我离婚15年，离婚的原因就是前夫酒后家暴，每天真的胆战心惊，离婚的时候虽然儿子判给了他，可和我生活了很多年，一直上了大学才离开我，不过儿子上学期间的所有费用都是儿子的爷爷奶奶给负责，这些年也就是这样过来的。

我就是一个普通的工人，父母身体不好，自己的工资也不高，父母生病我也花了不少，自己三五年都不舍得买一件衣服，自己每个月不到5000块的工资，真的是省吃俭用，这些年也送走父母，儿子也毕了业，以为自己以后就可以轻松了呗，可没想到儿子结婚让我多年攒下的积蓄被一锅端，他爸爸竟然嘲笑我无能，他自己还不是再婚又离了婚，又添了一个儿子，以后还不知道怎么过呢。

我去年退休开始领了退休金，每个月还不到3000块，还要交几年医保，所以没办法，现在继续在打工，虽然每个月3000块，但也得坚持，得给自己攒点棺材本，指望不了任何人，有人说我应该找个老伴儿，自己也曾经想过，可男人感觉比女人还要现实，都想一毛不拔，还想找人伺候着，年纪大的实在爱不起来，这么多年都没有找，一听说有个儿子没结婚，跑得比兔子都快。

我现在没了父母，儿子也结了婚，也算是完成了任务，可自己的身体真的大不如从前，上班一天下来腰酸腿疼，走的时候连饭都不想吃，真的感觉特别累，头几天感冒浑身难受，一点力气都没有，真的很想身边有个人，自己也偷偷掉过很多眼泪，自己的苦只有自己知道，心里无论多么难受也没有倾诉的地方。

这几天心情很不好，想起儿子婚礼那天前夫的样子就生气，一副趾高气扬的神气，说我给的改口费太少了，我想多给，不是已经给过了吗？20万还少吗？有什么资格指责我，真的越想越生气，我知道以后儿子真的指望不上，还是赶紧自己想办法吧，有的时候真想把房子卖掉逃离这个地方，不想看到他们家所有的人。

最近心情十分的烦躁，有人说我可能是更年期，我也不知道是怎么一回事儿，虽然已经51岁，可生理期还有，又有些不敢去医院查一下，兜里没银子做什么都没有底气，最近也总是失眠，可能是有了抑郁症了吧，每天总是胡思乱想，感觉自己现在就已经无依无靠了，没了婆娘，也没了娘家，就算走出去，都没地方可去。

都说找个老伴儿好，可哪里有说得那么容易，毕竟自己已经50岁出头了，条件差的自己没办法接受，条件好的又怎么可能看得上我这样的人，感觉自己活得很失败，看看和我同龄人的人，人家不是去旅游，就是跳广场舞，我什么都不敢去想，每天还要咬牙坚持工作，一站就是8个小时，偷懒都没有机会。

在这里找你说说，心里能舒服一点，可自己还是很迷茫，你说我应该怎么办呢？

按你的描述，自己可能有了轻度的郁抑症，总是自己没事儿胡思乱想，放不下已经过去的事情，又担心未来发生的事情，这就是典型的焦虑症，也是这个年龄段很容易出现的问题，一个人有些孤单，有些疑惑，总是不能让自己内心平静，这是一种心理疾病，需要自我调节才可以，不是用药物就可以治疗的一件事儿。

我告诉你，已经过去的事情，你还是耿耿于怀，有什么用？未来没发生的事情，你去担心，又有什么用呢？你担心就不会发生了吗？这就是提前焦虑，焦虑过去的事情想不开，焦虑未来的事情会发生，都是杞人忧天的行为，焦虑未来就是再伤害自己两次，没发生的时候焦虑，等到事情发生了再焦虑，你想想，什么人能受得了这样的折腾？

所以说。我劝你，过去的事情好与坏都已经成为历史，你没有办法去改变，那不如干脆放下好了，何必为难自己呢？未来的事情，也不要去担心，死亡和明天谁也不知道哪一个先到，你去担心就是折磨自己，没有一点必要，是不是这个道理？做不到和改变不了的事情，那就不如放弃，放下包袱自己才会轻松，只有轻装才能跑起来。

我能感觉出来你想找个伴侣，但是我告诉你，找一个伴侣没有问题，但不能要什么彩礼，也不能要什么零花钱，能让你吃穿不愁，能给你提供情绪价值，能在你难受的时候给你做饭，能拿药倒水，真心实意对你就好，也不要去想什么天长地久，开心健康一天，就算多赚一天，到了这把年纪，婚姻并不是后半生的全部，后半生就是要一个健康快乐这就足够了。

找一个60岁以下的男人，收入稳定，性格好，人品好，勤快干净，不花心，重感情，这就已经不错了，还要什么手表自行车，张嘴就要彩礼和零花钱，要么就要工资卡，没有男人愿意接受，很不现实，人可以有梦想，但不可以有妄想，就这样吧，好好爱护自己。

后话

人到了50岁以后，一定要把事情想开了，看透了才行，好好爱护自己的身体，好好调节自己的心态，让自己有一个快乐的心情，别去焦虑，别去担心，自己劝自己，自己哄自己，别没事儿自己给自己制造焦虑，干嘛要为难自己呢？你说是不是这样？