随着中医的普及，越来越多的人开始关注身体的穴位。这些穴位不仅仅是中医理论中的抽象概念，它们实际上就像一个个天然的药箱，内含各种身体的调整剂。本文将带你了解身体中20个重要的穴位，以及它们各自的作用。

1. 耳垂：这个穴位被视为急救药箱。刺激耳垂可以缓解恶心、呕吐、晕车等症状。

2. 合谷穴：此穴位有类似于止痛药的效用，对于头痛、牙痛等疼痛症状有显著缓解作用。

3. 然谷穴：这个穴位仿佛一剂降糖药，有助于调节血糖水平，糖尿病患者可以尝试通过刺激然谷穴来管理病情。

4. 照海穴：对于咽炎患者，照海穴犹如一剂咽炎药，刺激这个穴位可以有效缓解咽部不适。

5. 迎香穴：鼻炎患者可以尝试刺激迎香穴，此穴位对于缓解鼻炎症状有良好效果，如同鼻炎药的效用。

6. 商阳穴：刺激商阳穴能促进肠道蠕动，对于便秘患者如通便药般有效。

7. 商丘穴：此穴位有消炎作用，对于关节炎、炎症等有一定缓解效果，犹如消炎药。

8. 内关穴：内关穴如同血压计一般，刺激它能起到降压的作用，对高血压患者有益。

9. 涌泉穴：涌泉穴被视为滋肾的良药，经常按摩此穴位有助于增强肾功能。

10. 极泉穴：当心脏不适时，极泉穴如同救心药，能帮助缓解心绞痛等症状。

11. 申脉穴：申脉穴有补阳的作用，对于阳虚怕冷的患者是一剂温暖的补阳药。

12. 大都穴：这个穴位如同补钙药，刺激大都穴有助于身体对钙的吸收和利用。

13. 三阴交：三阴交是补阴的重要穴位，对于女性健康尤其有益，如同补阴药。

14. 气海穴：气海穴被视为补气的良药，经常刺激此穴位有助于增强身体的气血循环。

15. 大陵穴：大陵穴有健胃消食的效果，消化不良时可以尝试按摩此穴位。

16. 劳宫穴：劳宫穴有宁心祛火的作用，对于烦躁、焦虑等情绪问题有一定缓解效果。

17. 孔最穴：孔最穴是一剂止咳化痰的良药，对于久咳不止等症状有良好的缓解作用。

18. 支沟穴：支沟穴有润肠通便的效果，对于便秘患者是一剂有效的润肠通便药。

19. 太冲穴：太冲穴是疏肝解郁的良方，经常按摩此穴位有助于情绪的调节和维护。

20. 印堂穴：印堂穴能安心安神，经常按摩此穴位有助于缓解焦虑、失眠等症状。

身体的这20大穴位，就如同一个天然的药箱，各自储存着不同的“药物”。了解并善用这些穴位，就如同掌握了身体的天然药箱，可以在日常生活中自行调整身体状况，预防和缓解各种小病小痛。当然，如果有严重的健康问题，还需及时就医。