【心理自助工具】
攻克“我不行”，让自己变得积极
随着年龄的增长，我们会开始在意别人的目光，也会和别人作比较。
当我们意识到能力有限的时候，很可能会存在畏难情绪。
因此，我们要从语言及行动上给予自己勇气，也可以向家长寻求一定的帮助和支持，
当我们处在自我怀疑中的时候，可以借助“恶魔和天使的对话”工具包来帮助我们挖掘积极的想法。
如果你自己想不到，也可把困惑提出来，寻求家长或者老师的帮助。
【心理自助工具】攻克“我不行”，让自己变得积极
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【心理自助工具】
攻克“我不行”，让自己变得积极
随着年龄的增长，我们会开始在意别人的目光，也会和别人作比较。
当我们意识到能力有限的时候，很可能会存在畏难情绪。
因此，我们要从语言及行动上给予自己勇气，也可以向家长寻求一定的帮助和支持，
当我们处在自我怀疑中的时候，可以借助“恶魔和天使的对话”工具包来帮助我们挖掘积极的想法。
如果你自己想不到，也可把困惑提出来，寻求家长或者老师的帮助。