家是一个让你感到舒适和温馨的地方，如果囤积了太多的杂物，只会让你适得其反。有时你想断舍离，却不知道该从何下手，现在就告诉你，让你的家迅速变的干净的整洁的诀窍，扔掉者50件东西，照着扔就行。

断舍离是什么呢？

山下英子在《断舍离》中写道：断舍离，从深层来看，是一种活在当下的人生整理观。每个人的承受度都是有限的，如果负载太多，人生之舟则有则有倾覆之忧。只有卸掉身上的负累，去选择合适自己的生活方式，这条船才能从容地驶向远方。所以我们从我们的家断舍离开始，不说废话，上清单！

1.厨房篇

1.涂层脱落的不粘锅

2.生锈的刀具、发霉的筷子、还有置物架，统统扔掉。

3.残缺的碗盘子，

4.冰箱过期的食品、和调味料

5.发黄的抹布，油瓶，赶紧扔了，滋生细菌，危害健康。

6.蔫了的蔬菜，冷冻时间太久的冻肉。

2.自我学习类

7..看完的报纸、书籍和杂志，不再看了就处理掉，留着就只能占据空间。

8..写不出油的笔，留着也是真没用

9.短到不能用的铅笔，写字都费劲了，还留着干嘛呢？

10.再也用不上的工具书，也可以考虑二手出售或者捐赠。

11.帮助学习的书，一个种类的只留下一本

12.清理纸质的车票门票电影票，各种电器说明书，重要的可以拍照留存，没用的就扔掉吧。

3.洗手间篇

13.洗手间空间本身就不大，年久不用的塑料盆、塑料桶

14.毛巾用久了，即便按时清洗还是会有味道，再就是用薄了，就扔了吧

15.用空的沐浴露瓶子，洗发精瓶子，用不上的就别再留着了。

16.牙刷时间久了，翻毛了，就赶紧丢掉吧！

17.发霉的搓澡巾，地垫都赶紧扔了。

18.用不完的漱口水，已经开封了，也不再用了，就扔了。

19.马桶刷和马桶套用久了，都不卫生，扔了定期换啊。

4.化妆品和饰品篇

20.空瓶香水就丢掉，攒着瓶子也没有什么用，还占地方。

21.变色脱色的饰品、和现在的审美不符的发饰，你如不能再戴了，就及时清理掉。

22.已经迟钝的修眉刀，指甲刀，趁早丢掉，换新的。

23.不适合自己的化妆品，还有用的过敏的，全部都要及时清理。

24.干了的粉底液，还有不适合日常妆容的化妆品都别留了。

5.电子产品类

25.重复和模糊的照片该删就删，留着还占手机的内存。

26.还有很多不玩的游戏app，该删就删。

27.那些半年都不怎么聊天无用的群聊也都退了吧。

28.通讯录里10年8年都不联系的人，就考虑删掉吧。

29.手机里的微商广告号，没用的就都删除。

30.清空电脑的回收站和收藏夹无用的东西，让上网更顺畅。

31.音乐app里不爱听的歌曲。也都删掉，及时更新一下吧。

32.那些没意义和拍的不好的照片也都及时清理吧。

33.没用的文档和备忘录没用就及时清理。

6.家居篇

34.款式老旧，不喜欢穿的衣服都及时梳理。

35.发黄的内衣也不要再穿了。

36.破洞和掉色的袜子也都扔了吧。

37.不喜欢的。也用不上的 包包，最占空间了，赶紧处理吧

38.开胶、变形、清理不干净、穿着不舒服的鞋子也扔掉。

39.变色的床单被套，还有用黄的枕套都全部换新的。

40.还有床上多余的抱枕也都扔掉。

7.自我类

41.过去的事情就让它过去，不要再想了，你也改变什么。

42.开心的事情就让它随风而去吧。

43.晚睡晚起的坏习惯也改掉

44.不健康的饮食习惯也是要丢掉的。

45.购物前问问自己，是不是刚需，避免冲动消费。

46.觉得自己胖了，就稍微减一减。

47.找时间运动，运动能促进新陈代谢。

48.积极向上保持乐观。

49不要内耗，行动雷厉风行。

50.最后一点我们要学会的断舍离，一定是逐步清除那些欲念，找到真正的自己。

总结

勇敢尝试扔掉这50样东西，你的生活空间一定会变得更加简洁。我们要懂得给生活做减法，遵从自己的内心去选择，筛选出来的才会是你想要的轻盈的人生。