说出来你可能不信，现在幼儿园的孩子都有戴眼镜的了，我前几天看到时也吓了一跳，现在近视问题真是太严峻了！

想要保护好孩子的视力，除了多带孩子去户外活动，选一个好的护眼台灯也很重要，毕竟孩子在家学习时，是非常依赖台灯的。

然而，现在台灯的品牌实在是太多了，各种宣传眼花缭乱，再加上存在个别商家误导人，一时让大家不知道怎么选了。不过不用担心，买台灯就像买手机，只要你学会看核心参数，就不容易踩坑。

一、选护眼灯时需要关注的参数

1、照度以及照度均匀度

台灯作为一种用来照明的设备，它的光照是否够亮，照在桌子上是否均匀，都是要重点关注的核心指标。

照度即光照强度，单位是勒克斯，我们不需要了解它的计算过程，只需明白数值越大，灯越亮。

而均匀度则不同，数值越小代表越均匀（最小值为1）。

新国标对护眼台灯的这两个参数有明确的要求，并设置了A级和AA级两个等级标准。

那些合格护眼台灯，肯定会在商品详情页标出自己是属于A级还是AA级，其中AA级优于A级，优秀的台灯大多高于AA级标准。

2、显色指数

这同样是一个非常重要的核心参数，它反映了台灯的灯光，能否让物体的色彩更准确。

假如孩子用的台灯的显色指数太低，导致书桌上的东西颜色不准确，时间一长，必然会影响孩子眼睛的发育，甚至出现色盲色弱等视力问题。

在选购台灯时，我们要看它的Ra和R9这两个数值。

其中，Ra指的是一般显色指数，相关标准规定不能低于80（最大值为100）。

而R9表示饱和红色的显色指数，相关标准规定必须大于0，越高越好（最大值为100）。

（有些护眼台灯虽然没有标出R9，其实也是合格的，只是数据不好看，所以不标）

3、色温

用于写作业的台灯色温应该略低于4000k，并且接近4000k，这样才能达到护眼要求。

而对于那些可以调色温的台灯，它也必须可以调节到低于4000k。

4、遮光性

如果一个台灯的遮光性不好，导致眼睛能直接看到光源，就会产生眩光，眩光会让人恶心，严重的会导致失明。所以我们要选择那些遮光性好的、无眩光的台灯。

5、闪烁

低端的台灯可以看到闪烁，这种现象会使眼睛更容易出现疲劳，进而损伤视力。

从技术层面来说，这种闪烁无法绝对消除，但是可以通过提高频率，让人的眼睛感知不到，这样就达到了护眼的效果。

我们在选择护眼的台灯时，要选择频闪高于3125Hz的，或者标明“无可视频闪”的。

6、有害蓝光

有害蓝光是指波段在385-445nm之间的蓝光，它会损害人的视网膜。

在选台灯时，我们要选择能够达到RG0级无蓝光危害的产品。

二、台灯的价格越贵越好吗

很多人过于迷信“一分钱一分货”的道理，认为价格越贵的台灯越好，其实这真的不一定。就好比某些保健品的维C，价格要比医生开的维C药片还要贵，可是很难说它就比后者更好。

台灯也是同理，有些产品价格不算贵，它的光照也很舒适，各项参数也能达到标准。而那些昂贵的台灯，确实是有它的独特之处，比如部分功能成本较高，而你需要考虑的是，哪些功能是你需要的，哪些功能是你不需要的。

可见，价格不是唯一标准，然后根据自己的实际需求去选择。

在最后，我推荐几款还不错的台灯给大家。

1、霍尼韦尔X5护眼台灯

霍尼韦尔是500强企业，它的这款台灯产品色彩还原度高，其中Ra高达97，R9高达90。

产品可以达到教室级照明，光照范围大，并且更加柔和，优于国AA级标准。

2、lipro 护眼台灯

这也是一款远高于国AA级的产品，它的光谱接近自然光，Ra显色度高达97，还拥有低重影技术，让眼睛更舒适。产品无蓝光和频闪危害。

3、漫书雨K1护眼台灯

它采用了第五代高品质的护眼光源，高度还原自然光，通过其漫反射技术，使光线更柔和、更均匀。产品优于国AA级标准，没有蓝光和频闪危害。

4、明基MindDuo护眼台灯

这款台灯有四个型号，不同型号价格不同，均优于国AA级标准。它的Ra显色度超过95，色温可调。此外，这款台灯照亮范围更大，适合亲子共读。

以上就是我最近看到的不错的台灯，作为大家选台灯的参考。