说到延迟退休，从2025年1月1日开始，国家将会逐渐推迟法定退休年龄。不过，这个过程不是一下子完成的，而是慢慢推进的，计划用15年的时间逐步过渡到新的退休年龄。另外，延迟退休政策会比较灵活，允许大家自己选择。

具体来说，你可以选择延迟退休，也可以选择提前退休，但前提是提前退休不能早于现有的法定退休年龄。比如说，男同志最早还是60岁退休，女工人最早50岁，女干部最早55岁。而且，无论是提前还是延迟退休，最多只能调整三年。

很多人关心的一个问题是：如果选择提前退休，养老金会不会变少？

延迟退休政策来了之后，如果你选择自愿提前退休，那养老金的待遇确实会有所减少。这是因为养老金的发放遵循“多缴多得，长缴多得”的原则。换句话说，你缴纳社会保险的时间越长，将来领到的养老金就越多。

提前退休就意味着你的缴费年限缩短了，个人账户里的养老金积累也少了，这样一来，你每个月能领到的养老金自然也就少了。而且，由于缴费年限较短，你在未来养老金调整时，增长的部分也会相对较少，因为养老金调整通常会考虑到你的缴费年限。

所以，如果你选择提前退休，虽然可以早点享受退休生活，但养老金的待遇肯定会比按照正常退休年龄退休的人要低一些。当然了，每个人的情况都不一样，选择提前退休还是延迟退休，还是要根据自己实际的身体状况、财务状况以及个人意愿来做决定。

希望这些解释对你有帮助，让你更好地理解延迟退休对养老金的影响！​