吴艳妮在训练场上不仅展示了她的运动天赋，还不忘展示个性。夏思凝和吴艳妮在训练时，吴艳妮一到场，先是轻松地做了些热身运动，然后突然拿起脚蹬板放到一边，夏思凝在旁边忍不住笑意，尽管努力控制，还是差点笑出声。

这一幕非常有趣，但更让人佩服的是吴艳妮的实力，她以12秒74的成绩刷新了个人纪录，证明了她不仅摆姿势有一套，跑步成绩更是硬核。

视频捕捉了两位田径女将的日常训练，夏思凝专注地调整脚蹬板，寻找最佳状态。吴艳妮则轻松上阵，她优雅的热身动作和不经意间将脚蹬板放到一边的举动，被镜头完美记录。

吴艳妮看起来轻松得很，好像她要参加的不是比赛，而是去公园散步。她热身的时候，突然把脚蹬板拿起来放到一边，夏思凝在旁边看着，忍不住想笑，但又得憋住。这画面，真是让人忍不住笑出声

吴艳妮在镜头前摆拍，可能让人觉得她有点爱现，但别被这表面现象迷惑了。其实这背后是她的汗水和坚持。她摆拍不是不重视训练，而是她放松自己的一种方式。训练这么累，找点乐子调节一下，对运动员来说很有必要。吴艳妮这样，就是在紧张的训练中找到自己的放松节奏，让自己状态更好。

视频一发出也是引起了网友们的关注，对于夏思凝憋笑的过程，网友们表示自己也是绷不住了，下面一起来看看网友们的评论

提到运动员的自我调节，不得不提乒乓球界的传奇人物张怡宁。在比赛中，张怡宁那标志性的“冷漠脸”常常让人误以为她对比赛结果毫不在意。但实际上，这正是她高度专注、排除外界干扰的表现。与吴艳妮的“摆拍”异曲同工，张怡宁通过外在的“冷漠”来保持内心的平静与专注，从而在赛场上屡创佳绩。

再来看游泳健将孙杨，他的职业生涯充满了荣耀。面对外界的质疑与压力，孙杨曾多次在镜头前落泪。但每一次泪水之后，他都能迅速调整心态，以更加坚定的步伐继续前行。

让我们将目光转向短跑名将苏炳添。作为中国乃至亚洲首位突破10秒大关的飞人，苏炳添的每一步都凝聚着汗水与智慧。他的成功，不仅仅是天赋的展现，更是无数次科学训练与心理调适的结果。苏炳添的成功，不是天上掉下来的，是靠他刻苦训练、心理调整，一步步走出来的。

吴艳妮那12秒74的跑分，真是让人佩服！这成绩不光是她自己辛苦训练的回报。别看吴艳妮平时非常有个性，但成绩也确实好。

咱们就跟着吴艳妮的步伐，别忘初心，继续加油干！以后不管遇到啥大风大浪，记得梦想就在咱们脚下，未来肯定是光明的。