大家好~我是小余
夜醒，也是一种常态现象。
自宝宝出生开始，宝宝睡眠质量其实都是很差的，几乎都是浅睡眠的，但是宝宝的睡眠需求高。
在出生第一个月的时候，宝宝夜醒喂奶就可以继续睡觉，这个阶段宝宝也是有一定的生理需求的，但是进入二月龄开始，宝宝的睡眠方面就会发生许多的变化，宝宝频繁夜醒不再可能是需求的问题。
夜醒，应该被我们所重视，毕竟夜里是宝宝成长激素分泌旺盛的时间段，如果宝宝没有好的睡眠质量，对宝宝也是有影响的。
宝宝夜醒，也可能存在这3个原因，妈妈们也应要弄清楚，若不然也很可能会影响到宝宝的成长发育，妈妈们别疏忽。
01
昼夜颠倒
宝宝出生时，睡眠时间短也是很紊乱的，这个时候昼夜颠倒的情况也应该被我们所重视。
昼夜颠倒，有的宝宝白天的时候很能睡，但是夜里睡眠质量就很差，甚至大半夜都不睡觉，昼夜颠倒，这一点还是要引起重视的。
宝宝昼夜颠倒，原因还是有很多的，这一点妈妈们也应该要清楚，若不然也是岌岌可危的，妈妈们别疏忽。
二月龄开始，宝宝的睡眠实际时间减少，此时睡眠作息习惯就显得非常的重要，这一点还是要特别注意的，别疏忽。
02
身体不适
当宝宝身体不适的时候，也会导致宝宝频繁的也信。
说到宝宝的身体不适也跟宝宝的肠胀气、湿疹、穿太多、盖太多有一定的关系，身体不适也会影响宝宝睡眠质量，影响宝宝频繁夜醒。
实际上，宝宝要比我们大人更怕热，这一点妈妈们还是要清楚的。
宝宝发育速度快，代谢旺盛，身体散热快，如果热着宝宝也会引起不适，让宝宝难入睡、睡眠质量下降。
除此之外，0-3月龄宝宝也是肠胀气高发期，如果宝宝夜里频繁哭闹，欲求不满，也要采取趴睡、飞机抱的方式哄睡。
03
浅睡眠
宝宝频繁夜醒，也跟浅睡眠有关系。
其实每个宝宝出生的时候都不具备深度睡眠，宝宝几乎都是浅睡眠的，这一点妈妈们应该要被我们所重视。
刚出生的宝宝睡眠浅，宝宝睡眠的时间不够长，这也会影响到宝宝的成长发育，这一点还是应该被我们所重视的。
二月龄开始，睡眠睡觉缩短后，也应该要提高宝宝白天运动量，有利于提高宝宝夜里的睡眠质量。
宝宝频繁夜醒，妈妈们也要注意可能不是因为饿。
如果粗略的判断，醒来就喂奶，如果给宝宝吃得太饱的情况下，也会影响到宝宝入睡，这一点要引起重视。
夜醒之后，如果宝宝是哼哼唧唧的哭闹，妈妈们应该要挨着宝宝继续的接觉。
夜醒之后，如果宝宝大哭大闹的时候，也要注意检查热不热，湿疹，也可以让宝宝趴着哄睡。
正常情况下，随着月龄的增长，宝宝夜里对奶需求也会越低，毕竟在睡觉的时候宝宝的肠道代谢功能也会滞缓，不会饿着宝宝，这一点应该要了解。
当然，第一个月宝宝需求频繁，是可以夜里醒来之后就喂奶的，二月龄开始宝宝奶量提升就可以先尝试接觉了，不要第一时间喂奶。
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