做自媒体以来，我发现很多人都会出现如下困惑：

很努力却没有结果，很可能是因为你掉进了无效努力的陷阱，一直在自我感动。

今天就给大家整理了无效努力的7大表现，记得自查，快快改掉，告别假性努力，真正进步。

01.只输入，不输出

每天都刷大量文章，也在不停看书，但永远只停留在“眼睛会了”。

不喜欢动笔，不对输入的内容观点进行提炼，总觉得脑子都会了，一提笔又写不出来。

每天吃饭睡觉都在刻苦学习，但就是不敢模仿，不敢拆解，不敢下笔。

不动笔墨不读书，如果只是阅读而不进行任何形式的记录和输出，是没办法进步的。

改进方法：每次输入后，试着提炼选题、观点、素材、金句等内容，并及时进行仿写，哪怕100字，也要先写出来。不仅用输出倒逼输入，也要用输入推动输出。

02.只收藏，不学习

看到文章，总觉得这篇写得好，那篇也不错，一股脑儿全部收藏，告诫自己一定要认真学习。

真相却是收藏的内容，到失效都没有再次打开，要是只收藏就能进步，恐怕人人都是大作家。

改进方法：定期清理收藏夹（建议一周或者一个月），删除无用的，保留对你有帮助的，回顾当初促使你收藏的动机，用心研究内容，学习方法，并运用于实践。

03.只完成任务，不反思总结

设置了目标，也花了大量时间努力完成，但只是机械性的重复，只顾完成任务，不进行反思总结。

做自媒体上的常见表现就是，日更了好几个月，不见效果。

改进方法：定期复盘，找到优秀案例，多角度对比分析，形成改进清单。

以写作为例，用相同的话题去搜阅读量高的文章，把自己文章和爆款文章逐一对比，开头、中间、结尾的写法有何不同，学习对方的写作技巧（罗列大纲、金句点缀、引导转发等）。

04.没有重点，本末倒置

把大多数时间花在不那么重要的小事上，真正该花心思的事却懒得做。

比如，看似用了好几个小时写文章，其实大部分时间都在书桌前发呆，每次都不停找图、做排版，真正用于取标题、打磨内容的时间少之又少。

改进方法：注重日常积累，用地铁通勤、上班摸鱼等碎片化时间做轻松的事，搜集图片，构思排版，固定风格，日后直接套用。

大片集中的时间，专注做重要的事，构思文章结构，精心创作内容。

05.只引流，不提高内容质量

用了很多手段引流，迎来了一大批读者，但却不注重提升内容质量，导致粉丝流失。

《放大》这本书里说：涨粉的关键就三个词——独家感、价值感、确定感。

做自媒体既要引流，更要用心写好文，提供价值感才能留得住人。

改进方法：把重心用在写文章上，多写干货文、人设文、爆款话题，靠内容吸引精准粉。

06.三天打鱼，两天晒网

写几天后看不到效果就立马放弃，过一段时间又兴致勃勃回来，没过几天又想逃跑，在坚持和放弃之间反复横跳。

今天写赚钱，明天写读书，后天写职场，这样变来变去，系统抓不住重点，没办法推荐。

改进方法：保持稳定的更新频率，找准定位，垂直输出，围绕固定的几个标签去写作，让系统记住你。

07.只模仿，不创新

只敢在舒适区写作，不敢多加尝试，一味模仿别人，不去加入个人思考。

别人写什么，自己也写什么，不根据自身情况做调整。

改进方法：培养迁移思维，大胆尝试，融入个人观点、情感和经历，主动去创新。

有时候我们懒得思考，惧怕最困难的事，看似花了很多时间，实际上都在做无用功。

当你发现自己很努力，但却没有成果，记得回来这里看看，希望能帮你拨开迷雾。

以上就是今天的分享，如果对你有用，欢迎点赞、收藏、评论，祝你好运常在，发财被爱~

作者介绍：

小青，裸辞探索自由职业的95后农村女孩，专注于个人成长和自媒体写作，愿望是过不上班只工作的理想生活。

往期精彩文章：