这两天后台一直有小伙伴私信问怎么能用上GPT-4o模型，催我出个教程。今天，它来了。

我整理了5种使用GPT-4o的方法，在这里需要再次强调的是，我只推荐官方出品的应用或平台，而不会推荐类似于镜像站的这些服务。因为官方应用更加可靠、稳定、持续，而镜像站指不定哪天就会404 Not Found了。

以下方法排名无先后，只是我按照获取使用权限的难易程度主观性的排了个序，小伙伴们按照自己需求对应选择即可。

1. Poe AI

Poe已经上架了GPT-4o的机器人，并且免费用户即可使用。免费用户每天有3000积分，每日重置一次，对于GPT-4o模型来说，每次对话消耗300积分，也就是每天可以免费对话10次。尝个鲜还是不错的。

Poe地址：https://poe.com/

至于Poe AI是什么，怎么用，请看我之前的这篇详细介绍文章：

免费使用Claude 3！这个平台集成了所有主流的AI聊天机器人！Poe AI 2024最新版教程

优点对于IP的限制小，易使用，只需要把相应的IP切换到支持Poe服务的国家即可（无法说的太详细，文章容易被封...）。不但能使用GPT-4o，Claude 3和昨天谷歌刚推出的Gemini 1.5 Flash也都可以免费使用。Poe就是一个LLM模型的聚合站，还有其他各种各样的模型也都可以体验。你甚至能搜到集成了通义千问模型的机器人。

缺点使用数量的限制。免费用户有着每天3000积分的限制，每次对话会按照模型的选择消耗不等量的积分。但对于一个体量很大的平台来说，Poe已经很良心了。2. You.com

You AI是一个AI驱动的搜索引擎，也是在GPT-4o发布的第二天就上架了GPT-4o的使用权限。为什么推荐You AI，是因为它目前有一个推荐活动，可以免费体验一个月Pro会员，Pro会员可以使用包括GPT-4、Claude 3 Opus、Gemini 1.5 Pro在内的所有模型。免费用户则有着5次/天的GPT-4使用次数。

You AI地址：https://you.com/

通过推荐活动体验一个月的Pro会员则需要使用这个地址：https://you.com?referral_code=CDAAWTMB

详细的使用（薅羊毛）方法请看我这篇介绍文章：

『羊毛教程』免费使用一个月的GPT-4、Claude 3 Opus！

优点免费用户可以每天使用5次GPT-4，目前还能免费获得一个月的Pro会员体验。和Poe一样，对IP的限制不高，切换相应的国家即可。可以体验多种最先进的LLM模型。

缺点在开通体验Pro会员时，需要输入自己的信用卡（注意，有小伙伴反馈，国内借记卡无法成功，需要支持美元交易的多币种卡），但不会被扣费。记得开通后取消续费，跟着上面那个教程里来就行。有需要可以再开通。3. ChatGPT免费用户

目前ChatGPT正在给免费用户灰度推送GPT-4o的使用权限，并且会在未来的1-2周内大面积推送。所以只需要提前注册好ChatGPT账号坐等推送就行。

根据已经获得了使用权限的小伙伴反馈，目前免费用户的GPT-4o的使用数量限制是10条/3小时，但也有可能是动态调整的，目前没有明确的结论。值得一提的是，除了GPT-4o，免费用户未来1-2周也会拥有GPT Store、文件上传、图片分析这些以前的付费功能。

另外，ChatGPT已经修改了使用逻辑，如果只使用GPT-3.5，是不需要注册登录账号就能直接对话的。而注册ChatGPT账号目前也非常简单，有一个邮箱就够了。

ChatGPT最新地址：https://chatgpt.com/

ChatGPT注册教程看这里：『AI保姆级教程』无需手机号！三分钟注册ChatGPT账号！2024年最新教程！

优点无需注册登录账号就能使用GPT-3.5。只是无法保存聊天历史。GPT-4o和GPT Store免费体验，值得一试。缺点GPT-4o有使用数量限制，和Poe一样。ChatGPT本身是有使用门槛的，不但要求IP在支持的国家，这个IP还需要能解锁ChatGPT服务才可以。目前什么时候能被灰度推送到GPT-4o，还不确定。4. ChatGPT付费用户

