6月28日至30日，宁夏煤业公司举办2022年度工会女职工干部素质提升培训班，来自各基层单位工会的100名女职工干部齐聚一堂，在学习、交流、分享中度过了充实轻松、愉悦的3天。本次培训旨在加强女职工组织自身建设，提升服务女职工的能力和水平，打造一支政治坚定、作风过硬、业务扎实的女职工干部队伍。

此次培训采取课堂培训与现场互动相结合的方式，首先从《如何应对职场倦怠》《情绪与压力调节》《自我调整与高效沟通》三场心理讲座开始，全面、深刻、生动地分析了女性在职场和生活中遇到的困境和压力，运用“生命之轮”等心理分析工具，为在场的女职工干部讲解如何做好自我心态调节，把握自身好情绪的主开关；如何通过科学规划时间提高工作效率；如何通过性格分析成为职场中的沟通高手的相关知识。

通过对《女性权益保护法》的讲解，为女职工干部普及了女性维权的相关法律法规知识以及案例，为今后更好地开展女工维权工作提供了法律理念的支持。

《女性中医保健课》和《如何当众表达》课程全面帮助引导女职工干部身心健康发展，挖掘自身潜能，克服年龄、身体、职场压力和瓶颈，找到最适合自己的调节方式，从而以更好的精神面貌和状态投入到工作中。

本次培训采用了学员积分制，对100名学员实行分组管理。在培训结束后，举行了培训班结业式，10名优秀学员进行了分享。 随后百名女职工干部参观了宁夏煤业公司党史教育阵地，接受了一次深刻的红色党史教育。

培训学员们一致表示，本次培训收获颇丰，回去后要把学到的新知识和新方法尽快传授给其他女职工，在“社会主义是干出来的”伟大号召下，积极践行“干字号”工程和“春雨计划”，以高质量党建为引领，岗位建功，以优异的成绩喜迎党的二十大。

权益保障深化“她服务”

学习竞赛激发“她创造”

普惠关爱彰显“她幸福”

家庭文明建设引领“她风尚”

协管安全竞赛护佑“她安全”

以上是宁煤女工委所打造的特色品牌。工会女职工干部素质提升培训班即是多项举措中的一项。欲闻更多，请往下看：

✨ 技能竞赛和岗位练兵比武为女职工搭建成长成才平台

4月20日，宁夏煤业公司启动“喜迎二十大 巾帼建新功”煤制油女职工实操技能竞赛。煤制油分公司372名女职工参加了气化操作工等24个岗位的竞赛比拼，117名女职工脱颖而出，取得了优异成绩。公司工会表彰了8名“巾帼技术标兵”、8名“巾帼技术能手”，全面掀起学技术、比技能、强素质的热潮，推动女职工岗位练兵活动蓬勃开展。

✨鼓励女职工多的单位成立以女性劳模、女科技带头人、巾帼标兵担任领军人的巾帼创新工作室

信息技术中心成立了以全国巾帼标兵为头雁的红梅创新工作室，截至目前共完成6个经济技术创新项目，为公司节约资金200余万元，展示了女职工创新创效工作成果。煤制油分公司和物资公司率先评选女“工匠”，打破了女职工标兵、工匠等荣誉“零上榜”的局面，激发了女职工干事创业的激情。

开展“喜迎二十大·指尖展风采”职工手工艺术大赛。截至目前，共征集各类女职工作品200余件，展示了广大女职工以积极行动和饱满热情迎接党的二十大胜利召开的风采。

各基层女工委重新修订完善并签订《女职工权益保护专项集体合同》，报公司女工委备案，合同履约率100%。组织女职工自愿购买“安康保”，共有6名“两癌”女性获赔保险费60万元，226名女职工在宁夏工人疗养院进行两癌免费体检并建立女职工健康台账，为女职工抵挡大病风险构筑了一份安全保障，同时开展了单亲困难女职工家访工作。

公司工会、团委联合组织开展了3场单身青年交友联谊活动，150名男女未婚青年参加，激发青年扎根企业、安心工作的良好氛围。

将文明家庭建设活动与职工职业道德、社会公德、家庭美德和个人品德结合起来，广泛开展三家建设大讲堂、家庭助廉、家风故事会、“书香飘万家”亲子阅读等特色活动，弘扬“爱家”文明风尚，丰富新时代家风家教内涵。近年获全国“文明家庭”1户、全国“五好家庭”2户，全国“最美家庭”3户，公司工会获全国家庭工作先进集体荣誉。

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2022年以来，宁夏煤业公司女工委深入践行“社会主义是干出来的”伟大号召，团结带领广大女职工听党话、感党恩、跟党走，坚决维护女职工的合法权益，激发女职工的劳动热情，开创了女职工工作的新局面，在促进企业和谐发展中彰显了巾帼力量。