之前我们分别向大家介绍过人类学习发展的五大阶段之感觉通路的建立&感觉动作的发展这两个阶段。

当我们的身体各个感觉系统----视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉、前庭觉，都有了可以正确接收各类感官信息的能力；

当我们的大脑可以指挥身体各个部位----手臂、手掌、膝盖、脚踝、臀部，作出正确的行为动作时。

我们的学习发展就来到了第三个阶段------身体形象的认识。

这时，象征着我们开始发展本体觉了。因为感知身体形象是本体觉的一个功能。

本体觉属于深感觉，它的感觉接收器长在肌腱、骨膜、韧带、关节、深层肌肉等处，在胎儿出生后产生的第一层触觉系统发展出更多的分支和网络而下沉时，与之结合成为更完整的本体觉系统。

本体觉系统是所有感觉系统中最慢成熟的一个，它是六大基本感觉系统发展的综合表现。

所以，触觉系统如果没有发展成熟，本体觉绝对会受到影响而无法独自发展成熟；前庭觉系统如果没有发展成熟，一样会影响本体觉的成熟。

事实上，很多成年人身上也会存在本体觉不成熟的现象。

比如说：有时刻意闪避桌角，却还是朝着桌角撞上去；看别人轻松地在一米二高的平衡木上行走，估计这样简单的动作，自己应该也可以轻松做到，哪知自己站上去之后却感觉手足无措、寸步难移；吃东西或者喝水已经超量了，却还不停止，等起身时才发现肚子很胀。

还有，喜欢制定计划，可总是很难按照计划执行，这是一种本体觉不成熟的现象，也是很多现代人共同的特质。

人类对于身体形象的认识，一般在3岁半左右开始。

这时的我们有3个特征：

①感知身体各部位的位置和功能。

当我们从身体各部位接收到感觉信息，进而控制它们做出相应动作的过程中，我们逐渐可以感知到身体各个部位在哪里。

比如，通常我们看不到自己的鼻子，但是可以用手指头点到自己的鼻头，同时也能用鼻子去嗅各种味道；

脚趾头是身体的远端，我们可以和孩子做个小游戏，眼睛不看自己的脚，互相摸对方的脚趾头，看看能否说出被摸的是哪一根脚趾头。如果身体形象认识得很好，是可以迅速又准确地说出来的噢。

②身体灵活度和双侧协调能力增强。

我们会发现，3岁以前的孩子，身体做动作比较缓慢，有时也会有点夸张。可能跑步时我们都会以为他要摔跤。这是因为孩子的身体灵活度还不够，还不能很好地控制身体各个部位。随着感觉动作的不断练习，比如自己动手剥葡萄皮、自己背着小包上下楼梯，身体会变得越来越灵活。

③动作技巧的学习。

什么叫动作技巧？其实就是有技巧的做动作。这代表着可以开始学习一些技能，比如说打球、舞蹈、练习书法等等。

所以，当孩子正常发展到3岁半时，粗动作和精细动作都有了一定基础，同时孩子的身体能量比较充足，自己也感兴趣，这时家长们可以开始考虑给孩子安排兴趣班了。学起来轻松，孩子自然愿意主动学习。

为了帮助我们的孩子更好地认识身体形象，家长需要在这一时期给予孩子一定的帮助。

1、要做到每天至少15分钟的全身按摩抚触。

需要深及骨骼、关节和肌肉，用捏、挤、压等等不同的方式，

让孩子对于自己身体各部位有充分的感受；

2、允许孩子做关于身体或者动作的探索。

比如有些小男生会触摸自己的隐私部位，家长不要很严厉的制止，而是需要询问他的感觉，并告诉他这个部位的名字和功能（用他可以理解的语言），同时要提出‘不能在有其他人在时触摸’这样的要求，如果孩子做不到，请温柔的提醒他；

3、如果可以，让孩子学习一项技能。

这项技能可以是与未来学业有关，比如英语、书法等，也可以是与学业无关，比如乐器、下棋等等。

总之，原则是----孩子的身体能量足够支撑、孩子本身感兴趣、时间和经济条件允许。

爱孩子是父母的本能，但学会正确爱孩子的方法才更重要。

父母是孩子的成长环境，你不仅是你自己，还是孩子最好的老师。

教育就是用生命影响生命的过程。

感谢孩子的到来，让我们共同去成长！

- END -