我同学是一名医生，今天去他家，看到震惊的一幕，满屋子的书籍，连墙上打的都是书柜，还有就是没有电视；他告诉我只要在家他就是看书，不管孩子看不看我都要坚持看，给孩子做好表率；刚开始的时候孩子也不愿意看书，没有电视就吵着玩手机，但我一个原则就是不给他；时间久了孩不由自主的就跟着看书，现在全家都形成了看书的习惯；孩子都不想着看电视、玩手机了，看累了就带他出去转转、做一些他喜欢做的运动；

通过这个遇见，我就在反思，自己孩子怎么形成玩手机的习惯了呢？也许我们是主要因素，总结以下几点：

1、孩子小时候就在我们玩手机打电话的环境中成长的，长大一些就模仿着我们打电话、玩手机；潜意识里面就已经形成了玩手机的感念；

2、爸爸妈妈忙于工作，陪伴孩子较少，孩子除了学习没有其他事情可做，处于无聊的状态，这个时候手机里面的游戏、可以给他带来一些乐趣；

3、有时孩子闹人，父母怕打扰自己就通过让孩子玩手机来解决问题；

4、孩子没有选择做自己喜欢事情的自由，在缺少陪伴沟通，有种反抗意识，父母越是不让他敢的事情他越是干，有一定的叛逆因素；

大圣来了：家人们一起总结一下孩子是如何形成玩手机习惯的，说一下自己的观点；