美食三步法之早餐篇——肉末葱花卷

三步法美食匠 2024-09-29 20:32:30

在这个快节奏的现代生活中,想要为家人或朋友准备一份既美味又营养的点心,其实并不需要太复杂的步骤。今天,我们就来分享一道经典的中式蒸点心——肉末葱花卷,让你的厨房瞬间洋溢起家的温暖。 #### 材料准备 首先,我们需要准备以下材料: - 高筋面粉:500克 - 干酵母:5克 - 温水:250克 - 小葱:适量 - 瘦肉:250克(猪肉或牛肉均可) - 盐:5克 - 花椒粉:适量 - 白糖:5克 - 芝麻:适量 - 鸡精:适量 - 五香粉:适量 - 辣椒粉:适量(根据个人口味) - 熟油:适量

#### 第一步:和面 首先,将适量的干酵母倒入500克面粉中,轻轻搅拌均匀。接着,慢慢倒入温水,一边用筷子搅拌面粉,直到面粉变得絮状。这个过程可以帮助面粉更好地吸水,让酵母充分发挥作用。 接下来,将絮状的面团搓揉成一个光滑的面团,尽量使面团达到一定的光滑度。揉好的面团需要放在一个温暖的地方进行第一次醒发,通常这样的醒发时间在1.5到2倍大之间。在这个过程中,酵母会产生气体,使面团松弛、发酵,导致面团内部形成蜂窝状的结构。

#### 第二步:调馅 在面团发酵的同时,我们来准备馅料。将小葱洗净,切碎备用。然后准备一个大碗,将盐、花椒粉、白糖、芝麻、鸡精、五香粉和辣椒粉混合均匀。接下来,热锅中倒入适量的油,将热油直接泼到调料上,轻轻搅拌,使其均匀结合,散发出诱人的香味。 接下来,将瘦肉剁成肉馅,放入调料中,但要保留熟油、葱花和榨菜,随后用筷子朝一个方向搅打,让肉馅上劲,变得富有嚼劲。搅拌均匀后,加入一半的葱花和榨菜,再次将所有材料轻轻混合。

#### 第三步:包卷 面团醒发好后,轻轻找出空气,进行排气。然后使用擀面杖将面团擀成一个长方形的大面片,均匀地涂上辣椒油,注意如果你不喜欢辣味,也可以用熟油直接涂抹。接下来,铺上调好的肉馅,再撒上一层剩余的葱花,确保每一口都有葱香味。 接下来,从自身靠近的一边开始,慢慢将面片卷起,形成一个均匀的长条状。将这个长条切成大约两指宽的面剂,然后将每个面剂的两端向下卷起,形成一个漂亮的小花卷。 然后,准备一个蒸锅,在锅里放入适量的温水,将卷好的花卷放到蒸笼里。盖上锅盖,静置15到20分钟,让它们进行二次发酵。

#### 蒸制上桌 待时间到后,开火蒸制。锅上气后,继续蒸12分钟,然后关火,待闷3分钟,之后小心打开锅盖,香喷喷的肉沫葱花卷就出炉啦!金黄色的外皮包裹着鲜嫩的肉馅,散发出诱人的香气,忍不住想要连吃几只。

#### 小贴士 1. **面粉选择**:高筋面粉的蛋白质含量高,能制作出更有韧性的面团,使得花卷更加松软。 2. **发酵环境**:面团的发酵需要适当的温度,建议在温暖的房间或用温水进行温湿的发酵。 3. **热油的使用**:热油能激发肉馅中的香料,使其味道更加浓郁,关键在于油温的控制。 4. **馅料的选择**:可根据个人口味进行调整,加入香菇、虾仁等配料,制作成不同风味的葱花卷。 ### 结尾 制作美味的肉末葱花卷,虽然经历了几个简单的步骤,但成品的美味绝对会让人印象深刻。这道点心不仅可以作为早餐,也适合当做下午茶,或是家人聚会时的餐前小吃。随着香气四溢的肉末葱花卷出锅,家庭的温馨感与美食的惬意融为一体,简单的制作带来的是温暖与快乐的回忆。在繁忙的生活中,花一点时间为家人做些美食,是一种幸福的享受。快来试试吧,享受亲手制作美食的乐趣!

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