我是小青，95后，裸辞探索自由职业的农村女孩，点击上方“关注”，真诚分享个人成长及自媒体干货。

去年四月，我裸辞了，到现在刚好一年。

裸辞前我没有做过任何准备，没副业，0收入，也不知道以后要干嘛，当时的想法只有：再怎么也找得到工作，再怎么也不会比现在差！

我不知道哪里来的迷之自信，在完全没有退路的情况下裸辞，恐怕真的疯了。

裸辞不上班的这一年，算是经历了各种起伏，重回职场又离职，摆过摊，开淘宝店，折腾自媒体……

目前的状况是：没有重启人生，在出租屋写作，到现在依然没有稳定收入，唯一好的是终于可以为自己而活。

01.裸辞不上班的原因

我上一份工作整体算是不错，金融行业、双休、工资也还行。

但这些都是表面现象，真相是经常忙得没时间吃饭，得随时关注领导消息，哪怕回家了也得做好随时处理工作的准备，周末也很难休息，睁开眼是工作，闭上眼还是工作。

关键是工资也因为各种原因迟迟发不下来，还得承受领导无休止的责备和打压式教育。

又因为在职场上背了大黑锅，有点心寒，失眠，掉发，焦虑全部汇集到一处，终日像行尸走肉般生活，挣扎了几个月之后最终下定决心离职。

起初我只打算gap三个月，三个月以后就老老实实找工作。

确实也投了好多简历，去面试了好几家公司，有被面试官当场挑挑拣拣的，也有成功入职的，不过没干几天就跑了，我发现在哪里打工都一样，职场风气也就那样了，并没有什么不同。

离职前以为怎么都找得到工作，但后来发现不一定；

离职前以为再怎么也不比现在差，但后来发现也不一定；

就这样反反复复纠结，又想着等到国庆之后再找工作，转念一想，还是等过完年再说。

一拖再拖，再后来，干脆就不想上班了。

02.裸辞后心态的起伏

裸辞后不上班的这一年，大体经历了兴奋期、低谷期、转型期。

①兴奋期

裸辞的前半年，去各地游山玩水，回老家躺平，在家看书追剧，解锁了好多过往人生从未有过的体验。

1）去从未涉足的远方，泉州看海，广东吃早茶，西安看大雪，去爬山，去看演唱会，没体验过的都尽可能去尝试；

2）关注身心健康，户外活动增多，在小区跑步，去书店看书，工作日拿本书在公园晒太阳，随心所欲city walk；

3）精简消费，不乱买衣服，自己做饭，认真规划财务支出；

4）压力骤减，有闲心记录生活，经常拍照，写了一本厚厚的日记；

5）笑的时候多了，精气神十足，气质提升，眼里恢复光芒；

6）关注自身诉求，不再像刺猬一样随时防备，更认真对待亲情友情爱情，内心变得柔软；

7）远离职场内耗和八卦，更加注重自我发展，思考未来的路怎么走；

②低谷期

游山玩水终有时，回到正常生活后，对未来超级迷茫，不知道接下来应该干什么，整个人萎靡不振。

1）失去收入来源，每月银行卡数字只少无增，越来越穷；

2）28岁，不上班，没结婚，成了别人眼中的“异类”，不敢回家；

3）突然有大把空闲时间，不知道能干嘛，无所事事之后人都废了；

4）同辈压力明显，自己一事无成，有强烈的挫败和孤独感；

5）所有人都在努力，而自己选择躺平，脱离主流路径，反复问自己是不是太不上进，是不是应该多吃苦；

6）毕业多年依旧没有可赖以生存的技能，不知道从哪里改变，很迷茫；

7）不清楚未来发展方向，在上班和继续探索之间反复横跳，很怀疑自己；

8）想追求不一样的人生，但又不知道到底怎样才能活出想要的人生，内耗不断；

③转型期

裸辞的前10个月基本都是荒废的，直到过年前夕再次进行复盘反思，内心深处的答案依旧是是重头再来。

好吧，那就不过分追问未来，先把眼前做好，有多大能力做多大事，走一步看一步。

1）下定决心做自媒体，再次尝试靠写作能不能养活自己。

试探期限初步定为一年，目前过去近三个月，公众号粉丝和阅读量慢慢起来，开了自己的付费社群，有走上正轨的迹象；

2）在成都继续租房生活，营造安静的写作空间；

3）学会松弛有度，该做事做事，该休息休息，不过分紧逼自己；

03.裸辞后走出低谷期的小方法

念大学时，经济学原理课上经常提到两个概念：沉没成本、比较优势，这两个概念帮助我度过了很多内耗和自责的时刻。

沉没成本是指已经发生但不能收回的成本，它告诉我们过去的事就让它过去，如果你为错过太阳而流泪，那你也将错过群星。

比较优势可以简单理解为两害相权取其轻，我工作不好，摄影不好，拍视频不好，表达能力不好，写作能力也不好，但是在这众多能力之中，写作能力相对要好一点， 因此我以写作为自由职业的突破口。

在这里也想分享一些走出低谷期的有用方法：

1）保持运动，多出门走走，赏赏花看看风景，心情会舒畅很多；

2）把困难写下来，弄清楚焦虑原因所在，根据问题想解决方法；

3）既要向内探索，也要懂得向外求助，多跟有经验的人交流；

5）不知道做什么的时候就什么都去尝试，说不定就找到了兴趣所在；

6）时常复盘，用文字/语音/视频的方式记录下来，见证自己的成长轨迹；

7）拓宽眼界，多寻找榜样人物，这世界总有人过着你想要的人生，尽可能去靠近她们；

以前我也担心裸辞后的生活会变得很糟糕，但现在回过头看，除了经济状况差点，其他都还好嘛。

裸辞这一年，经历大大小小的风波，最想告诉自己一句话：大胆点，人生没有过不去的坎。

无论做出上班还是自由职业的决定，最终都会后悔，无论哪条路都并不美好，都有其苦恼和烦忧，都有一个个的问题等待去解决，逃避不是办法，只有面对才能破局。

认定了就大胆往前走吧，也许未来很长一段时间我依然会很迷茫，依然会很穷，但都没关系，已经在努力了。

我很喜欢现在不用过多社交、自主安排工作的状态，每天认真吃饭，闲时读书写作，天气好时出门看风景，运动后打一盆热水泡脚，累了就安心躺一天，这便是我心之所往了。

下一次，如果有人问我，裸辞一年过得怎样，我会回答：好着呢，将来会更好。

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作者介绍：

小青，裸辞探索自由职业的95后农村女孩，专注于个人成长和自媒体写作，愿望是过不上班只工作的理想生活。

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