人民日报：存钱是最顶级的自律，因为想要存到钱，你就必须严格要求自己，严格约束自己。

大环境越来越差了，身边人不是在失业中，就是在降薪，见面聊的话题，以前是你吃饭了吗？去哪吃的？

现在，你还在上班吗？上的还可以吗？

没有点存款，日子真的会过不下去，普通人该怎么办呢？

1：从吃饭开始，精打细算

上周，领导视察临时拖班变成了临时加班，食堂关门，跟同事们一起点外卖。

30r的外卖已经吃不出什么东西了，表面一层炸鸡排，下面一层土豆，就是大米饭了。

周末，线上买菜花费33r，荤素搭配，搞定一家三口一天的伙食。

2：不点咖啡奶茶，出门带水

今年的夏天格外炎热，出纳周一上班时说，今年单位的水费对比往年都蹭蹭往上涨30%不止。

不说其他的，往年一到下午门口外卖小哥来来往往，今年稀稀拉拉的有几份。

很多人别说上班已经戒掉下午茶了，连休息的时候都不点奶茶。

周日，带娃去少年宫上课，一个男家长背了五六个水杯过来，等在饮水机那接水。就听他们在那说，今年太热了，行情又不好，恰巧送孩子过来上课，于是安排了全家总动员，一起过来蹭空调，还能免费喝水。

3：不看直播，不逛橙色软件

看播、逛橙色软件都有一种神奇的力量，原本没有购买欲，看着看着就觉得自己用的上，再看下去就是我很需要。

所以，平时没事时不逛橙色软件，不看直播，别试图挑战自己，你会输。

4：锻炼身体，提高综合素质

7月中旬，杭州再次小阳人席卷，朋友打电话提醒我要好好注意起来。

前一天还在说没事，后一天作为临近小城市还是没逃过，当天下午我就感觉不舒服，抗原一测，果然中招了。

办公室里，从我开始，除了经常锻炼的同事以外，其他人无一幸免。

这次，症状虽然轻了很多，但架不住还得吃药呀，一刷医保卡，历年余额只剩600不到。

后来，同事间一交流，发现大部分人都一样，其中一个同事高烧不退连请三天，当月全勤都没了。

拥有一个好身体，不仅省钱更能赚钱。

5：培养自己，学的每一个点都能加快存钱速度

人无聊的时候，总会做出错误决定，当你无知的时候，就会做出错误选择。

都说方向比努力更重要，连方向都没选好，花多少时间、精力都是浪费。

每年都会给自己报班学点什么东西，有些不一定学了就能用上，但是内在认知的变化是不易察觉的。

比如，你的思考方式，发现问题的角度。

上半年考了社工中级，我发现最大的改变在于跟说话的用词，特别喜欢用“偏差”一词来概述纠纷情况。

我表达到位，别人还听得舒服，其实意思都是一个意思，只是处理问题速度更快。

要说，有什么好处吗？当然是有的，工作效率提高，赚钱速度加快，不用说明都知道了吧，自然是离存钱更近一步。