帮助孩子清理。
这期间不要给孩子换内裤，五次执行完了再换干净的内裤。
每隔10分钟，带孩子去厕所的座便器或马桶，帮助他们坐下。让孩子停留3-5分钟，或者直到他们排便完，然后帮助他们穿好内裤。
如果孩子在马桶上排尿了，要尽可能地表扬他们，然后立即给他们喂一大块他们喜欢的食物。
如果孩子能连续自己去座便器/马桶小便两次，就可以停止每10分钟带孩子去厕所这个步骤。但还是要时不时检查内裤，表扬孩子没有尿尿在裤子里。每次孩子自己上了厕所，都记得要表扬他们，并及时给予奖励。
当孩子能连续21次自己去上厕所后，你就可以停止这个训练了。
但是，每次孩子入厕后，还是要表扬他们。这一点是非常重要的，因为它能够帮助孩子建立自信，同时也能够鼓励他们继续保持这个良好的习惯。
#4
使用社会故事
虽然我们已经多次提及这个方法，但这也更加确切地证明社交故事的重要性。家长朋友们赶快学起来吧！
我们可以围绕这几个主题来编写社交故事：
在哪里可以上厕所
什么时候可以上厕所
上厕所的人是谁
上厕所的过程
上厕所需要注意什么
可以是给孩子阅读相关的图书, 也可以角色扮演和情景演练。
通过深入了解自闭症孩子上厕所的挑战和可能的问题，我们可以更好地理解他们的需求和困扰。然而，理解只是第一步，如何将理解转化为实际行动，帮助他们掌握这个重要的生活技能，才是我们需要面对的挑战。
每个自闭症孩子都是一个独特的拼图，我们需要耐心和理解去拼凑。
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图片来源:摄图网正版图库
参考文献：
[1]冀彦, 黄宝琴, 陈妙盈. 孤独症谱系障碍儿童如厕能力干预模式的构建[J]. 世界最新医学信息文摘, 2019, 19 (43): 45-46.
[2]Azrin, N. H., & Foxx, R. M. (1971). A rapid method of toilet training the institutionalized retarded. Journal of Applied Behavior Analysis, 4, 89-99.
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