深夜星汉静，秋风初报凉。

阶篁淅沥响，露叶参差光。

据《月令七十二候集解》：“秋，揪也，物于此而揪敛也”。古人认为，在自然界中，阴阳之气开始转变，万物开始从繁茂生长走向成熟。

立秋，是二十四节气中第十三个节气，秋季的第一个节气，每年公历8月7-9日视太阳到达黄经135°为立秋。

立秋并不代表酷热天气就此结束，立秋还在暑热时段，尚未出暑，秋季第二个节气（处暑）才出暑，初秋期间天气仍然很热。所谓“热在三伏”，又有“秋后一伏”之说，立秋后还有至少“一伏”的酷热天气。

一候

凉风至

8月7日—8月11日

立秋过后

台风雨季渐去了

刮风时人们会感觉到凉爽

二候

白露生

8月12日—8月16日

大地上

早晨会有雾气产生

万物开始从繁茂成长走向成熟

三候

寒蝉鸣

8月17日—8月21日

在自然界中

阴阳之气开始转变

感阴的寒蝉也开始鸣叫

立秋啃秋瓜

在南方有“立秋啃秋瓜”的习俗，在入秋的这一天多吃西瓜，以防秋燥，久之形成习俗。民国时期出版的《首都志》记载：“立秋前一日，食西瓜，谓之啃秋。”也有迎接秋天到来之意。