退休后，老年朋友们都在规划安排自己的退休生活。目前，有一种现象叫作“随大流”，跟着别人后边跑：人家当候鸟老人，他也跟着去海南；人家喜欢群聚唱歌跳舞，他也参加；人家喜欢摄影采风，他也买一个单反相机……。总之，就是效仿别人，自己没有主心骨。

其实，这种做法是很不可取的，没有结合自己的实际条件和心愿安排退休生活，到头来是不会开心快乐的。介绍几种模式及适宜的人群，供老年朋友们参考。

一、群聚模式 适宜性格开朗、外向，喜欢热闹，善于沟通和交流的人群。并且身体状况良好，无家事拖拉。大致可分为以下几种队群。1、唱歌跳舞文艺群； 2、摄影采风旅游群；3、旅居旅游养老群；4、南飞北往候鸟群；5、自驾旅游休闲群。以上这几种模式还需要有一定的经济基础作保证。

二、独处模式 这种模式适宜喜欢安静、独自思考或创作的人群，以及身体不适宜长时间外出活动的人。大致可分为以下几种：1、爱好书法、绘画或写作，有创欲望的人群；2、喜欢玩乐器，吹打弹拉比较有功夫的人群；3、身体或家庭条件受限外出的人群。独处是养老的一种高级养生方式，既要求有一定的文化艺术功底，又要有一定的经济实力和精神动力。

三、含饴弄孙模式 这种模式适宜喜欢哄孩子看孙子的老人。自以含饴弄孙为享受天伦之乐，心甘情愿的帮助儿女照看孩子。这种模式的老人，一要有个好身体，二要有丰厚的经济实力，三还要有宽容大度的胸襟。有很多老人都有亲身体会哟。

以上是为老年朋友们介绍的几种养老生活方式，希望已退休或刚退休的老年朋友们，根据自己的家庭情况和自身的健康状况以及个人爱好，来选择或安排自己的退休生活。只有自己喜欢的，适宜自己的，才是最好的！祝老年朋友们退休生活快乐、幸福！