沈周（1427年11月21日－1509年8月17日），字启南，号石田，晚号白石翁，长洲（今江苏苏州）人，明代著名画家、书法家、文学家、医学家。

沈周画像

沈家世代隐居吴门，他与文徵明、唐寅和仇英被称为“吴门四家”，是吴门画派创始人。沈周自幼便精读诗文，拜杜琼、刘珏等多位大家学习中国画，时常摹临古人画作，学习古人用笔用墨、构图布局、风格气韵等。沈周一生家居读书，吟诗作画，追求精神上的自由，蔑视恶浊的政治现实，一生未应科举，始终从事书画创作，造就了他在书画上非凡的成就和造诣。

沈周的书法主要学习宋代大家黄庭坚，以行楷体为主。他的字遒劲奇倔，将书法的运笔之法运用于绘画，创立了有形式美感的皴法、叶式、树式等技法。

沈周在绘画上擅长山水、花鸟等，其中最负盛名的当属他的山水画，其代表作品包括《东庄图》《两江名胜图册》《吴中山水图》《卧游图》等。他的山水画和花鸟画构图简朴，意境悠远，色彩丰富，气韵雄逸，观之令人无不心情舒畅。

沈周在元明以来文人画领域有承前启后的作用，他的绘画作品气韵生动，文征明因此称他为飘然世外的“神仙中人”。

今日分享沈周绘画代表作《卧游图册》，这组画册包含了山水、花鸟、树木等多种元素，既有峰峦叠嶂，云雾缭绕，又有绿叶红花，清新雅致。