60多岁女性,这8个方面懒一点,你会更舒服更自在,希望你能刷到

雪映蓝花看情感 2024-09-16 14:08:59

女性到了60多岁,有些事情就不要对自己要求那么严格了,不要逼自己勤快了,只要身体好,有4千以上的退休金,有自己的住房和6位数的存款,你就是一个成功的女性,人生赢家。以下这8个方面越懒越好,越懒越自在越舒服,不信你试试:

1、做饭可以懒一点,一个菜一个汤就可以了,你可以把多种蔬菜放一起炒,这样蔬菜种类就多了。人过了60岁,体力和精力都有限,能简单一点就简单一点,干嘛让自己那么累呢?

2、交朋友可以懒一点,退休以后朋友多真的没什么用,有1-2个好友就可以了。60多岁的女性,主要是修身养性,不适合有太多的社交,偶尔聚会可以,经常聚会没必要。

3、挣钱可以懒一点,退休了,就应该以休息为主,不要出去打工了,你已经辛辛苦苦工作大半辈子了,就别再琢磨挣钱的事情了。钱这东西,多少是多啊?都有退休金了,就别要自行车了,知足常乐。我们没有年轻时候的体力和精力了,再出去挣三瓜俩枣的,把自己累倒了,得不偿失。

4、打扫卫生可以懒一点。你都60多岁了,家里不用收拾得一尘不染,地板擦得通亮,没必要了。没有必要把有限的精力投入到无限的家务当中,一周擦一次地板也可以,一个月洗一次被罩也行,半年擦一次玻璃就不错了,窗帘一年洗一次就很好了,别折腾自己了,你已经不是从前的你了,你60多了,属于老人了。

5、健身可以懒一点。退休后规律运动有益于健康,但是不用天天坚持运动,每周可以休息2天,给自己放松一下,不要天天运动,也不要过度运动,合适为好,否则伤害身体。

6、对子女家的事情懒得管,你都60多岁了,子女也成人了,孙辈也带大了,子女家的事情就别管了,少操心,少插手,不要去子女家打扫卫生,很可能挨累不落好,破坏人家隐私,被自己嫌弃,何必呢?

7、出门打扮可以懒一点,不化妆,洗洗脸就可以了,穿休闲装,让自己舒服自在,没必要向以前一样弄个精致的妆容,穿高跟鞋,戴首饰,这样太累了。

8、旅游可以懒一点,没有必要频繁旅游。作为退休族,一年旅游2-3次就可以了,不要太勤快了,痴迷旅游,毕竟年龄大了,身体吃不消,累坏了身体,遭罪的是自己,没人替。

女人过60岁,身体的功能在减退,免疫力下降,也适合经常出门,最好培养1-2个兴趣爱好,自己在家里做感兴趣的事情,这样你会活得越来越充实,越来越愉快,有成就感。

60岁以上的女性,要多关注自己的身体,按时体检,饮食均衡,保证充足的睡眠,健身每周5天就可以了,让自己充分放松,去子女家不要太勤了,要懂得乌鸦定律,过好自己,把自己管好,让自己少得病,晚得病,越晚越好,80、90岁得病,就不用治了。

人生的下半场,要以自己为中心,什么都没自己的健康重要,要关注身体,想尽一切办法让自己开心,这才是聪明人的做法。在以上8个方面懒一点,你会活动舒服自在。

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