如何让孩子不再拖拉，而是心情愉悦地完成当天的作业？

孩子一年级时，我经常因为孩子写作业生气，郁闷，甚至是责骂孩子，一个学期的大多数时间常常以不愉快收场。

于是，我看相关书籍，请教别人，发现原因只有一个：孩子没有养成提前规划作业的习惯，也就是没有给作业分配优先级，没有将难度大的作业拆分。他做作业只是被动在做，整个人是懵圈加抗拒的状态，又怎么能高效完成作业呢？

我调整了方法，今年总算缓过劲儿来了。现在每天的作业都会在10点前完成，我也很少再骂孩子。孩子的心情一直也很愉快，有时候写完作业，还能下楼玩一会。

一、 写作业之前先让孩子休息

因为在学校已经学习一天，他觉得非常累，自己应该先休息，玩会儿玩具或者吃点东西。

但是，要提前预约定好玩耍的时间。我家通常是20分钟，这个时间包括吃东西，休息，以及玩喜欢的玩具。一到家，我会把手机的计时器打开，计时20分钟，时间一到，就提醒他该写作业。这时，他也会乖乖地坐在桌子前。

二、和孩子一起制定写作业的计划

休息完，我们首先要做的是制定当天的写作业计划。

制定计划，就是决定写作业的先后顺序，以及休息时间等等。计划就相当于步骤，有了具体步骤，他就知道自己该如何完成任务。

制定学习计划时，我们一般遵循以下几点：

1. 先做最难的

无论孩子，还是大人，身体机能随着任务时间的延长而逐渐消耗。就跟打怪一样，时间越长，血量越低。“血量”一低，注意力、思维能力都会下降。

虽然孩子经过短暂的休息，身体机能暂时恢复过来，但是随着做作业时间变长，他的体能还是会逐渐消耗。为了提高效率，也防止最后哭着喊着作业太难，所以我们一开始就要把最难、最重要的作业让孩子先做。

2. 拆分复杂的作业

面对语文字数太多，可以告诉他可以拆分成2次写，一次写6~7个字，中间休息10分钟。

写上2次，差不多就能完成当天的预习。把1个作业分成2个作业，虽然中间要休息1次，但孩子配合度特别高，不用我在一边不停催促，他也不觉得完成预习作业累。同时效率也提起来了，以前差不多要1个半小时，现在不到1个小时就能写完。

3. 约好休息时间

制定计划时，我跟孩子提前约定30分钟休息一次。每次还是会用计时器计时，时间一到，就立马停下来让他休息。之所以当着他的面计时，是让孩子有紧迫感，能专心写作业，也不会再磨蹭、说话或者是做小动作。

4. 随时调整计划

对于孩子来说，让他按部就班地执行一个计划，有时候也会遇见困难，比如情绪来临的时候。

这时一般都是遇见难题，我给他讲解后仍然没搞明白。著名心理学家艾斯浩宾指出，人的记忆会随着时间而逐渐减少。无论当时掌握得多清晰的知识，如果一个月内没有及时复习，能记得只有当时的20%！

5.奖励

每项作业写完，给孩子一个小奖励，就是利用了这个定律。并且奖励也是正向的反馈。有了这些，孩子也会有动力，高质量地完成下面的作业，最重要的是，会让他主动写作业。

奖励孩子，不一定非要用实物奖励，有的家长会盖章，上面写着“你真棒！或者“你最优秀”之类，某宝上有很多这样的东西。

虽然孩子是我们的延续，养育孩子也是我们的责任，但是在这个过程中，不仅孩子得到了成长，我觉得自己也有很多成长。比如，从以前读过的书中整理出多个方法，找到最适合孩子的那一个，和他跨过一个个难关。