即使是初级入门的摄影爱好者，手里也不止有一颗镜头，除了普通套机镜头外，至少还有颗50小痰盂之类的小镜头，就更甭提摄影老手了，不说一柜子镜头吧，塞满摄影包的镜头总还是有的。

那么您是否患有镜头选择纠结症呢？是否控制不住买新镜头，买完又恨不得剁手呢？是否带好几颗镜头外出拍照，哪颗也没拍出理想的片子呢？

如果在您身上出现过上述几种情况，您是否考虑过坚持使用一支镜头拍摄呢？

为什么要这么干？玩摄影不就玩得是换镜头吗？

当然，换不同镜头会得到不同的摄影乐趣，但是如果我们反向思维，我们如果拥有了多支镜头，却拍不出想要的照片，或者总是纠结用哪支镜头拍最终哪支也没拍好，与其这样，何不只限定自己用一颗镜头去拍，看看到底能练就怎样的拍摄技术呢？

坚持只用一颗镜头拍摄，你会选择哪颗镜头？

如果只用一颗镜头拍摄，到底用哪颗镜头呢？当然大部分朋友会选择变焦镜头。既然不能换镜头，当然变焦镜头更方便，可以最大范围内为自己提供创作的适应性，例如可以选择一颗24-70mm f2.8的标准变焦镜头（或相当于这个焦段的APSC画幅镜头），这样做可以最大程度降低自己的创作恐惧症，因为这颗镜头既有广角，也有中焦，兼顾了多种题材拍摄的可能性，并不会让自己在拍摄过程中捉襟见肘，甚至它还有恒定f2.8的大光圈，可以在多种光线环境下工作。

当然，也有不同于这种选择的朋友，例如有些朋友就说，布列松这样的大师都是坚持只用50mm标头拍摄的，森山这样的大师只用28mm这样的小广角拍摄。没问题，如果您对自己的技术有自信，同时很清楚自己的创作方向，选择一支定焦镜头，确实是一种强迫自己用固定视角拍摄多样照片的具有挑战性的方法。

无论选择变焦还是定焦，只用一颗镜头拍摄，确实是一种很有意思的尝试。

坚持用一支镜头拍摄，你会得到怎样的技能拓展？

用一支镜头拍摄，从工具这个角度上限定了摄影创作的发挥，那么我们就必须要用技术来弥补。在一支镜头下，我们会得到怎样的技能拓展呢？

摄影的基础技能就是构图，而只使用一支镜头，如果是定焦镜头的话，会强制拍摄者使用一个相同的焦距去拍摄，必须要在这样的焦距范围内把画面元素排布有序和唯美，长此以往，构图水平会得到锻炼和提升；如果是变焦镜头的话，虽然可以改变焦距，但任何变焦镜头都没有办法囊括所有焦距，也在一定程度上让拍摄者对手中这支镜头各个焦距的应用有了更深刻的理解。相比把精力耗费在不同镜头的选择上，一支镜头确实可以强化我们的构图能力提升。

正如上面提到的 ，一些摄影大师，他们常年使用频率最高的也就是一个焦段的镜头，而在这个焦段上，他们打磨练就了极高的摄影造诣。普通人也可以通过限定一支镜头的做法，不断用这支镜头磨练自己的摄影技法，练就更高的摄影水平。

此外，长期使用一支镜头，可以加深人机结合、人机一体的摄影感觉，这种感觉虽然属于比较感性的范畴，但却是通过一点一点对相机和镜头的熟悉、摸索、练习得到的融通一体、拈手即来的摄影技法，一旦达到了这样的技法层级，您的摄影水平恐怕绝非泛泛之辈了。

坚持使用一支镜头，是不是必须经历的摄影提升手段？

每个人对摄影的理解并不相同，练习摄影技法的方法也大相径庭，只能说坚持使用一支镜头去摄影是一种提升摄影水平的方法，但绝非必须。摄影技法提升的方法千千万，有些朋友通过对不同镜头的使用，反而快速提升了自己的摄影水平，有些朋友长期只使用非专业的卡片相机，也取得了相应的摄影成就，所以说摄影提升的手段绝非单一，没有必须遵循的法则。

只不过对于有选择纠结症的朋友来说，坚持使用一支镜头反而对摄影技法的提升是有利的。坚持使用一支镜头也并非永远使用这单一的镜头。有人说布列松一生只用50mm镜头，这并不是事实，布列松也会使用35mm等焦段的镜头。当您使用一颗镜头达到了自认为炉火纯青的水平后，完全可以启用另一支完全不同焦段、光圈、规格的镜头，踏上新的摄影之路。