《中国婴幼儿喂养指南(2022)》里中出，回应式喂养是帮助父母们更好地做到科学育儿的方式，对提升育儿质量，更是有着举足轻重的正面作用！
“宝宝又哭了，赶紧给他喂奶”，晓萌刚从婆婆手上接过2个月的儿子壮壮，便被催着喂奶。尤其看到她并没有第一时间立刻喂奶，而是想检查尿不湿，导致孙子大哭不止时，婆婆着急的催促：“哎呀，娃娃只有肚子饿了才会哭，尿不湿哪需要换这么勤快？”
为了不起争执，晓萌喂了儿子几分钟，看到娃完全没有想喝奶的表情后，便停止喂奶，也顺便换了尿不湿。而这样的流程，几乎每天都会“上演”。
只是婆媳俩一直想不通，一般2个月大的宝宝，每天喂奶频率在3、4个小时左右，而她们平常给壮壮喂奶的间隔，几乎都是2个小时左右，只要一哭，便立即喂。但壮壮不仅没有变壮，反而比同龄孩子瘦小不少，还经常出现腹泻的情况。这是咋回事呢？带着这些疑问，晓萌和婆婆一起来到了医院，寻求专业医生的帮助。
“孩子有些消化不良，营养吸收不足”，听了医生的结论，婆媳俩都百思不得其解，尤其是晓萌：“我平常都很积极喂奶了，怎么会营养不够呢？”婆婆也紧接着问：“对啊，我儿媳妇这么辛苦喂奶，是不是我孙子肠胃有什么问题？”
而当医生了解到她们不仅没有按时喂宝宝，而且也没有了解他想喝奶的表现及奶量等，得出病因的同时，也劝说婆媳俩：“每个宝宝都有自己的进食规律与食量，可别再毫无章法的乱喂，很容易引起积食、消化不良、腹泻等问题。”
这可把婆媳俩吓坏了，幸好医生也提醒她们，可以回去好好观察壮壮肚子饿的表现，以及喝多少奶之后就不愿再喝等，这些都能通过日常观察总结出，合适的独属方式，这也是回应式喂养所提倡的。
其实，这不止是晓萌婆媳俩缺乏对回应式喂养的了解，根据世界卫生组织公布的调查报告显示，世界范围内出现肠胃功能紊乱的婴幼儿中，至少有70%都是因家长喂得太多或喂得太少，完全没有对宝宝的意愿进行回应。
什么是回应式喂养？家长要了解《中国0～6月龄婴儿母乳喂养指南》2022版明确指出，回应式喂养因是一种根据婴儿进食需求与意愿进行喂养，所以属于较为符合婴儿进食的方式，亦是近年来广受传播的育儿知识。
同时，这种喂养方式的核心是需认真观察、总结婴幼儿的口头请求、表情、动作等得出的结论，接着进行响应，是建立在信任、良好依恋关系、深厚情感及顺畅交流的基础之上，故而也被称为“对婴儿的顺应喂养”。
正是因为回应式喂养的特点，关乎宝宝的想法、语言、情感、认知等方面的表达与提升，既能给予最合适的喂养，也能对各项能力、大脑发育等有着积极作用，所以包括世界卫生组织、中国卫健委与妇联、美国儿科协会等机构都纷纷建议喂养者们学习、使用这种喂养方式。
如何科学、正确采用回应式喂养？1、了解饥饿信号，鼓励表达
根据回应式喂养的主要表现形式，在使用该方法时，要懂得准确接受宝宝发出的饥饿信号，并进行积极且恰当的回应，即家长们要了解不同年龄段的宝宝在饥饿、吃饱时分别有哪些表现。
如0至6个月的宝宝感到饥饿时，因表达能力有限，只能通过哭闹或看见奶瓶很兴奋等表达饥饿。当吃饱后，要么呼呼入睡；要么注意力分散到其他地方。
而对于6至12个月的宝宝来说，表达能力已经有所进步。要么直接用语言大致表示“我饿了”或“我吃饱了”；要么直接用手指向食物或吃饱后将勺子等进食工具推开。
Tips：为了更及时、全面了解宝宝的进食意愿，也为了提升他的表达能力，家长们还应积极鼓励他“多表达”、“勇于表达”。同时，家长们也不要吝于表扬与肯定，让宝宝更具动力与信心。
2、加强与宝宝的互动
情感专家金伯莉·布雷恩在《你就是孩子最好的玩具》一书里提到：“父母能注重与孩子进行互动，不管是对孩子的眼神、语言、行为等时刻关注并及时回应，不仅能建立深厚情感，也能更懂彼此。”
“宝宝连话都还不会说，有什么可交流的”，这是不少家长的观点。殊不知，不管是喂奶、换尿不湿，还是陪他玩耍等，如果能积极与他交流，让他感受到家长的爱意，不仅更信任家长，敢于表达自己，也会成长为自信、乐观、懂得爱自己与爱别人的人。
3、养成规律喂养模式
一般来说，婴幼儿胃容量比较小，胃排空速度也比较快，故而越是低龄的宝宝易感到饥饿，如新生儿喂奶间隔为2至3小时，到了3个月后就是4小时左右，再往后到了6个月，便能延长至4至5小时。
4、尊重宝宝的意愿
回应式喂养之所以又被称为顺应喂养，除了顺应宝宝的进行规律、培养科学稳定的饮食习惯外，最重要的表现形式之一就是尊重宝宝的进食意愿。
《每日邮报》发表过一篇研究论文，哈佛大学儿童发展研究中心对200多名儿童进行长达10年的跟踪调查发现，从婴儿期喂奶开始，父母能在不影响宝宝身体健康的前提下，尊重宝宝喝奶、进食意愿。
如果宝宝没有进食意愿不逼迫，可以保持耐心、温柔交流，不想吃可以不吃的状态下成长的孩子，长大后更加懂得尊重别人与自尊，情商也相对较高。
5、提供美味、适合的食物
知名育儿专家威廉•西尔斯在《育儿百科》一书中提到，若想激发宝宝对食物的兴趣，能主动进食，前提是父母能提供健康、美味且适龄的食物。
如不宜给4个月以下的宝宝提供辅食，因不消化、引起不适、不适应口感等问题导致宝宝产生厌食心理。若继续强行逼迫他进食，还会令他产生焦虑感，不利于心理健康。
枕边育儿寄语：
婴幼儿喂养关乎身体发育与心理健康，更影响至整个人生。所以，父母们切不可盲目进行，应学会正确、科学的喂养方式，如现今被专家们一致推崇的回应式喂养，不妨认真了解、学习，给予宝宝最好的照养！
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