深夜11点，我正准备下班，急诊室的电话突然响起。"张医生，心内科重症监护室205床的病人又发作了！"护士小王焦急的声音从话筒传来。
我立即放下手中的病历本，快步冲向重症监护室。推开门，映入眼帘的是躺在病床上、面色苍白、大汗淋漓的李老师。这位58岁的高中数学教师，半个月前还站在讲台上神采奕奕地讲课，现在却第三次被送进重症监护室。
"张医生，这次真的很吓人，胸口疼得像被大象踩着一样......"李老师艰难地说着，右手紧紧抓着胸口的位置。
为李老师做完紧急处理后，我坐在他床边，叹了口气说："李老师，记得一个月前您第一次来我们医院体检，心电图就显示有异常。我建议您住院检查，您却一直推说学校课程紧张，实在抽不开身......"
李老师有些愧疚地低下了头："那时候我总觉得年纪还不大，身体一向硬朗，不会有什么大问题。再说，偶尔胸闷也就忍一忍就过去了......"
这样的场景，在我20年的从医生涯中见过太多。许多冠心病患者往往等到病情严重了才就医，错过了最佳治疗时机。作为一名心内科医生，我深感有必要为大家详细介绍冠心病的注意事项。
记得有位老中医曾告诉我："治病救人，不仅要治病，更要救心。"确实如此，冠心病患者除了需要规范用药外，在生活中还需要特别注意以下几点。
我见过太多像李老师这样的患者，他们都有一个共同点：过度劳累。很多人都觉得自己还年轻，身体棒棒的，不用在意那些小毛病。殊不知冠心病就像是埋在心脏里的定时炸弹，稍不注意就会引爆。
第一个要点就是合理作息。李老师住院期间告诉我，他经常熬夜备课，早上5点起床，晚上12点才睡。这种作息严重透支了身体，加重了心脏负担。我建议冠心病患者每天保证7-8小时的充足睡眠，尽量保持规律的作息时间。
第二个要点是适度运动。运动不是越剧烈越好，而是要循序渐进。建议以散步、太极拳为主，运动时要密切关注身体感受，出现胸闷、气短要立即停止。
第三个要点是饮食调理。李老师住院后，他爱人说他平时特别喜欢吃油腻的食物，血脂一直居高不下。我告诉他们要荤素搭配，清淡为主，多吃蔬菜水果，限制盐分摄入。
第四个要点是情绪管理。李老师坦言，他脾气急躁，经常为了学生成绩的事情发火。我告诉他，情绪波动会导致血压升高，加重心脏负担。要学会调节心态，保持心情愉悦。
第五个要点是坚持服药。很多患者觉得症状缓解了就自行停药，这是极其危险的做法。药物治疗需要遵医嘱长期坚持，定期复查。
经过一个月的住院治疗，李老师的病情逐渐稳定。出院那天，他握着我的手说："张医生，这次真是让我明白了身体的重要性，以后我一定会好好注意这些事项。"
看着李老师坚定的眼神，我欣慰地点点头。作为一名医生，最大的心愿就是看到患者康复出院。希望每一位冠心病患者都能够重视自己的身体，遵医嘱，规律生活，让心脏永远健康地跳动。
冠心病的治疗是一场持久战，需要医患双方的共同努力。生命只有一次，健康更是无价之宝。让我们一起携手，为了自己，也为了身边关心我们的人，好好爱护这颗跳动的心脏。
【本内容为故事类医疗健康科普文章，文中除了健康科普内容所出现的任何人名、地名、事件均为艺术加工，并非有意冒犯或贬低任何个人、团体或组织。如有雷同，纯属巧合，请理性阅读。】