ChatGPT针对个人的付费会员叫ChatGPT Plus，价格为20美元/月。这个价格是国外AI对话类工具的常见价格，Claude Pro、谷歌Gemini Advanced、Poe、You.com、Perplexity都是这个价格。

根据OpenAI官方的说法，目前针对ChatGPT Plus会员，GPT-4o的使用数量为80条/3小时，GPT-4 Turbo的使用数量为40条/3小时，这些使用数量在闲时可能会动态调整。就这个使用数量来说，我个人感觉还行，目前我用GPT-4o还没超出限制过。

是否要开通ChatGPT Plus取决于你的需求。如果你希望ChatGPT完成推理强度比较高的任务，那还是有必要使用GPT-4模型的。但如果只是很普通的总结、生成文章、写写日报这样的任务，那么GPT-3.5也能胜任，甚至国内的一些AI工具也可以满足一般性需求，如阿里的通义千问和Kimi Chat。

优点第一时间体验全世界最强的LLM模型，GPT-4的“智商”基本不会令你失望，具体的测评可以看我之前的文章，我写了很多GPT-4和其他模型的测评对比。GPT-4o的使用数量高，量大管饱，未来应该会随着算力的增加越来越大。20美元拥有了一个AI助手，可以帮你完成一些日常性的工作，可以给你出方案想灵感，可以给孩子辅导功课，可以帮你练英语口语，这么一想，应该还挺值得。开通会员的方式除了网页版开通，也可以通过购买礼品卡在苹果的App Store内购开通。我后面会出一期详细教程。缺点ChatGPT本身就有使用门槛，如上。开通ChatGPT Plus的门槛比开通Poe和You.com会员更高，它不接受国内的信用卡。价格对比国内的AI应用来说，还是比较贵的。5.GPT-4oAPI

如果平时对于GPT-4o这类模型的使用量不是很大，那我推荐使用OpenAI API，可能更为经济实惠。但这个在使用起来需要一定的动手能力，适合喜欢折腾一点的小伙伴（但不需要会写代码）。

OpenAI API获取地址：https://platform.openai.com/

【注意】使用OpenAI API需要ChatGPT账号是经过了海外手机号验证的，这个可以用虚拟接码平台解决。并且和开通ChatGPT Plus一样，需要使用绑定海外信用卡/借记卡充值后才能生成和使用API。

OpenAI目前已经全面放开了GPT-4o的使用，并且价格是GPT-4 Turbo的一半，具体来说，对于你给GPT-4o的输入，每百万tokens的价格为5美元，对于GPT-4o的输出结果，每百万tokens的价格为15美元。这大概是个什么概念？目前对于GPT-4 Turbo来说，每一个中文汉字大约是1个token，每百万个tokens也就对应着1百万个汉字的输入和输出，对于一般用户来说，这是非常大的一个体量了。

有了OpenAI的API后，只需要找一个支持OpenAI API的第三方app就可以，移动端和桌面端都有很多这种app，这里我简单列举2个。

Chatbox：https://chatboxai.app 支持Web，Linux，Win，Mac，iOS，Android

ChatGPT-Next-Web：https://github.com/ChatGPTNextWeb/ChatGPT-Next-Web 支持Web，Linux，Win，Mac

优点按使用量付费，使用灵活，适合喜欢小折腾但使用量不是那么大的小伙伴。最新的GPT-4o定价是原先GPT-4 Turbo的一半，并且强化了token压缩技术，综合成本更低。可以结合如沉浸式翻译这样的第三方应用使用，体验更佳。缺点和上面一样，使用门槛很高（IP以及付款方式）。需要稍微学习一下第三方应用的使用，有一定的学习成本。

精选推荐关于最新模型GPT-4o的14条总结，都在这里！免费的GPT4终于要来了！OpenAI直播发布会详细解读！春日暖阳，何不来看一场OpenAI的发布会

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