男人年纪稍微大一点就感觉自己变得越来越虚，最明显的就是早上的小帐篷不见了，晚上兴致异常低下，只感觉到身心疲惫，腰酸背痛……

多数男人一旦发现自己雄风不在，首先想到的就是补肾，想“将透支的肾给补回来”，好让“我好她也好”，于是各种保健品，药物一通乱吃，折腾一通把自己折腾的好像更虚了。

肾虚一直是广大男性们非常关注的问题，其实这影响的不仅仅是个人，长期还会影响夫妻生活和睦，所以一旦出现肾虚的问题，那就一定要补啊，腰子，枸杞，分分钟都安排上。

我们现代社会的很多问题，导致“不行”的男人越来越多，原因也多种多样。如果没有解决根本问题，就会一直被这个问题困扰。

补肾没错，但不能盲补，想必很多人都尝试过市面上比较火的蓝色小药丸吧。长期服用的话会有很大的副作用，想要从根本上调治，一定要了解清楚自己“不行”的原因。

男人战斗力不行的原因有哪些？

1.身体疾病

排除心理过度紧张导致的原因之外，一些疾病也可能导致男人出现功能障碍，比如说肾虚，X功能主要是受到神经系统和内分泌系统的影响，而肾脏是泌尿系统的重要器官，两者关系密切。

2.过度消耗

我们常说不要纵欲过度，否则身体就会越来越虚，其实这句话并不无道理，任何器官消耗过度都是会磨损的，磨损的严重程度都是会影响后期的正常运作。

3.情绪紧张

长时间处于一个非常紧张的状态就会导致身体的很多器官都紧绷起来，男人那方面也一样，紧张和压力导致手脚冰凉，血液回流到心脏、大脑和肌肉，导致无法正常勃起，这是本能进入战斗或逃跑状态的表现。

《黄帝内经》记载，“丈夫八岁肾气实;二八肾气盛; 三八肾气平均;四八筋骨隆盛”，但到了“五八”便会“肾气衰”。

这就是说男人的一生中，20岁至40岁是肾气的顶峰期，身体各方面的机能都处于最佳状态，但到了40岁以后是衰退期。

肾精亏虚之人，一般会有舌红，舌苔薄，膝盖凉，腰膝酸软这些症状。中医认为呢，肝肾同源，肝和肾的关系非常密切，如果肝不好呢，是可能会导致肾的问题。

比如说你的肝气郁结了，可能会导致气滞或者是血瘀的情况，导致精血无法顺畅的运行到下边，那就可能会出现功能障碍的情况。此时，通常会推荐一个中成药疏肝益阳胶囊。

疏肝益阳胶囊它里面呀，有蒺藜、柴胡等疏肝解郁的药材，可以帮助我们的气机在体内更好的运行。然后呢，还有肉苁蓉、巴戟天、五味子等可以温补肾阳，补肾固精的药材，对于一些肾阳不足，肾精亏虚而引起的症状，具有较好的调理作用。