现在的人最怕的是什么？

最怕就是去医院，平时不知道，一去体检哪哪都是病

而对于我们这种工作时间不由自己的上班族来说，健康？离我们根本就是不存在的，那个上班的不带点“职业病？”

在我有心改变而无力行动的时候，而国家却为了我们这些小命操碎了心，恨不得把好东西嚼碎了喂到我们嘴里

2024-02-08食品安全标准与监测评估司发布通告《国家卫生健康委办公厅关于印发成人高尿酸血症与痛风食养指南（2024年版）等4项食养指南的通知》里面包含

1.成人高尿酸血症与痛风食养指南（2024年版）2.成人肥胖食养指南（2024年版） 3.儿童青少年肥胖食养指南（2024年版）4.成人慢性肾脏病食养指南（2024年版）

其中减肥指南为列，详细的介绍了肥胖的判定和定义，以及中医对肥胖的认知和分型，所以觉得自己胖的姐妹们可以参考自己是什么情况啦。甚至区分了不同地区的食谱应该怎样去吃

打开西南地区，还区分出春季食谱，夏季食谱，四个季节的食谱，为了我们的健康是妥妥的上了心。

而这70页的ppt文档足以证明卫健委真的是为了我们操碎了心。有心的小伙伴完全可以去官网下载下来跟着吃，成年人小孩都有详细食谱。官方发出，主打一个安全有效

下载方式=======浏览器搜索卫健委官网，会弹出中华人民共和国国家卫生健康委员为（官网）点击++ 直接搜索减肥食谱就出来啦

需要的家人们可以直接去找这个的原版哦。有几个格式都可以选择下来，赶快行动起来吧。